Массаж при синдроме хронической усталости. Расслабляющий массаж при нервном напряжении
Массаж при синдроме хронической усталости. Расслабляющий массаж при нервном напряжении
Синдром хронической усталости - бич нашего времени. Кто что может сказать на эту тему? Проблема в том, что объективно почти ничего не удаётся обнаружить, кроме, разве что, незначительного снижения уровня гормонов щитовидной железы и гемоглобина. В то же время, почти у всех больных наблюдается депрессивное состояние разной степени выраженности. Так что, по Вашему мнению, первично - соматика или психика? И почему во многих случаях при СХУ помогает обыкновенный общий массаж тела?
- Думаю, психика доминирует.
Недаром основные пациенты с СХУ- урбанизированные работники офисов, которые с 10 утра до 10 вечера получают свою порцию стресса. Мы можем им помочь только профессиональными сеансами массажа минимум 1 сеанс в неделю, что отлично помогает! Были у меня случаи, когда приходили женщины делать антицеллюлитный и лимфодренажный массаж бедер и ягодиц, и избавлялись от депрессии. Я уже не говорю про массажные мероприятия области спины и шейно-воротниковой зоны.
- Нужно понимать причины СХУ. Постоянный недосып переутомление, безысходность, напряжение. Люди, которых синдром хронической усталости, как правило проходят лечение от гипертонии, нарушений гормонального фона. Пусть это состояние слабо поддается диагностике, однако недооценивать опасность СХУ не стоит. Это предвестник таких заболеваний, как инфаркт, инсульт диабет, онкология.
- Я соглашусь с вами. Работаю в Москве, практикую массаж, снимающий усталость. Если бы вы знали, сколько клиенток обращается ко мне с СХУ! Причем все они – успешные бизнес-леди. Но если женщина живет в режиме цейтнота постоянно, на здоровье это сказывается самым пагубным образом.
- Питер. Многие девушки, женщины приходят даже делать антицеллюлитный лимфодренажный массаж от усталости. Что интересно, я советую им отдохнуть неделю. И, коллеги согласятся, когда женщина расслаблена, и с целлюлитом работать проще, апельсиновые корки легче поддаются коррекции.
- Сутулость и депресивное состояние (не путать с депрессией) - постоянные спутники по жизни, по статистики 90% людей с сутулостью имеют симптоматику депрессивного состояния и почти все люди с депрессией ходят сутулясь. Ученые утверждают, что при сутулости идет изменение грудной клетки, что влечет за собой депрессивное состояние, хотя утверждать, что первично, никто не берется.
Массажист может улучшить состояние грудной клетки, а так же каждый массажист умеет разговорить и улучшить психологическое состояние пациента (не всегда, но..), это одна из причин наличия массажных кабинетов в психоневрологических диспансерах и больницах. Хроническая усталость - синдром, причин возникновения очень много, лечение необходимо начинать с устранения причин (все гениальное просто). Одним из способов устранения СХУ как раз и есть массаж от усталости и психотерапия.
Прокомментировать, обсудить прочитанное можно на нашем форуме
Подготовлено специально для сайта Красотуля.ру
