Массаж полотенцем от целлюлита. Как делать массаж горячим полотенцем?
Массаж полотенцем от целлюлита. Как делать массаж горячим полотенцем?
А вы слышали про сеансы антицеллюлитного массажа горячим полотенцем?
Наверное, нет. В том числе и потому, что от целлюлита горячее полотенце вам сильно не поможет, но в некоторых других случаях - вполне!
Хотя некоторые считают, что в домашних условиях для борьбы с целлюлитом можно применять массаж полотенцем. После контрастного душа нужно хорошенько растереть кожу махровым полотенцем. Такой прием улучшит микроциркуляцию и кровоснабжение. Его можно также применять для снятия усталости после трудного рабочего дня, расслабления мышц плечевого пояса и шеи, а также для поднятия тонуса.
Массаж делается полотенцем среднего или маленького размера. Необходимо приготовить воду для смачивания полотенца, но она не должна быть слишком горячей. Человек, которому делают массаж, ложится на живот, расслабившись и положив руки свободно по бокам туловища.
Полотенце нужно слегка отжать и сложить его в колбаску. Этой «колбаской выполняются движения, как скалкой, вдоль шеи и между лопаток. Эти движения могут быть как короткими, так и длинными.
Нужно следить за тем, чтобы полотенце не остывало. Если оно уже остыло, его нужно опять намочить в воде и повторить процедуру. Движения делаются легко, без особого давления. Если полотенце разворачивается его нужно снова свернуть в исходное положение. В воду для замачивания полотенца можно добавить несколько капель эфирного масла.
При проведении массажа горячим полотенцем, кожа розовеет, открываются поры, усиливается кровообращение. Человек чувствует себя отдохнувшим и полным сил. Такой массаж должен длиться около 10-15 минут. Делать его можно и на других частях тела, и на суставах.
Конечно, массаж горячим полотенцем никак не заменит вам подлинный, полноценный массаж тела у классного мастера, но для ежедневной релаксации может сгодится!!
Кстати, полотенцем делают массаж от второго подбородка. Тоже, конечно, не сравнится с ручным, но тонус кожи лица и подбородка действительно может улучшиться.
Если проблема жировой складки под нижней челюстью вам знакома, то попробуйте помассировать второй подбородок сухим полотенцем. Может помочь!
