После похудения кожа обвисла. Как подтянуть кожу массажем?
После похудения кожа обвисла. Как подтянуть кожу массажем?
Проблема в общем стандартная - резкий сброс веса. После похудения кожа обвисла и стала дряблой на животе, бедрах, ягодицах. Что делать и как подтянуть её в домашних условиях вы мне посоветуете. Плюс к проблеме добавляется слабые сосуды и возраст 45 (само собой, женщина). Работаю: антицеллюлитный массаж + пилинги и обертывания (крио и моделирующий эффект). Кожа на ногах и боках подтянулась быстро, даже приобрела упругость. А вот живот никак, кожа очень дряблая, провисает, при нагрузке на кожу - гематомы. Так что на данном этапе - криомаски, стягивающие кремы и мягкий деликатный массаж + контрастный душ. Друзья, напишите отзывы и посоветуйте, что можно еще сделать в таком случае?
- Похожая проблема: 35 лет, два года после родов - отвисший сальник спереди, дряблая кожа на ногах (общий вес в норме). Как убрать обвисшую кожу на животе?
- Боюсь советовать, но все же предложу: Бодифлекс подтягивает живот. Ну, и само собой - покачать пресс. 45 - это не 65! Если, конечно, не гипертоник.
- А вот с прессом осторожнее, если ягодичные мышцы в гипотонусе, и соответственно в гипертонусе мышцы поясницы (квадратная мышца), то "закачка пресса" приведет к увеличению поясничного лордоза и бОльшим проблемам с животом.
- Ягодичные мышцы - да, гипотонус.
- Медовый массаж живота, ультрафонофорез области живота гелем с коллагеном и прочими приятными начинками для тонизации кожи.
- Ягодичные мышцы - да, гипотонус. Как и предполагала. Восстановить тонус ягодичных мышц, снять гипертонус грушевидной мышцы и квадратной мышцы поясницы, отработать урогенитальную и грудобрюшную диафрагмы, проверить правильность положения внутренних органов. И только потом посмотреть - что осталось от вышеназванной проблемы, и работать уже, как сейчас тут написали, медом, банками и прочими приятными примочками. Ну, это, в принципе, как я бы с такой проблемой поступила, вполне возможно, что есть и другие пути ее решения.
- "А вот живот никак, кожа очень дряблая, провисает, при нагрузке на кожу – гематомы".
Альгинат попробуйте. Дорого, но альгинатные маски для дряблой кожи с активными сыворотками идут даже в программы коррекции груди, и на живот можно. Медленно эта зона уходит, требует длительной коррекции.
Медовый массаж живота - тоже вещь, но не всем подходит.
- ГуаШа хорошо кожу подтягивает на животе и аппаратный массаж ШАРМ 1Т тоже (очень даже неплохо я бы сказал).
- Друзья, спасибо за советы. Надеюсь, будет полезно не только мне.
- Начала делать обертывания водорослевой маской и альгинатом, вокруг пупка сформировался островок хорошей кожи, не дряблой, упругой. Островок постепенно растет.
- Маску под альгинат наносите?
- А меня всегда интересует вопрос. Долго ли продержится результат?
- Неправильная постановка вопроса - вечного ничего не бывает. Уход за телом - такая же системная вещь, как и за лицом. И опять я - зачем выкладывать кучу денег, порадоваться на результат пару-тройку дней, а потом вернуться к "разбитому корыту". Внешнего воздействия мало. Надо прикладывать внутреннее, т.е. спорт. нагрузки по любому.
- Пару-тройку дней - это вы сгустили краски. Конечно, спорт и домашний уход результат закрепит и пролонгирует, но время все равно возьмет свое.
- Пришла на антицеллюлитный массаж дама, 30 лет (худая). Ужас! Я такого еще не видела! Ягодицы и бедра настолько повисли, и, кажется, "развеваются на ветру, как Российский флаг"! Сама она рассказала свою страшную историю, как ходила по всяким массажистам, испробовала на себе все возможные техники, включая аппаратные. И "майонезные банки", и все-все-все, что есть у нас в косметологии. И вот, не добившись результата, решила просто походить на обычный антицеллюлитный массаж. Я посмотрела на эту попу, попробовала банками - даже нет легкой гиперемии, все атрофировано. Это первый случай, когда я отказала в антицеллюлитном массаже. Вот хочу спросить: что это? И что делать с обвисшей кожей? Когда ничего не помогает? Такое впечатление, что "убито" напрочь, то ли кожа, то ли то, что под ней и, скорее всего, мозги тоже. Я просто в шоке от того, что так можно убить свое тело. И как избавиться от дряблой кожи тела? И если да, то как?
- Первые шаги должна она сделать к эндокринологу.
Можно начать работать мягкими медовыми массажами, лучшей косметики, чем мед, еще в мире не придумано.
- Завтра она почему-то решила прийти ко мне на массаж спины. Но, честно сказать, я не хочу с ней работать по антицеллюлитному массажу. Все равно спасибо за рекомендации.
- Интересно мнения знатоков: женщина 50 лет, очень активная (каждый день что-то из списка: велосипед, ролики, скайсерфинг, фитнес, большой теннис, пешие прогулки, массаж). На правильном питании. Говорит, что пару лет назад слегка ослабила физическую нагрузку и фигура сразу поплыла. До сих пор восстановиться не может. Честно говоря, фигура прекрасная, но обвисла кожа на животе (все остальное в норме). Можно ли чем-то восстановить упругость кожи живота в таком возрасте (с учетом ПП и различных физических нагрузок).
- 1. Проверить рефлексы у невролога.
2. Если нет аллергии.
Можно начать работать мягкими медовыми массажами, лучшей косметики чем мед, еще в мире не придумано.
- Надо ходить на ежедневные физические тренировки и увлажнять кожу, массажи.
- То, что она ходила по разным массажам - не имеет значения. Просто сидела на обычной женской диете - называется, не жрать. А потом почему-то начинаются такие проблемы, как выпадение волос. Зачем вникать в диеты, в калории, в необходимое кол-во белка в день и т.д. Просто не жрешь - вес падает. Правда, кожа не успевает подтянуться. Ну, можно обрезать.
- Так все-таки, по своему опыту, что лучше действует при дряблой и обвисшей кожей? Например, для женщины лет 50, которая слишком быстро похудела. Внешние проявления соответствующие - даже мочки на ушах оттянутые.
- Ну, а что тут может подействовать? Кожа, она же не резиновая. Это только шарик сдувается мгновенно и без морщин. А чтобы кожа стянулась, нужно ждать месяцами, пока не наступит естественное подтягивание за счет регенерации клеток. Ну а регенерацию, на мой взгляд, можно ускорить растираниями, пилингами, водорослевыми обертываниями, медовым массажем.
- Чтобы не доводить кожу до крайнего состояния, лучше начать заботиться о ней заранее. Приглашаю всех, кто любит, холит и лелеет свое тело на массаж к Валентину. С таким мастером своего дела, вы получите бонусом ещё и прекрасное настроение, а также снижение объемов и лишнего веса, если Вы в этом заинтересованы.
Прокомментировать, обсудить прочитанное можно на нашем форуме
Подготовлено специально для сайта Красотуля.ру
