Важность работы с телом, телесной терапии в психологической работе с мышечными блоками зажимами.

Как женщине сбросить внутреннее напряжение, развить свою женственность, пластичность, текучесть, чувственность и плавность на уровне телесном и на уровне психологическом?
Сегодня у меня был очередной сеанс телесно-ориентированной терапии с девушкой Юлией, 28 лет.

Про то, что такое психология телесности вы многое узнаете, подписавшись на мою группу, а я продолжу пока свой рассказ.

В телесной терапии, как и в психологическом консультировании, как и в хорошем массаже, очень важно настроиться на клиента и тонко чувствовать все изменения в его движениях, интонациях, в мимике, в теле.

Все наши эмоции, стрессы, переживания сопровождаются мышечными реакциями, которые постепенно становятся постоянными, хроническими. У кого-то напряжена спина, у других напряжены ноги или ягодицы. Таким образом, психологические проблемы переходят на телесный уровень. Вот почему стоит работать и с телом тоже. Снимая напряжение в теле, мы отпускаем, нейтрализуем и психологические переживания, вызвавшие эти напряжения.
Так вот, работаем мы с Юлией и в какой-то момент я почувствовал, что сегодня у клиентки некоторая твердость и напряжение сконцентрированы в пальцах рук. Хотел уточнить, так ли это, но по обреченности девушки внутрь и по ее концентрации на собственных ощущениях, понял, что лучше ее сейчас не отвлекать этими вопросами. Пальцы - это не табуированные зоны, поэтому при работе с телом, про них можно и не спрашивать. Прикосновения к пальцам допустимы уже по факту работы с телом.

Начал работать с кистями и пальцами Юлии, слегка их размял. И еще раз почувствовал, что в них отображалось какое-то внутренннее напряжение, которое стало спадать после проработки. И это мы с ней уже обсудили после сеанса работы с телом. Для меня совершенно очевидно, что в теле отражается наше психологическое состояние, и через тело можно быстро и эффективно решать многие психологические проблемы, воздействуя на мышечные зажимы, напряжения, нормализуя течение энергии в тех местах, где она была заблокирована.
А что вы думаете про то, насколько телесно-ориентированная терапия помогает нормализовать и психологическое состояние, и здоровье тела?

Валентин Денисов-Мельников
Клинический (медицинский) психолог, психолог-сексолог, телесный терапевт.
Добро пожаловать ко мне на консультации и телесную терапию:
+7-916-782-51-29 (Тел, W/A) или личными сообщениями.