Курс профилактических лимфодренажных массажей против отечности ног при сидячем образе жизни. Медовый массаж, высыпания после массажа.

Курс профилактических лимфодренажных массажей против отечности ног при сидячем образе жизни. Медовый массаж, высыпания после массажа.

Многие девушки сталкиваются с проблемой отечности в ногах, сопровождающейся ощущением тяжести, особенно в вечернее время суток.

От чего такое бывает? Чаще всего, таким образом сказывается малоподвижный и сидячий образ жизни. Отеки на стопах, голенях появляются, как правило, от затруднения оттока лимфы, которое в свою очередь может быть вызвано рядом причин:

- механическое сдавление сосудов,

- слабость сердечной мышцы,

- нарушение тонуса сосудов,

- нарушение работы клапанного аппарата вен.

Что же делать, если Вы стали замечать отечность на ногах?

- Повысить свою физическую активность (регулярные фитнес тренировки - отличный вариант).

- Перейти на ношение удобной обуви.

- Не сидеть более 45 минут без небольших разминок.

- Провести курс профилактических лимфодренажных массажей.

- Нормализовать режим питания и приема жидкостей (консультация диетолога).

- Проверить проходимость сосудов (консультация флеболога, УЗИ, доплер).

Немного про лимфодренажный массаж - часто девочки думают, что это именно тот массаж, который справляется с уменьшением объемов тела. На самом деле - лимфодренажный массаж создан для борьбы с отеками, как правило, конечностей. Этот вид массажа стимулирует нормальную работу лимфатической системы, приводит в тонус венозные сосуды и нормализует отток жидкости. Такой массаж является незаменимой профилактикой варикозного расширения вен и лимфостаза в нижних конечностях. Практически каждому, кто проводит большую часть жизни сидя, и ведет малоподвижный образ жизни просто необходим этот массаж, а так же незаменим доя восстановления работы лимфатической системы после родов!

О процедурах от целлюлита, которые предлагаются в салонах, клиниках, например, антицеллюлитная программа "Грация". Данная программа позволит Вам всего за три посещения восстановить водно-солевой баланс организма за счет обертываний, выполненных на косметике Thalasso Bretagne, которая смогла максимально выжать все полезные вещества из морских глубин и предоставить их в максимально доступной и концентрированной форме для обогащения организма. Такие вещества, как магний, кальций, калий, бром, хлор, сера, кремний, медь, железо, цинк, хром, фосфор, фтор, марганец в максимальной концентрации, представленные в обертывании «Морская вода», быстро активируют все клетки Вашего организма и максимально восстановят нервную систему. Благодаря компонентам морской воды все вещества эффективно усваиваются через систему кожных желез.

Помимо восстановления минерального состава необходимо так же создать запас минеральных веществ в организме. В чем нам поможет обертывание «Альгосерум-гель Реминерализующий», который вдобавок к минерализации будет способствовать восстановлению жизненных сил, релаксации, укреплению кожи и лимфодренажу лишней жидкости из организма. Данное обертывание представлено такими активными веществами, как морская вода, экстракт критмума маритинума (очищает кожу, стимулирует клеточный обмен веществ, участвует в липолизе, защищает от свободных радикалов, оказывает противовозрастной эффект, укрепляет стенки сосудов), кремний и аромакомплекс цитрусовых. Для более выраженного эффекта укрепления и лимфодренажа данное обертывание в программе выполняется после часового восстановительного массажа всего тела, что ускорит процессы минерализации, активации нервной системы и релаксации Вашего организма.

Завершающим этапом антицеллюлитной программы становится тотальное обертывание «Пелоид Геранды» - морская грязь, богатая минеральными веществами высокого качества из солевых бассейнов французского полуострова Геранда. Пелоид Геранды стимулирует межклеточный обмен и способствует выведению продуктов метаболизма, оказывает детоксикационное действие на организм, снимает нейромышечное поражение, астению, стресс и успокаивает дерматозы. За счет участия Пелоида Геранды в утончении кожных покровов, стимуляции роста коллагена и эластина в данной программе мы совмещаем обертывание Пелоид Геранды с проработкой 2 зон на аппарате ударно-волновой терапии DuolithSD1 ultra. Такой комплекс в несколько раз усиливает микроциркуляцию, создает силуэт тела в необходимых областях при выполнении локальных процедур, стимулирует клетки кожи к сокращению, ускоряет обмен веществ, устраняет целлюлит, предотвращает старение кожи, стимулирует липолиз (метаболический процесс расщепления жиров).

