Массажные техники для коррекции фигуры. Как повысить тонус тела массажем?
Массажные техники для коррекции фигуры. Как повысить тонус тела массажем?
Коррекция фигуры. Виды массажа для усовершенствования параметров тела – какой массаж нужно применять для коррекции фигуры.
Насколько я вижу - это очень большой пласт со своими тонкостями и "подковыркам" и я хочу выставить на обсуждение такую тему - "Основы коррекции фигуры". Как некие его "киты", на которых он держится!
Понимаю это так:
1. В первую очередь проводиться мануальная правка, висцеральная, МФР, пир или сочетание этих практик для того, чтобы сначала все поставить на место! Иначе все лимфодренажи, обертывания, антицеллюлитная работа не будет иметь смысла! Так как "неполадки" не дадут правильно "слиться" жидкости из отечных тканей и более того всевозможные защемления, тяжи, смещения будут новым образованиям отечности и "неправильных" форм. К сожалению, многие якобы медицинские учреждения с гордым названием центр коррекции фигуры игнорируют этот первый этап – фундамент всей работы.
2. После правки мы преступаем к магистральному лимфодренажу, например, по методу Коше, для того, чтобы почистить "трубы" для последующего слива с тканей жидкостей. Данный лимфодренажный массаж может выполнить лишь профессиональный массажист.
3.Непосредственно работаем с проблемными зонами с акцентом на подкожно-жировой слой, нагнетаем туда кровь для выведения жидкости не только через лимфу, но и через кровеносное русло. Также включаем обертывания и другую косметологию. Параллельно снимаем напряжения с ткани, где, вероятно, есть целлюлит, в противном случае "целлюлитные замки" не отдадут нам свои запасы. Такая коррекция фигуры дает самые положительные отзывы – сочетание лимфодренажного антицеллюлитного массажа с психологическими практиками, в некоторых случаях – с полноценной работой с психологом. Бесценно, если массажист владеет телесной терапией.
4. Если все этапы прошли должным образом, то мы получаем несколько дряблую кожу, и наши последующие манипуляции направлены на тонизацию и укрепление тургора. Может иметь место аппаратная коррекция фигуры, однако как массажист с определенным опытом возвращения тонуса кожу, я выступаю за сухой ручной массаж, массаж с использованием тонизирующих препаратов, натуральных и эфирных масел.
Оговариваю некоторые моменты - хотел изъясниться на уровне понимания, поэтому использовал сленг и с точки зрения науки "колхозный" язык. Говорю не как об аксиоме данной программы, а некой основе! Понятно, что с каждым человеком разные проблемы и разный подход.
Попробовал - работает! Есть ли какие-либо замечания и дополнения? Уверен, что это будет полезно не только мне...
- Да, всё правильно. Коррекция фигуры невозможна без коррекции костной основы тела, без висцеральной работы, психосоматической коррекции, да и всего понемногу. Подход всегда индивидуален.
Правда я не совсем большой специалист в таких вопросах, потому что кожа от коррекции у клиенток ни разу не обвисала. Наверное, что-то не так делаю?
- Как клиентке массажистов, желающей улучшить фигуру в свои 48 лет, подскажите, есть ли салон коррекции фигуры в Москве, где можно избавиться от целлюлита, а также вернуть тургор коже? Сами понимаете, уважаемые профессионалы, 48 лет – не 25 лет.
- Не массажист, клиентка массажиста также – есть студия массажа и коррекции фигуры в Москве, где профессиональный массажист подтянул мою висящую попу, которая поддавалась только силе земного притяжения. Профессиональный безболезненный ручной массаж Бразильские ягодицы, что для меня важно – без масла, крема и прочей косметики. Я – аллергик. Кстати, после общения с массажистом у меня пошла на спад аллергия!
- При проведении коррекции фигуры, вторым номером я бы поставила висцералку. И обязательно на всех этапах коррекции – лимфодренажный и релаксационный массаж. Я бы еще добавила обертывания и тепловые процедуры, но это уже ваше субъективное мнение и личный опыт.
- Обвисает – наверное, слишком громко сказано, но после комплекса, так как отек уходит, она становится дряблой, в частности - живот и грудь. Коррекция фигуры, похудение, когда это происходит быстро, что свойственно активному лимфодренажу при сильно выраженной отечности, кожа не успевает подтянуться. Поэтому, как вариант – снизить интенсивность, чтобы пролонгировать выход жидкости, или делать специальный массаж тела для тургора кожи.
- Висцеральная терапия? Я это включил в первый этап! Вместе с мануальной правкой. Я считаю, что для красоты в первую очередь нужно адекватное функционирование организма. На своем опыте вижу проблемы – целлюлит, локальное ожирение, связанное именно с состоянием здоровья. Также, был на моей практике случай, когда у девушки торчал животик, а причиной оказался не жир, а кифоз позвоночника. Проблему поправила мануальная терапия.
- Уважаемые коллеги-массажисты, занимающиеся коррекцией фигуры. Что подразумевается под мануальной правкой? Ваша программа коррекции фигуры содержит специфический медицинский мануальный массаж? Для устранения целлюлита на ягодицах, например, вы работаете напрямую с позвоночным столбом? Простите за нескромный вопрос, но позволяет ли ваша квалификация выполнять данные методики?
- У меня пациентка освободилась от одной психосоматической проблемы, ее фигура так изменилась, что висцералка и мануалка отдыхают. Вот и пойми, что первично? Хотя у меня коррекция фигуры и веса более через психосоматику и телесную терапию, у нескольких моих клиенток после психологической работы стал менее выражен сколиоз. Что, кстати, подтверждено рентгено-исследованиями.
- Все болезни от нервов, один сифилис от удовольствия. Порой очень трудно, даже представить, какой эмоциональный груз носят люди. Как массажист с более чем тридцатилетним опытом, я неоднократно сталкивался со случаями, когда после телесной терапии выпрямлялся позвоночник и проходили грыжи. Мало того – был случай, когда одной пациентке я перелил в красивый тюбик обычный детский крем и сказал, что это чудо-средство, крем для коррекции фигуры. Вы не поверите, но она так нахваливала этот обычный детский крем!
- Не удивительно. Разные гели для коррекции фигуры работают как эффект плацебо. Ну а для всесторонней коррекции фигуры я возьму методику автора – уж больно она на практике эффективна!
Прокомментировать, обсудить прочитанное можно на нашем форуме
Подготовлено специально для сайта Красотуля.ру
При подготовке материала использованы сообщения форума
