Помогает ли лимфодренажный массаж от целлюлита? Причины целлюлита
Помогает ли лимфодренажный массаж от целлюлита? Причины целлюлита
Уважаемые специалисты, у меня вопрос, что такое целлюлит и помогает ли лимфодренажный массаж от этого самого целлюлита? И сколько курсов нужно пройти для видимого эффекта?
- Целлюлит, или липодистрофия - это анормальное скопление жиров в адипоцитах – жировых клетках гиподермы. Гипертрофия адипоцитов приводит к тому, что они сдавливают сосуды. В результате наблюдается локальная аккумуляция жиров, воды и токсинов, что вызывает образование целлюлитных бугорков. В то же время идет процесс распада волокон коллагена, их сеть становится более редкой, что ускоряет старение соединительной ткани. Все это и вызывает появление характерного «бугорчатого» вида при целлюлите, который называется «апельсиновой коркой».
Существует три типа целлюлита, каждый из которых соответствует определенной стадии его развития:
Адипозный (мягкий) целлюлит – рыхлый и безболезненный при пальпации. Он встречается на бедрах, ягодицах, на животе или на руках и вызывается слишком жирной пищей, а в целом – избыточной массой тела. На этой стадии адипоциты сближаются друг с другом, а периферические волокна коллагена становятся более плотными, но все еще остаются нормальными. В этом случае ответ на ваш вопрос – убирает ли массаж целлюлит – утвердительный.
Отечный (водянистый) целлюлит на ощупь мягкий и затрагивает главным образом нижнюю половину тела. Часто сопровождается нарушениями кровообращения, ведь, сдавливая сосуды, уплотненные волокна коллагена вызывают задержку жидкости и токсинов и, таким образом, приводят к формированию отека. Массаж против целлюлита на бедрах и ягодицах также эффективен в данном случае, отзывы клиенток говорят, что сухая ручная лимфодренажная техника прекрасно убирает лишнюю воду и отеки из тканей.
Фиброзный целлюлит твердый на ощупь, слегка фиолетового оттенка и болезненный при пальпации. Он локализируется на бедрах, ягодицах, коленях и пр. Представляет собой последнюю стадию целлюлита с образованием характерных бугорков, повреждением волокон коллагена и пережатием нервных пучков, что объясняет боль при пальпации. В данном случае идет деформация не только жировой ткани и самодеятельность, такая как массаж скалкой, банкой от целлюлита самой себе может вызвать не только боль и синяки, но и иные негативные последствия. Об этом, кстати, говорят и многочисленные отзывы. Лучше обратиться к профессиональному массажисту.
Женская «прерогатива».
Целлюлит затрагивает в основном женщин, хотя и мужчины не избежали этой участи. Помимо гормонального фактора, данное явление обусловлено тем фактом, что у женщин жировые отложения (скопление адипоцитов) расположены вертикально, в то время как у мужчин – горизонтально. Вот почему эти скопления под мужской кожей менее заметны.
Более того, у мужчин и женщин по-разному распределяется жир. У женщин, или в целом у лиц с фигурой гиноидного типа, жировая масса более развита, особенно в области груди, бедер и ягодиц, и составляет 20-25% от общей массы тела. У мужчин или у лиц андроидного типа жировая масса – на более глубоком уровне, ведь в целом ее объём не превышает 10-15 % веса тела.
Гормональный фактор.
Ткани женского организма очень чувствительны к колебаниям гормонального фона. Поэтому на них влияют различные стадии половой жизни женщины, т.к. эстрогены стимулируют выработку подкожного жира и отвечают за задержку жидкости и натрия. Гормональные колебания, вызванные половым созреванием, прием противозачаточных средств, беременностью или менопаузой, способствуют скоплению жировых клеток и, следовательно, образованию целлюлита.
Наследственный фактор.
Генетические факторы также влияют на число адипоцитов. Более того, процесс окисления жиров (липолиз) у каждого из нас запрограммирован генетически. Это означает, что при потреблении равного количества пищи некоторые люди сжигают больше жировых запасов, чем другие.
Образ жизни.
Переедание (чрезмерное потребление калорий) или несбалансированное питание (избыток сахара и жиров) приводит к дисфункции метаболизма: организм не в состоянии расщепить все продукты и накапливает их.
Сидячий образ жизни также приводит к появлению жировых отложений, т.к. расход энергии ниже, чем общий энергетический вклад. Это явление вызывает ряд местных сосудистых проблем: межклеточный обмен нарушен, и ткани заполняются метаболическими отходами. С другой стороны, недостаток активности может быть причиной «лени» кишечника, что вызывает, в свою очередь, плохое выведение шлаков и токсинов.
Стресс, переутомление также являются причиной возникновения целлюлита, потому что усталый организм вырабатывает кортизол, вызывающий задержку жидкости и отложений жиров.
- Реально помогает. Посмотрите видео, как правильно делать баночный массаж от целлюлита, купите вакуумные баночки и массируйтесь. Также хорошо еще делать сухой массаж щеткой. А до этого сделайте скраб с кофе или солью. Проверено на себе – работает.
- Я бы рекомендовала обратиться за массажем к профессиональному массажисту – тогда реально поможет. Лично мне понравился медовый массаж от целлюлита. В моем исполнении не очень, а о работе массажиста отзывы хорошие. И я на фото вижу реальные улучшения.
- Я сочетаю баночный массаж от целлюлита в домашних условиях и профессиональный сухой лимфодренажный массаж. Отзывы о процедурах хорошие. Разве что самой делать массажики проблемных зон больно, а вот в исполнении профессионала боли нет, удивительно как он умудряется делать безболезненный массаж моих ног и попы, которые все в целлюлите далеко не первой стадии?
- Потому что учился. К неучам лучше не ходить. Выберите хорошего, профессионального массажиста с опытом, тогда не будет проблем. У меня после массажа у неуча целлюлита стало больше. А еще синяки сильные и больно.
Прокомментировать, обсудить прочитанное можно на нашем форуме
Подготовлено специально для сайта Красотуля.ру
