Как правильно делать массаж при шейном остеохондрозе? Советы по массажу воротниковой зоны при шейном остеохондрозе.

Можно ли делать массаж при остеохондрозе шейного отдела? Лечебный массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника.

Боли после массажа. Что я сделал не так? Мне 19. Недавно окончил 3-х месячные курсы массажа (все оценки 5-ки). На мед. факультете не учусь, ходил исключительно для себя. Изучали на курсах классический массаж. В общем-то, его алгоритм я запомнил хорошо. По болезням мы не проходили, нам просто показали, что и как мять. Ну, так бы я и делал массаж домашним, пока ко мне не пришел человек с действительно больной спиной. Женщина 40 лет, подруга семьи. Она говорила, что у нее болит шея и из-за этого затекают руки. Я сказал, что посмотрю, но что я знаю толком-то? Она разделась, я осмотрел спину. Горб. из-за него шею даже не видно. Решил размять посильней длинные мышцы. Что-то похрустывало в области лопаток (часто наблюдаю, мне интересно, что это?). Их тоже хорошо прошел. И над шеей сидел долго. Она ушла, порхая, сказала мне, что у меня энергетика и руки золотые и прочее. А под утро я узнаю, что у нее всю ночь болела спина. Болела сильно. Я не знаю, что это значит, но почитав везде, понял, что это ошибка массажиста. Мне очень неловко, я не знаю, действительно не знаю, что я делал не так. Я бы с удовольствием почитал литературы, посмотрел бы семинары, выслушал бы упреки. В итоге у меня сложилось три вопроса. Что я делал не так? Что примерно с женщиной и как ей помочь? И как научиться определять хоть какие-либо простые заболевания спины?

- Не проходили лечебный массаж, значит и методики (определенная программа действий) неизвестны. Есть еще задачи массажа при остеохондрозе. Постарайтесь сначала разобраться в изменениях, которые происходят при остеохондрозе и радикулите. Остеохондроз (а попросту старение) - это дегенеративно-дистрофические изменения в позвоночнике. Врач ставит диагноз на основании МРТ – КТ – рентгена, наконец. Так что ваши догадки не должны звучать. Врач ставит диагноз и назначает лечение. Эти два волшебных слова (можно и нужно) и далее повторите противопоказания. Например - новообразования есть - а вы кровообращение улучшать!? Посоветуйтесь с опытными массажистами. Сначала не навредить!! Как говаривали старые учителя - массаж начинается, как только человек вошел. Смотришь осанку - цвет кожи - какое давление? Есть сопутствующие заболевания. Исходные положения массируемого и не смейтесь - массажиста! А если он гипертоник - можно ли его укладывать на живот или делать сидя!? Как дышит (одышка и т.д.).

Лечебный массаж это - малая нагрузка (человек - болен!!) Значит - воздействие какое? Первый сеанс массажа это первый (узнать, в каком состоянии спина – шея). Есть ли ограничения движений в позвоночнике и плечевых (если это шейный остеохондроз) суставах? Вы не знаете состояние позвоночных артерий.
Воздействие минимальное не все приемы включаются. Постепенность и методичность.
Пришел человек второй раз - как вы себя чувствуете? Где болит? Как спали? И т.д. В классическом массаже есть пять направлений движения рук при выполнении массажных приемов - при отеке - прямолинейные (отек лучше всего рассасывается по прямым линиям). И второй прием русского классического массажа - выжимание проводят по прямым линиям. Хорошо, автор, что у вас есть желание - помочь и вы ищете ответы.

- Не парься - через неделю, если все делал правильно - передозировка - вещь не уголовная. Клиентка сама к тебе прибежит с извинениями, попросит продолжить.

- И как научиться определять хоть какие-либо простые заболевания спины?

Не пытайтесь это делать. Для постановки диагноза есть врачи.

- О чем вы сударыня? Какие врачи? Наши 5 минутки? К примреу. Анамнез - травма тазобедренного сустава. Лечение - симптоматика. Через год - палата вас ждет, будем ставить имплант. Ответ клиентки - идите вы на... додумайте сами. 4 года, не знаю, где она вычитала - стягивала таз ремнем - упражнялась. Жила. По моей рекомендации, мне не доверяла, пошла на прием к проффессору Л.Ф. Васильевой. После одного сеанса слова -"низкий поклон Вам, спасибо за рекомендацию". Один сеанс, с последующими восстановительными массажами. какие врачи??? Какие диагнозы??? Проснитесь. одна единственная просьба к так называемым врачам - не пытайтесь заработать деньги на чужом горе.

- Так Васильева, вроде бы тоже врач?

Я клиентов перед первым сеансом массажа шейно-воротниковой зоны всегда предупреждаю, что поболит малость. и все воспринимают нормально. и утром не пугаются. после второго сеанса боль, как правило, уходит. важно второй раз работать мягкими техниками на расслабление. и умеренные выжимания.

- Скорее всего, Вы сделали передозировку массажа и сейчас у женщины мышцы болят уже от Ваших манипуляций.

