Профилактика и лечение заболеваний с помощью хорошего, глубокого, ручного массажа тела. Виды массажа и показания.
Профилактика и лечение заболеваний с помощью хорошего, глубокого, ручного массажа тела. Виды массажа и показания.
Интересная информация от врачей и массажистов.
Почему массаж тела рекомендован каждому человеку.
Врожденная слабость или постепенное снижение тонуса мышц и связок, нетренированность мышечной системы, избыточный вес, неправильное питание и "сидячая" или "стоячая" работа играют существенную роль в развитии многих болезней. Поэтому массаж показан не только пациентам, пришедшим с конкретными проблемами, но и здоровым людям – для профилактики различных заболеваний и поддержания хорошего самочувствия. Массаж рекомендован начиная с 2-месячного возраста и далее без возрастных ограничений.
Показания для обращения к массажисту:
- Боли в спине (поясничный отдел, грудной, шейный).
- Головные боли.
- Остеохондроз.
- Ушибы, растяжение мышц, сухожилий, связок.
- Переломы костей на всех стадиях заживления.
- Функциональные расстройства после переломов – тугоподвижность суставов, сращение тканей.
- Артриты в подострой и хронической стадии.
- Невриты и невралгии.
- Радикулиты.
- Парезы и параличи.
- Стенокардия.
- Хроническая недостаточность сердечной мышцы.
- Гипертоническая болезнь.
- Артериальная гипотония.
- Реабилитационный период после инфаркта.
- Нарушение моторики толстого кишечника.
- Хронические гастриты.
- Язвенная болезнь.
- Бронхиальная астма.
Профилактический, общий, классический массажи рекомендованы даже в периоды абсолютного благополучия всем в качестве профилактики!
Виды массажа, которые необходимы каждому.
Лечебный массаж.
Общий классический массаж: снимает утомляемость и раздражительность, повышает общий тонус организма, улучшает сон, способствует прекращению головных болей, снижает частоту возникновения простудных и вирусных заболеваний.
Массаж спины.
Успешно решает проблемы, связанные с позвоночником, проявлениями остеохондроза, радикулита.
Массаж головы и шейно-воротниковой зоны.
Назначают при головокружении, головных болях, онемении рук, ног. Помогает людям, которые много времени проводят за компьютером, за рулём, людям, чувствительным к перепадам давления, гипотоникам и гипертоникам.
Массаж грудной клетки.
Помогает при легочных заболеваниях, пневмонии, облегчает приступы бронхиальной астмы.
Лимфодренажный массаж.
Неблагоприятные для организма факторы приводят к нарушению лимфооттока. Именно общий лимфодренажный массаж тела позволяет восстановить отток жидкости, нормализовать обменные процессы, избавиться от отеков, освободить ткани от токсинов.
Косметический массаж.
Антицеллюлитный баночный массаж: позволяет справиться с целлюлитом, устраняет отеки, повышает тонус кожи. Перед массажем рекомендуем провести несколько сеансов обертывания, чтобы улучшить питание тканей, очистить организм от шлаков.
Общий расслабляющий массаж.
Оказывает выраженный релаксирующий эффект. Показан в качестве профилактики и лечения хронического переутомления, бессонниц, при усталости и нервном напряжении.
Массаж лица.
Разглаживает мелкие и мимические морщинки, предотвращает появление глубоких морщин и образование мелких мимических морщин, а также увеличивает выработку коллагена и эластина кожей, расслабляет мышцы лица и активизирует кровообращение, что помогает косметологическим продуктам быстрее преодолеть верхний слой кожи, уменьшает отеки, очищает поры, улучшает цвет лица, подтягивает кожу и корректирует овал лица!
Массаж шейно-воротниковой зоны, включающей в себя шею, надплечья, верхнюю часть спины до угла лопаток, занимает всего 20-25 минут. Глубокий массаж у профессионального массажиста может занимать от 30 минут о полутора часа, в зависимости от проблемы. Проходите курс такого массажа два раза в год, и мышцы шеи укрепятся, станут более эластичными и мягкими, научатся расслабляться. Улучшится кровоснабжение, наладится сон, повысится общий тонус и работоспособность.
- Прекрасная статья! Я уже давно не ходила на массаж шейно-воротниковой зоны, пора к массажисту. У меня сидячая работа, так что глубокий массаж мне необходим.
- А вы делаете какой массаж – с маслом, каким-либо кремом, целебными бальзамами? Я читала много дискуссий про сухой ручной массаж и использование разных кремов при массаже. Так что же лучше?
- Вы сходите на сухой массаж, на массаж с маслом или кремом, и почувствуйте разницу. Я перепробовала много видов массажа, пока не пришла на сеанс сухого ручного массажа к одному из лучших массажистов Москвы. Теперь – только сухой массаж!
- Я много лет делаю антицеллюлитный массаж с кремом. Эффект есть, но хотелось бы лучше. Подскажите, антицеллюлитный сухой массаж попы и бедер – он более эффективен? А как насчет боли во время массажа?
- Я пробовала и медовый массаж, и использовала крема, антицеллюлитные сыворотки. Больно, дискомфортно. При сухом антицеллюлитном массаже боль может быть, но местами и не сильная. В основном сухой ручной лимфодренажный массаж даже приятный.
- Спасибо! В Спб я делала массаж, хочу попасть на сухой ручной антицеллюлитный массаж. Столько отзывов! Хочу попробовать на себе.
- Конечно – попробуйте разные техники, сравните. Я лично испытала и аппаратные процедуры, и массажи с антицеллюлитными средствами, и сухую технику массажа. Остановилась на сухом ручном массаже потому что он мне понравился более всего!
Прокомментировать, обсудить прочитанное можно на нашем форуме
Подготовлено специально для сайта Красотуля.ру
Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия - известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи.
