Массаж Москва Петербург

Рекомендации по применению мягких и жестких массажных техник для наилучшего эффекта и результата массажа.

У меня периодически возникает вопрос (для самого себя) - правильно ли я выбираю силу массажных воздействий, в основном разминаний, если хотите глубину проникновения? Хотелось бы узнать мнения (желательно различные) массажистов, рекомендации по массажу.

- Боли точно не должно быть. А так. Как её измерить, силу-то, по каким критериям?

- Силу можно не измерить, а ощутить. Если коротко - вы не должны "бороться" с телом пациента. Сила и глубина воздействия должны быть такими, насколько позволяют массируемые ткани.

Качественный массаж тела для расслабления, восстановления после фитнеса. Физиологическое воздействие массажа.

Один из самых часто задаваемых вопросов: когда наступает максимальный результат от антицеллюлитного массажа?
Максимальный результат наступает через 2-3 месяца после начала курса, так как сам курс длится 1-1,5 месяца и после его окончания 1,5 месяца ваш организм выводит расщепленный жир из организма. Следовательно, начинать курс нужно не за неделю до отпуска, и не за месяц, а за 3, тогда к отпуску все уйдет.

Массаж очень благотворно влияет на организм, улучшает кровообращение, открывает все каналы лимфооттоков и улучшает обмен веществ. В современной жизни это очень важно!
Для многих людей, особенно для тех, у кого малоподвижный образ жизни, связан с сидячей работой, с отсутствием физических нагрузок, может и быть, наоборот, большие физические нагрузки и отсутствием покоя.
Переоценить пользу массажа невозможно.

Почему ручной сухой массаж тела лучше массажных техник с использованием масла или крема.

О преимуществах сухого ручного массажа тела:

СУХОЙ МАССАЖ

«Массажист, не умеющий массировать без мази (масла), это бездарный массажист. Сухим массажем достигается быстрое выздоровление, при сухом массаже энергичней циркулирует кровь и лимфа, выше местная температура, воздействие приемов при одинаковом усилии достигает более глубоких слоев ткани». - Я.Морфор

Многие считают, что массаж всегда делается с использованием масел или кремов. Масло или крем – это в первую очередь средство для лучшего скольжения при массировании. Эти средства значительно облегчают труд массажиста.

Медовый, вакуумный, ручной, висцеральный массаж, чтобы убрать жир на животе и боках у женщин. 

Пoчему pастет живoт?

Появляется мнoгo вoпpoсoв пo пoвoду как избавиться oт живoта, жира на животе у женщин и мужчин? Давайте вместе pазбеpем, пoчему oн все-таки пoявляется, ну, и как все-таки убрать жир на животе?

Жиp как такoвoй - oдин из механизмoв выживания. Он пoзвoляет челoвеку пеpежить хoлoднoе вpемя года, oт oднoгo урожая дo дpугoгo и т.д. Пoэтoму oтлoжение жиpа - впoлне нopмальный процесс, главнoе - не набpать егo свеpх нopмы. Kакoй же механизм oтлoжения жиpа? Вo-пеpвых, этo, кoнечнo, чpезмеpнoе пoтpебление углевoдoв, oсoбеннo быстpых (сахаpов). В нашем opганизме нет бoльших депo для хpанения углевoдoв. 

Как правильно делать ручной массаж для коррекции фигуры девушкам, женщинам с чувствительной кожей?

Подскажите, пожалуйста, по правильному, качественному антицеллюлитному массажу! Без синяков на 100% убирали? Если да, то ручным массажем на сухую кожу или с антицеллюлитными кремами, гелями, чем?

- Самый эффективный – ручной массаж. Апельсиновая корка уходит хорошо, но 100% вряд ли. Синяки неизбежны.

- Смотря, у кого какая кожа и чувствительность. Убирается на 100%, но ближе к зиме. Когда шубы одевают.

- Я рекомендую троксевазин 1/3 тюбика на пакет бодяги 5 гр. под пищевую пленку! На 7-10 мин! Бодяга - очень мощная трава - веногоник.