Данный случай показывает, что надо было работать мягче, а не пытаться размять ее как можно сильнее.

Если женщина к Вам придет еще раз на массаж, поработайте с ней аккуратно и нежно.

По заболеваниям почитайте учебники по массажу, там в краткой форме описаны распространенные заболевания, которые успешно лечатся массажем.

- Скорее всего, так и есть. Сам в начале, сразу после курсов, попал точно в такую же ситуацию. Хотел как лучше, а вышло... правда делал тоже знакомой, так что там все закончилось хорошо, она пару дней отдохнула и потом мы начали курс массажа по новой и уже первые сеансы делал мягко, а в последствии воздействие усиливал.

Так что успокойтесь, вдохните, выдохните и "... в дальний путь на долгие года..."

- Соблюдайте технику. Массаж воротниковой зоны классический - 1.5 ед., т.е. 15 минут. Клиента постепенно вводим массаж - первые два-три сеанса щадящие, и постепенно уменьшаем нагрузку - к 10-12 сеансу.

После первого сеанса массажа у неподготовленного человека практически всегда к вечеру или на следующий день небольшая ломота и дискомфорт. Второй сеанс массажа переносится тяжелее, чем первый, но к 3-4 сеансу уже все воспринимается хорошо.

Вы просто перестарались. Сделайте перерыв 1-2 дня, потом возобновляйте сеансы придерживаясь методологии, которую должны были усвоить на курсах. Клиентки можно посоветовать гель с диклофенаком, например.

- Методика массажа при шейном остеохондрозе. По профессии я фельдшер, окончил курсы лечебного и рефлекторно-сегментарного массажа при учебном заведении.

Меня интересует следующая ситуация: преподаватель массажа объяснял нам, что остеохондроз необходимо "разбивать", а именно необходимо разбивать на части хрящевую ткань, прилежащую к позвонкам. Сам процесс он подробно не описывал и не показывал.

У меня вопрос к опытным массажистам и медикам - насколько адекватно такое лечение, и какие наиболее эффективные консервативные методы лечения остеохондроза (включая массаж)?

- Звучит очень непрофессионально "разбивать хрящевую ткань". Еще говорят "разбивать соли", но это народный фольклор.

При остеохондрозе необходимо улучшать кровоснабжение больного участка, снимать гипертонус, работать с триггерными точками.

Массаж может быть достаточно глубоким, но не должен вызывать сильные болезненные ощущения.

- Меня это тоже насторожило. Он говорил, что от массажа к массажу необходимо "разбивать" на части "хрящ", однако нигде подобного метода в литературе я не находил.

- Конечно, вы правы. Сначала нужно разобраться, что такое остеохондроз - дегенеративно-дистрофические изменения в позвоночнике.

5 синдромов. 1-корешковый. 2-плечелопаточного периартрита. 3-позвоночной артерии. 4-кардиальный синдром шейной стенокардии. 5-передней лестничной мышцы.
Попросту – старение + повреждающие факторы.
- Кем работает - были ли травмы и т.д. Далее нужно знать картину изменений (МРТ и т.д.). О противопоказаниях не забудьте! Конечно, врач решает - нужно и можно, но и вы должны быть грамотным – не навреди! С показаниями и противопоказаниями разобравшись, вспоминаем - у каждого лечебного массажа есть- цель! По шейному остеохондрозу.
-Уменьшить болевые ощущения в области затылка - шейного отд. и в межлопаточной обл. - улучшить кровообращение, обменные процессы в зоне повреждения. Профилактика неврогенных контрактур шейных мышц - исправить нарушенную осанку - способствовать увеличению расстояния между отдельными позвоночными сегментами. Способствовать уменьшению отека в тканях – располагающихся в области межпозвонкового отверстия.
Восстановить нормальную амплитуду движений в шейном отделе позвоночника. И предупредить атрофию мышц.
- Активные движения в шейном отделе в начальном периоде курса лечения - противопоказаны! Кстати, про восстановление нормальной амплитуды движений в шейном отделе - многие после массажа пытаются что-то вправлять движениями!!! Применяя пассивные движения, не превышающие физиологическую амплитуду движений. Насколько это возможно в каждом случае и постепенно! Конечно, лечебный массаж это - малая нагрузка! Человек болен! Это не спортивный, не антицеллюлитный подход.
Значит и время проведения 15-20-25-30минут максимум. Исходные положения тоже отличаются - лежа на животе под голеностоп валик. Или лежа на спине с валиком под коленные суставы (среднее физиологическое положение) - мышцы сгибатели и разгибатели в ненатянутом положении. Это касается тех, кого можно укладывать на живот. Можно ли массируемого уложить на живот или же массировать в положении сидя? Вы должны понять по его состоянию и показаниям давления и пульса. Т.е. перед каждым сеансом нужно знать данные – да, массаж лечебный это малая нагрузка. Но вот он не выспался - понервничал на работе или где-то - дома вспылил (ведь он не здоров - это нужно понимать!!) Итак он(она) с повышенным психоэмоциональным состоянием у вас на массаже получает еще НАГРУЗКУ и что мы получим? Внимательно - чутко с желанием -помочь. Расположить его к себе (никаких некорректных слов и рассказов про вашу недавнюю больную с ого-го каким диагнозом!) Только оптимистичные рассуждения и уверенные действия.
Массаж – спина (верхне-грудной отдел), межреберные промежутки - лопаточные и окололопаточные области. Паравертебральные зоны верхне-грудных и нижне-шейных позвонков – большие грудные мышцы (при кардиальном синдроме), плечевой сустав при синдроме – плече-лопаточного периартрита. Верхние конечности - при корешковом синдроме и болевые точки. 12-15 сеансов каждый день - либо через день. Да - еще на задней поверхности шеи не применяют гребнеобразное поверхностное растирание (мы не знаем состояние позвоночных артерий!) и разминание только с приподниманием - зона женского сарафана - по проф НАЙДИНУ - (1-я группа разминания - не путать с глубоким растиранием!!)

