Растяжки. Как убрать растяжки после родов и предотвратить их во время беременности?
Растяжки. Как убрать растяжки после родов и предотвратить их во время беременности?
Всем привет. Девочки помогите хорошими советами, пожалуйста. Я сейчас беременна и срок 24-25 недель. Меня беспокоит, как вы боролись или предотвратили растяжки? Слава Богу, пока ничего такого нет, но склонность к растяжкам у меня есть. Пока ничем не мажусь ( хочу узнать, что лучше), бандажи тоже не ношу. И ещё я набираю вес ого-го как, 900 гр чуть ли за 10-12 дней. Всем спасибо, за советы. И да, кстати, очень тянет на всякие роллы, пиццы, раньше чипсы хотелось. Надеюсь, на ребёнке не проявится эти гадости. Кто как питался, и как ваш малыш? И что делать, чтобы растяжки во время беременности не появились?
- Вообще это от кожи зависит, насколько она эластичная, ведь растяжки от перепада веса появляются, не только во время беременности, но и в подростковом возрасте могут появиться, когда гормональная перестройка начинается. Мазаться, конечно, стоит и маслицем и кремиками, но если есть предрасположенность к ним, то никуда не деться от них, если только свести к минимуму на раннем этапе их возникновения. Моя мама двоих родила, ни одной растяжки, даже целлюлита нет, хотя лишний вес имеется, ничем не мазалась она ни до, ни после родов.
- Масло bio oil, сама спасалась им.
- Роллы обычно не рекомендуют, либо без сырой рыбы только, проси с прожаренной. Пузяку мажь миндальным маслом, я работала в магазине натуральной косметики, мамашки его очень хвалили. Живот после родов гладенький и быстро в тонус приходит.
- Знакомая мазалась маслом джонсонс бэби, говорит - очень помогло.
- Масла не помогут, нужно, во-первых, контролировать вес, и правильно питаться, а не булками пирогами! Прежде всего, из-за этого растяжки, сахар разрушает коллаген в коже плюс жир давит на кожу, вот и растяжки. Обязательно носите бандаж, если склонность есть к растяжкам. Но все же главное вес. Беременная должна набирать 600-900 грамм в месяц, не больше.
- Я всю беременность пользовалась маслом для профилактика растяжек фирмы Mama Care и у меня не появилось ни одной растяжки, хотя до беременности они были. Питалась я правильно, даже кг 8-10 скинула.
- Не хочу пугать, но с такой прибавкой в весе 100% растяжки будут. Да и давно уже пора было начать пользоваться средствами от растяжек, не пойму, что вы ждете. У вас же будут ужасные растяжки на животе с такой прибавкой!
- Крем от растяжек от Vichy, миндальное масло, масло аптечного огуречника. Правильное питание, даже если хочется очень. Чипсы лучше не кушать, ну и естественно никаких роллов с сырой рыбой, мне тоже очень хотелось роллов, я брала филадельфию с огурчиком и авокадо. Чем меньше вас разнесёт, тем меньше вероятность появления растяжек.
- 2 беременности за плечами, растяжек нет. Бандаж не носила, всю беременность вторую посещала остеопата, очень помогал мне, он против бандажа. За вторую беременность набрала 25 кг, в принципе, это нормальная прибавка, не по нормам советского медицинского образования, наблюдалась у известного в Питере гинеколога (Смородина НЛ, клиникам Скандинавия). Гадости себе иногда позволяла, питалась хорошо. Малышам 15 и 5 лет.
- 25 кг? Ого, я набрала в первый раз 11 и во второй 15, и за 15 мне уже доктор сказал, что надо следить за питанием.
- Нормы набора, по которым ориентируются наши врачи, существуют только в России и странах постсоветского пространства, поэтому они почти всем и говорят следить за питанием, или что ещё хуже - рекомендуют диеты.
