Как правильно делать массаж ног при отеках? Лимфодренажный массаж отекших ног.
Как правильно делать массаж ног при отеках? Лимфодренажный массаж отекших ног.
Ходит клиентка девушка 25 лет. Беспокоят отеки на ногах, до массажа было так, что вечером не могла согнуть ноги и сесть или присесть, настолько отекали. Работаем лимфодренажными техниками с разминанием мышц, ей помогает. Но работаем не каждый день, и не следующий сеанс она опять приходит отекшая. Почки, сердце все в норме, гормоны тоже, была у флеболога - патологий и нарушений не выявлено никаких. Питается правильно, воды 1,5-2 л в день выпивает. На что еще обратить внимание, к какому врачу отправить, что еще проверить стоит?
- По всей поверхности ног или где-то локализуется отек? С животом массажем тоже работаете?
- В основном в бедрах больше.
- Мне кажется, что проблему в тазу искать надо.Не было ли у нее травмы четырехглавой мышцы? В некоторых источниках ее выделяют в качестве одной из причин отека бедра.
- Нет. Была в детстве травма спины и все.
- Я бы тогда на области таза сконцентрировался. Раз сидит на работе (и дома, и по пути домой/на работу), то с ягодицами надо поработать, а там глядишь и с бедрами ситуация нормализуется.
- Было бы ценно, если бы Вы потом поделились своими успехами в решении этой проблемы.
- Если занимается спортом, то попробуйте мышцы ног проработать по классике, особенно уделить внимание сгибателям и разгибателям пальцев.
У меня похожий случай был, выяснилось, что мышцы в гипертонусе нарушали циркуляцию лимфы, стал разминать, отеки снизились ощутимо уже через 3 сеанса массажа, + делаем лимфодренаж.
- Нет, не занимается и сидит сутками за компом работа.
- Вот и ответ на Ваш вопрос.
- У меня такие клиенты с отеками часто. Спросите, где и кем работает. Такие проблемы возможны из-за неправильного чередования работы и отдыха, раз остальных отклонений нет и учитывая возраст.
- Она сидит за компом до ночи - такая работа.
- Посмотрите висцеральные органы, хотя бы сухожильный центр малого таза.
- Делать упражнения на ягодицы и приседания в течении дня. Не полная картинка складывается по вашему описанию. Фото в студию.
- Если организм не нуждается в потреблении 1,5-2л воды ежедневно, но она пьёт столько потому, что так пишут в интернете, то очевидно для неё такое количество велико. В данном случае функция почек может и не нарушена, но ввиду физиологии организма они просто не справляются с таким количеством жидкости, какой у неё рост? Вес? Вода организму нужна, грубо говоря, для приготовления растворов, зачем заливать в организм больше воды, чем ему необходимо, всегда удивлялся, когда ко мне приходят девушки и говорят "я пью 2 литра воды в день и никак не могу похудеть". А на неё посмотришь, она вся как гидрогель сплошной, наполнена жидкостью.
- Она пьет столько потому, что хочется. Рост около 170см, вес 60кг.
- Надо проверить уровень сахара в крови, снизить количество потребляемой жидкости. Могу посоветовать в дни, когда не делаете массаж, принимать ванну с морской солью, только количество соли побольше (выше среднего), это вытянет лишнюю воду из организма.
- 4,7 сахар.
- Для её возраста сахар завышен, надо разобраться с диетой, что то в рационе присутствует то, что повышает глюкозу, отсюда столько воды и пьёт.
- 4,7 глюкоза из вены завышена? Нормы изучите.
- Что же вы, сразу так реагируете, просили совета и помощи, мы же не пишем здесь врачебные заключения, это всего лишь рекомендации. Эта цифра близка к верхней границе, образ жизни сидячий питание надо корректировать, в общем, удачи вам.
- Вообще 6 норма!!!!
- До 6 в смысле. Хорошо, хорошо, что мне с этого? Зачем вступать в спор? Ещё раз говорю, вы обратились за советом, у меня такое впечатление, что вы себя оправдываете, может у вас нет клиентки, и вы для себя спрашиваете? В общем, не важно, я все уже сказал, что хотел сказать, читайте книги.
- О Боги