- Руками 100 %. Гели для яркости процедуры! Никаких синяков после массажа, все в зоне комфорта!

Допустима ли грубая массажная техника, гематомы и синяки после массажа в зависимости от целей и задач?

Как вы думаете, уважаемые коллеги, агрессивный массаж, синяки во время массажа - это ошибки в технике или необходимость?

- Давайте сразу разграничим - разговор про грубый непрофессиональный массаж или про небольшие огрехи в технике, или форсирование нагрузки в угоду клиентки, которая торопится улучшить свое состояние перед отпуском за 5 дней? То есть как не надо делать антицеллюлитный массаж.

- А если начать работать баночкой не статически, а побыстрее, то происходит тот же эффект, как в гуаша, и в скребковом массаже (есть видео у Яковлева, там от скребка идут мгновенные шикарные следы и Яковлев объясняет почему, можете заценить видео) – думаю, это будет исчерпывающий ответ на тему синяков.

Антицеллюлитный массаж с ингибитором жира для коррекции фигуры и от целлюлита, отзывы, цена.

А есть ли те, кто практикует антицеллюлитный массаж с ингибитором жира, какая цена, напишите, пожалуйста, отзывы. Какие побочные действия вами выявлены? Были на обучающем семинаре, но нам ничего по этой теме не рассказали.

- Орлистат (Ксеникал) - лекарственное средство, специфический ингибитор желудочно-кишечных липаз, которые осуществляют переваривание жиров. Наиболее известен под торговыми названиями «Ксеникал», Рош (компания) и «Орсотен». Используется, в том числе, и как средство для снижения веса.

Лечебный эффект медового антицеллюлитного массажа в избавлении от целлюлита и жировых отложений.

Целлюлит, причины появления и лечение.

О целлюлите сейчас не знает только самый ленивый или счастливый. По статистике он встречается почти у 85% женщин, а вот мужчин сия участь практически миновала. Почему же возникает целлюлит и как с ним бороться? Как правило, целлюлит возникает под воздействием сразу нескольких факторов:

- гормональный дисбаланс. Одна из частых причин появления целлюлита − дисфункция яичников, при которой значительно увеличивается уровень эстрогенов;

- наследственность;

- эндокринные нарушения;

- неправильное питание (любительницы фастфуда нередко имеют неровную, бугристую кожу);

- нарушение белкового обмена. Во многих случаях уменьшение содержания в крови белка альбумина является провоцирующим фактором;

- малоподвижный образ жизни (офис-дом-офис);

- хронические стрессы и усталость.

Ручной, медовый, баночный, лимфодренажный антицеллюлитный массаж и обертывания от целлюлита. 

Расскажите, кто какие техники антицеллюлитного массажа использует, какие самые эффективные? 
В какой последовательности, можно даже по сеансам. Например: 1 сеанс – ручной + баночный массаж, 2 сеанс – ручной + медовый, 3 сеанс – лимфодренажный + обертывание и т.д. и т.п. 
Какие обертывания, в какой последовательности? 
Хочется конкретики.

- Начинать нужно всегда с лимфодренажного, а затем как вы написали – ручной массаж и банками, и ручной и мёдовый. Обертывания - после сеанса руки/банка. После мёда я не делаю, потому что нарушена целостность эпидермиса. Лучше развести мумие с водой, добавить масло и обработать получившейся болтушкой зоны массажа. Мумие регенерирует клетки эпидермиса.

Как делать массаж при межпозвоночной грыже и остеохондрозе грудного отдела позвоночника?

Мужчина, после операции на межпозвоночной грыже, просится на массаж. Объясняю ему, что при таком заболевании массаж не рекомендуется. Он же убеждает меня, что ему массаж делали, и он после него себя лучше чувствовал. Подскажите, кто из нас прав? Можно ли массировать? И если да, то какой техникой?

- Можно и нужно делать, висцеральный массаж. Если вы не работали с такими заболеваниями, то лучше не браться. Доверьте его профессионалам. Не берите на себя больше, чем можете дать. Щадящий массаж даже нужно, улучшает кровообращение.