- Перестань жрать всю эту гадость, пожалей ребенка! Будешь отекать и давление поднимется, и так далее. Положат в больницу или будешь таскаться по стационарам. Старайся питаться как положено беременной женщине, мазаться уже начинать нужно было давно. Посмотри в аптеке крема для беременных, удачи!
- Хорошо масло от растяжек помогает. Мазаться нужно начинать уже сейчас.
- Вот как раз надо носить бандаж и мазаться маслами или кремами специальными. Уже не помню название. В аптеке их полно. Кушать можно все. В меру, естественно, а то поползете, худеть будет сложнее после родов. Удачи вам, автор, в вынашивании и родах!
- Предложение "...говорят следить за питанием, или что еще хуже..." сформулировано так, как будто они говорят что то плохое. Я, конечно, в этом не ас, но не думаю, что на правильном питании можно набрать 25 кг. Как то это очень много.
- Без проблем можно набрать много во время беременности, я тому пример, но у меня гестоз был, так что основная прибавка из-за него . Отеки только 3 месяца сходили. Рожала с весом 86 кг, через 5 дней была 74, через полгода 63, сейчас, практически через 6 лет 58 кг (2 года занимаюсь спортом активно).
- У меня еще при первой беременности вообще аппетита не было, хотелось только молочку разную, сметану, творог, сыр. Хотя особо никогда этого не любила. Еще подсела на вонючий французский сыр рокфор - сынуля требовал просто! А вот при доче хотелось фруктов разных ароматных. Короче, разные ситуации, такое тоже бывает и бывает, что набирают больше веса во время беременности.
- На вашем сроке это нормальная прибавка в весе. Кушаем сырые овощи, фрукты, зелень, мяско варёное. Не ешьте мучного и сдобного по возможности, ибо так можно и свой сахар испортить и малыш вес прибавит лишний.
- Так правильное питание - это то питание, что подходит конкретному организму в конкретной ситуации (беременность, похудение, набор, заболевания, сессия и так далее). Если такое питание вредит или мешает полноценному функционированию организма - оно по определению правильным называться не может.
- Я тоже на этом сроке ужасно суши, роллы хотела, морепродуктов хотелось сильно. Врач сказала, йода не хватает, вот и тянет. На ребёнке не сказалось.
Вес тоже сильно набрала (из-за гормонов, которые пришлось принимать во время беременности, ну и жрала, как кабанина). Набрала 25 кг. Растяжек не появилось. Мазаться, говорят, бесполезно, но для успокоения души мазалась гелем Lierac от растяжек. Вес после родов ушёл быстро. Первые 15 кг вообще чуть не за две недели, ещё 10 кг за три месяца после родов.
- Никакие масла, крема, перо из жопы полярной совы не помогут. Суждено им появиться - они появятся. У меня только на груди растяжки, так как сильно в размерах увеличилась, ну а в остальном кушайте хорошо и правильно, и надейтесь, что у Вас все будет хорошо!
- Душ Шарко и подводный гидромассаж, курс 10 процедур, через несколько процедур уже виден результат и по несколько см минус.
- Ищи крема для ухода за кожей с ланолином, это самая лучшая профилактика будет.
- Коменты не читала, в общем, ничем абсолютно не поможешь, если есть склонность у кожи, то растяжки все равно будут, скалами возможно немножечко поможешь коже, а так растяжки могут появиться и после родов (как у меня) я чем только не мазала по два раза в день, но как родила - пару штук вылезло, сейчас дочери скоро годик и их почти не видно они выцвели, что-ли. Так что не переживай и не заморачивайся.
- У меня 22 недели, у мамы полно растяжек, вот и я своих жду. Мажусь маслами, читала, что оливковое очень помогает. Кушаю, кстати, как и до беременности, всегда мало ела, только мясо заставляю себя есть и роллы, все по предписаниям врача.
Что вы посоветуете автору поста?
Прокомментировать, обсудить прочитанное можно на нашем форуме
Подготовлено специально для сайта Красотуля.ру