- Я не массажист, но хотелось бы узнать: можно ли массажем избавить от шума в голове/ушах? Врач выписал направление, немного сомневаюсь.

- Если шум по причине отосклероза, то нет.

- А если шум из-за нарушений в шейном отделе, то - да.

- это че за диагноз такой?

- ну, эта... как его. Когда шея того, понимаешь?

- это, наверно, когда происходит склероз евстахиевой трубы, наверно

- ну что, теперь понятно

- Нервно курит медицина...

- Немного не понятен вопрос. Вы не массажист, но собираетесь массажем помочь человеку или Вы - пациент? Если причина шейный остеохондроз, то можно. Но есть ещё множество причин указанных Вами симптомов. Не во всех случаях массаж показан. А при некоторых диагнозах является строгим противопоказанием.

- Проявления атеросклероза сосудов головного мозга. Это к невропатологу, и то бесполезно

- Если врач назначил, то можно. В большинстве случаев причина - шейный остеохондроз. Не знаю, как вы коллеги, но у меня каждый второй пациент с такой жалобой. За 10 сеансов как то справляемся.

- Зависит от причины и степени запущенности процесса

- У шума в ушах сто причин. Какую болезнь Вы собрались массажем лечить?

- Киссельгоф Вам уже ответил все правильно, у вас АД массажем это не исправить, сделайте МРТ

- Шум в ушах может быть от высокого давления. А при высоком давлении массаж делать нельзя. Без заключения невролога такого пациента нельзя массажировать.

- это кто ж вам такое сказал? Даже при внутричерепном делается. За состоянием пациента следить надо, это да, впрочем, как и всегда.

- такими как вы - делается, а нормальными массажистами не делается.

- не напомните такому, как я, когда давление стало абсолютным, или даже временным противопоказанием? Не считая, конечно, криза и уже имеющихся серьёзных хронических сердечно-сосудистых заболеваний?

- Высокое давление всегда было, есть и останется противопоказанием! И если у человека плюс/минус всегда шум в ушах, то лечить его массажем как минимум глупо. Нужно для начала отправить к невропатологу. Массаж можно делать только на нормальное давление. Более того, замерить давление после массажа также необходимо. Потому что если до было, к примеру, 120 на 80, а после 150 на 100, то в жопу такой массаж.

- да, когда всегда-то, простите? Может на последней стадии гипертонии, и то, щадящий массаж можно, на улучшение оттока поработать. У нас сейчас у людей старше 50 (а то и раньше), у каждого 3го проблемы с давлением, но и другие болячки никто не отменял. Всегда работал и с гипо и с гипертониками, и все прекрасно, люди только лучше себя чувствуют. Про лечение это отдельная тема, я и слова не писал о лечении. Если у человека, к примеру, склероз и т.д. и т.п., естественно никаким массажем не вылечить, там и медикоментозно не всегда лечится, но облегчить можно. И да, естественно, зная подобные симптомы и т.д., отправлял всегда перед массажем к врачу, на УЗИ и т.д., ибо не навреди.

- массажем можно понизить давление. И шум можно убрать определённой техникой. Врач назначил массаж – значит, нет противопоказаний.

- Так врач должен был написать диагноз, или так и написал, "шум в голове"?

- Возможно. Но лучше добавить остеопатию.

- Да... Привет врачам. Рулят фельдшера

- Шансы есть. Но минимальные.

- Если это не шизофрения можно попробовать.

- С шеей нужно уметь работать. Не каждый может. Это раз. Шум в ушах может быть из-за разных патологий. Это два.

Не при всех массаж помогает. Это три.

- Давно хожу на хороший качественный массаж тела к опытному специалисту, результаты очень впечатляющие. Шейный остеохондроз из-за сидячей работа меня больше не беспокоит.

Прокомментировать, обсудить прочитанное можно на нашем форуме
Подготовлено специально для сайта Красотуля.ру

Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников - известный массажист, телесный терапевт, медицинский психолог