Какие приемы спортивного массажа помогут убрать боль? Снятие болевого синдрома
Какие приемы спортивного массажа помогут убрать боль? Снятие болевого синдрома
Про приемы спортивного массажа в зависимости от болевого синдрома.
Piriformis (PNA, BNA, JNA; primus quadrigeminus, iliacus externus piriformis), грушевидная мышца - мышца ягодичной области, отводящая и вращающая бедро кнаружи; начало: тазовая поверхность крестца латеральнее II - IV тазовых крестцовых отверстий, капсула крестцово-подвздошного сустава, верхний край большой седалищной вырезки; прикрепление: медиальная поверхность большого вертела бедренной кости. Седалищный нерв бежит очень близко к этому мускулу и иногда даже через эту мышцу. При защемлении – сильная боль, отказывает нога. Актуально для девушек, которые качают попу. Как вы поможете клиентке?
- Я использую гомеопатическое массажное масло арники фирмы Веледа.
Помогает во всех случаях, когда есть боль, отек, ощущение распирания после травмы. Предварительный Массаж этим маслом также снижает чувствительность к боли и уменьшает последствия возможной травмы. Делаю спортивный массаж в городах Санкт-Петербург, Москва, поддерживаю спортсменов нашего фитнес-центра на соревнованиях.
- А где вы покупаете это масло, и как оно работает? Я делаю спортивный массаж для мужчин, женщин, разве что детям и подросткам не пробовал. Использую Троксевазин, Звездочку. Интересно попробовать это масло Веледа.
- Продается в аптеках "Тева" или гомеопатических аптеках. Там же есть масло "Календула", для раздраженной и проблемной кожи. Фирма "Velleda" немецкая, масла очень качественные. С ними же года 4 делаю фитнес массаж, спортивный и лимфодренажный массажи.
- Коллеги, практикую спортивный расслабляющий массаж. Я пользуюсь маслами фирмы-JUST, результат великолепный, особенно - 31масло и масло ЭКАСОЛ - незаменимы в каждом доме. Советую всем.
- Подпишусь под каждый словом! Веледа – отличные массажные препараты! Делаю спортивный массаж, однако частный массажист, не прикрепляюсь к какому-то фитнес-клубу. И ко мне не ездили бы с противоположного конца Питера, если бы мой массаж не помогал.
- Сделайте классический комплекс расслабляющего спортивного массажа. Можете использовать любой обезбаливающий препарат. В некоторых случаях, когда идет защемление нерва, показаны инъекции новокаина.
- Я бы сделал глубокий сухой ручной массаж на первом сеансе, потом уже мог бы добавить масла с эфирными маслами мяты, лаванды, апельсина. Кстати, девочки очень любят апельсиновое эфирное масло, когда я делаю антицеллюлитный массаж бедер и ягодиц.
- Я бы сделала девушке вакуумный баночный массаж бедра, ягодицы и спины. Чтобы снять болевой синдром и улучшить кровоснабжение. При массаже можно применить звездочку. Лично я очень люблю этот бальзам для массажа.
Прокомментировать, обсудить прочитанное можно на нашем форуме
Подготовлено специально для сайта Красотуля.ру