Аппарат биостимуляции Ultraton Futura Pro (Великобритания).

Это революционная система биостимуляции, построенная на основе технологии Biooptic - уникального сочетания воздействия электрического поля, света и ультразвука на биологические ткани.

При помощи этого аппарата, за счет безграничного множества заложенных программ, можно добиваться следующих результатов:

- похудение и формирование контуров тела,

- повышение тонуса,

- детоксикация,

- замена спорта и тренировок,

- терапия острой боли,

- акупунктура и рефлексология и это только малая часть функциональности аппарата!

1 сеанс занимает всего 30 минут Вашего времени, а результат Вы увидите незамедлительно!

Медовый массаж, как часть антицеллюлитной программы в салонах, клиниках - звучит очень приятно и расслабляюще, но выглядит немного иначе. Почему именно мед? Массаж медом выполняют не только потому, что он обладает питательным составом, в него входит большое количество необходимых коже витаминов и продуктов, но и потому, что мед имеет особенную консистенцию, благодаря которой у нас и есть возможность использовать его как посредник между руками массажиста и телом человека. Техника такого массажа несколько своеобразна - массажист после нанесения меда на тело начинает хлопкообразными движениями ладоней или пальцев постукивать по массируемому участку. За счет липкой консистенции меда - рука массажиста прилипает к коже массируемого, после чего массажист резко отрывает свою руку и тем самым, как бы расслаивает кожу и подкожно-жировую клетчатку. Кожа при этом резко сокращается, и, как следствие, подтягивается. За счет всего процесса, во время медового массажа происходит сильное кровенаполнение жировой ткани, что стимулирует обмен веществ и выведение шлаков из организма. В итоге вы увидите, как преобразилась, подтянулась Ваша кожа, уменьшились объемы, и ускорился обмен веществ.

Неоднократно уже я слышал историю о том, что после массажа у кого-то возникали высыпания в виде инфекции кожных покровов. Честно говоря, для меня это всегда шокирующая информация, потому что это явное нарушение гигиенических основ в работе массажиста. Если Вы посещаете подобные услуги, то необходимо обращать внимание на следующие вещи:

Моет ли массажист руки перед сеансом?
В идеале после мытья рук - обработка их дезинфицирующим средством.

Какое белье используется? В идеале одноразовые простыни, одноразовое нательное белье. Возможно использование махровых полотенец при наличии прачечной.

Уважающий себя и своих клиентов специалист ежегодно проходит медицинскую комиссию, подтвержденную медицинской книжкой.

Особое внимание стоит уделить моменту взятия массажного масла в руки массажиста - если это чаша, в которую массажист опускает руку, то есть вероятность, что чаша не для индивидуального использования. Руки массажиста ни в коем случае не должны контактировать с общим объемом масла. В идеале использование помпы-дозатора.

Предупрежден – значит, вооружен.

Как часто у Вас бывает неприятное ощущение в суставах? Чувствуете ли Вы скованность по утрам? Если да, то Вам обязательно нужно сходить к массажисту. Как правило, проблема таится в связочном аппарате. Массажист проработает каждую образующую сустав связку, и она получит должный прогрев и питание, после чего Вы почувствуете увеличение объема движений, отсутствие дискомфорта и скованности!

Работая массажистом уже несколько лет, повидал немало разных клиентов с абсолютно не идентичными проблемами и случаями. Я за все годы пробовал множество приемов и практик и создал для себя самую оптимальную схему массажа спины, при которой Вы можете максимально расслабиться. За сеанс массажа спины я успеваю полностью обследовать состояние Ваших мышц, пальпаторно определить очаги боли и спазма, а затем максимально эффективно проработать каждую мышцу, после чего Вы чувствуете легкость и освобождение Вашей спины от груза, накопившегося от сидячего образа жизни или чрезмерных нагрузок. Наибольших результатов мы сможем добиться, если Вы последуете всем моим советам и доверитесь мне. Я занимаюсь этим ради того, чтобы видеть Ваше преображение и освобождение от таких недугов как боли, дискомфорт в области спины, нервное перенапряжение, стрессы, головные боли и еще множества других проблем.

Артем Новожилов

Источник: инстаграм @art_novozhilov

Прокомментировать, обсудить прочитанное можно на нашем форуме

Подготовлено специально для сайта Красотуля.ру