Комплекс от целлюлита. Антицеллюлитная программа в домашних условиях

Хочу рассказать в этой статье о методе борьбы с целлюлитом, от которого у меня уже через 2 недели был сногсшибательный результат. Многие для того, чтобы избавиться от целлюлита, делают что-то одно - например, только обертывания, или только ходят на массаж, или занимаются самомассажем. Я же считаю, что борьбу за красоту нужно проводить комплексно. Нужно создать свою антицеллюлитную программу и ударить по дряблости и рыхлости тела со всех сторон - тогда результат будет наилучшим. Ведь какое-то одно средство от целлюлита может сработать, а может и не сработать. А если у вас целый комплекс мер, - что-то обязательно даст результат. Логично? 

Я очень люблю спа программы за то, что они дают наилучший эффект. И ниже я приведу вам описание антицеллюлитной программы, которая обязательно поможет и вам (я в этом уверена), если вы будете придерживаться ее и все четко выполнять.

Раньше у меня был довольно ощутимый целлюлит на попе и бедрах. У меня не было большого лишнего веса, а вот неровностей было предостаточно. Вначале я пыталась все улучшить с помощью обертываний, о которых я вычитала в журнале. Но мне это как-то не пошло - занимает очень много времени, да и результатов особых не было... И тогда, я, фанат всевозможных планов и графиков, составила себе комплекс мер против целлюлита - мою программу красоты, которой рада поделиться с вами:

1) Занятия спортом 3 раза в неделю. Я хожу в тренажерный зал и занимаюсь с тренером. Предпочитаю упражнения на тренажерах с отягощением. Спорт - это важная часть моего плана по улучшению фигуры. Я не пропустила ни одного занятия, и мне кажется, что спорт ткже немного помогает избавиться от целлюлита, хоть и опосредовано.

2) Перед занятиями спортом и после занятий я руками, без масла, делала себе сухой массаж проблемных зон - попы, бедер и живота. По 5 минут на каждую зону.

3) Перед занятиями в тренажерном зале и после того, как я себя промассирую, я  мазалась обычным антицеллюлитным кремом для сжигания жировой прослойки. В этот крем я добавляла 4-5 капель эфирного масла апельсина, и все это втирала на талию и бедра с попой.

Уж не знаю, крем или эфирное масло давали такой эффект, в любом случае, это очень хорошее средство и часть моего антицеллюлитного комплекса. 

4) Перед тем, как принять душ, через день, иногда через 2 (когда не на тренировках) я делала скраб: нужно смешать в небольшой емкости молотый кофе, молотую морскую соль, оливковое масло и пару капель эфирного масла апельсина. Делается этот скраб на 1 применение. Хотя, можно хранить в баночке сухую смесь кофе и соли и при необходимости - разбавлять маслами. Я сначала втирала эту антицеллюлитную смесь в проблемные зоны руками, а потом еще и массажной антицеллюлитной щеткой для душа проходилась.

Эта простая программа помогла мне за 2 недели ощутимо уменьшить целлюлит. И тогда первые результаты меня очень сильно вдохновили. А сейчас прошло уже 1,5 месяца с тех пор, как я написала комплекс красоты и придерживаюсь его, и ямочки на ногах практически полностью исчезли.

Желаю вам таких же быстрых результатов! Надеюсь, мои советы и моя программа помогут вам также избавиться от неровностей на теле!

© По материалам форума Красотуля.ру специально для сайта http://massage4beauty.ru/