Схема выполнения и частота лимфодренажного массажа. Курс антицеллюлитного массажа с выполнением лимфодренажа
Схема выполнения и частота лимфодренажного массажа. Курс антицеллюлитного массажа с выполнением лимфодренажа
Подскажите, пожалуйста - при антицеллюлитном массаже лимфодренаж делаете раз в неделю или каждый раз во время массажа? В разных источниках по-разному говорится. Хотелось бы узнать у коллег-профи, у кого какое мнение?
- Меня учили, что лимфодренаж и есть антицеллюлитный массаж. Конкретнее - его основа и главная составляющая. И сначала запускается лимфа, а уж потом разминается подкожно-жировая клетчатка.
Тогда, кстати, и синяков не будет.
- А что Вы называете запускать лимфу, это как, чтобы синяков не было? То есть если лимфу не запускать, то синяки будут? Может у Вас видео есть, как запускать лимфу?
- То есть, если мышцы не разогреть, да, будут синяки. Запустить лимфу - значит сделать лимфодренаж массаж, видео есть много. Но вообще этому учат на курсах.
- Дренаж делайте, а когда после массажа для уменьшения объемов, они уйдут (у всех по-разному), работайте с жиром. Вариантов валом.
Растирания очень хорошо, прям по 15 мин каждый участок, без остановки.
- А разве с жирком не химия при обменных процессах работает?
- Начнем с того, что "снаружи" вы не сможете никоим образом убрать жир (только липосакция). То, что делает массаж от целлюлита, это косметологическая процедура, "выравнивания", снижение степени видимых дефектов. Так вот, выравнивать все это можно многими способами. Можно долбить клиента палочкой, можно мять, можно растирать. Массаж можно делать с банками, медом, баней, водкой, молитвами, и космоэнергией. Можно делать это все одновременно. Жир все равно никуда не денется, но размажете его как масло по бутерброду, ровно и красиво. И получите благодарность.
- Вот и я всё думаю, все мы учим анатомию, кто-то больше, дольше, кто-то меньше, но жир в подкожно-жировой клетчатке по структуре, молекулярному составу, да и функциям отличается от жировых отложений лишнего веса. Воздействовать мы может исключительно на химические процессы в подкожно-жировой клетчатке, а вот на химию лишних отложений влияют абсолютно другие факторы, исключение составляют лишь крово и лимфотранспорт. Поэтому часто не понимаю, что кто имеет в виду. Понимает человек, о чем он говорит или же говорит он о тупых поверхностных рекламных стереотипах.
- Вот это я и хотел услышать. Ведь цель АЦ массажа - разгладить целлюлит. А похудение это уже диета и спорт.
- Вспомнила внезапно, как отец моей одногруппницы в её 21 год поливальной машиной гонял её по территории усадьбы по задней поверхности попы и бёдер, массажируя. А она потом пищала от счастья, что целлюль ушёл как после душа Шарко. А ещё знаю девушку, которая избавилась от целлюлита, посещая восковую депиляцию
