Массаж поможет решить проблемы со здоровьем, появившиеся после родов. Польза массажа
Массаж поможет решить проблемы со здоровьем, появившиеся после родов. Польза массажа
Хочу поднять такую тему, как здоровье после родов. Я родила 3 года назад – резко ухудшилось здоровье, испортилась фигура, я впала в депрессию, болел ребенок. Меня лечили много врачей. И мне становилось только хуже. По совету подруги я пошла, поползла из последних сил на массаж телесная терапия. И мне стало легче! Сошлись тазовые кости, ушли изматывающие боли в спине и тазе, нормализовался сон, аппетит, стала проходить депрессия, перестало шарашить давление.
Короче, мои колоссальные проблемы со здоровьем после родов, что не могли исправить врачи, решил массаж, за что массажисту низкий поклон. Я на своем опыте убедилась, что грамотный, профессиональный массаж – это великая сила!
- Очень приятно читать такие отзывы! Действительно, здоровье женщины после родов может существенно ухудшиться за счет именно эмоциональной составляющей. И массажист нашел первопричину, что не удавалось сделать медикам. И неудивительно, что вам стало
Попа обвисла, можно ли подтянуть попу массажем? Как убрать попины уши?
Попа обвисла, можно ли подтянуть попу массажем? Как убрать попины уши?
Специалисты, кто может мне помочь? У меня обвисла попа после родов – что делать? Попа плоская, висит, есть попины уши. Беременность была сложная, ребенок болезненный, аллергик. О том, чтобы кушать какие-то вкусняшки – речи быть не может, соблюдаю диету. Также были тяжелые роды, о сих пор таз болит.
Пока ребенок сильно болел – не было и речи, чтобы приводить себя в порядок. Сейчас же весь треш позади, я посмотрела на себя в зеркало и ужаснулась. Что делать?
- Мне кажется, что у вас не только обвисла попа. Как подтянуть – это так себе вопрос. Вам в целом нужен курс оздоровления организма. Рекомендую релаксационный массаж, обертывания, маски для лица. Также, после всего пережитого, хороша будет психотерапия. Или, что еще эффективней, работа с психотерапевтом и телесным терапевтом.
- Соглашусь, обвисшая попа – не главная ваша беда. Основное – полное истощение организма. Как подтянуть кожу, я так понимаю, мышцы – вот ваш
Как восстановить фигуру после родов с помощью антицелллитного и корректирующего массажа?
Как восстановить фигуру после родов с помощью антицелллитного и корректирующего массажа?
Пришла сюда с целью найти специалиста в Москве по моей проблеме.
Я хочу решить проблему попиных ушей – это первое, и в общем - как восстановить фигуру после беременности. Убрать бедра и иметь ровную осанку. Уважаемые лекари, посоветуйте к кому могу обратится в Москве?
- Считается, что состояние ягодичных мышц является причиной образования у женщин формы бедер, которые в народе, да и среди специалистов тоже, называют "попины уши". На самом деле это не так. Или, вернее сказать, состояние этих мышц не является первопричиной попиных ушей, а их состояние тоже является следствием этой первопричины. Восстановление фигуры после беременности – длительный процесс. Запаситесь терпением, увеличивайте физические нагрузки, питайтесь правильно и полноценно, калорийно. Я могу догадываться какая у вас фигура после беременности, фото, к сожалению, нет, но для вас главное – сбалансировать тонус мышц. Парадоксально, но посоветую
Как убрать бедра массажем? Попины уши вследствие потери тонуса кожи.
Как убрать бедра массажем? Попины уши вследствие потери тонуса кожи.
Добрый день! Пришла сюда с целью найти специалиста в Москве по моей проблеме. Мне 31 год, были 1 роды, мои параметры на сегодня: рост 172, вес 52, грудь 80, талия 60, бедра 92, бедро в обхвате 51. С рождения имею плохой аппетит и маленький вес. С 14 лет вялая осанка, к 15-16 появились попины уши и растяжки по всем бедрам, хотя в весе не прибавляла. Вес с 17 лет до 25 был 48кг. Во время беременности поднялся до 59 кг, и на пятый день после родов я весила 47.
Во время и после беременности появились сильные боли в поясничном отделе, стала посещать остеопата. Боль ушла, а поясница стала какая-то неподвижная, и стал выпирать живот. (Сразу скажу, что делала около 10 сеансов с периодичностью 1-2 недели, и не только на поясницу.) С остеопатом решила временно завязать. Последние 7 месяцев посещаю спортзал+ правильное питание и пью много воды, вследствии чего и набрала до сегодняшних 52 кг.
Но, спортом попоуши не убираются (по крайней мере, пока), и в них отчетливо видна асимметрия. Плюс - я отчетливо ощущаю дисбаланс - правая сторона тела гораздо быстрее, сильнее
Эффективный антицеллюлитный массаж после родов. Самомассаж в домашних условиях
Эффективный антицеллюлитный массаж после родов. Самомассаж в домашних условиях
Я после родов стремительно набрала лишний вес, само собой апельсиновая корка проявилась во всем великолепии, особенно вид сзади. А выглядеть хочется на все сто, нравиться себе и мужу, носить короткие юбочки и шортики. Прочла много положительных отзывов про эффективный антицеллюлитный массаж бедер и ягодиц банками, медом (можно делать в домашних условиях самой) и ручной. Попутно хочется освежить внешний вид, сбросить вес, какую диету, способ похудения стоит попробовать?
Похудение после родов. Как быстро вернуть форму и сбросить лишний вес?
Похудение после родов. Как быстро вернуть форму и сбросить лишний вес?
Продолжение разговора о том, как убрать целлюлит на ногах и сбросить лишний вес, например, если вам за 50 или вы хотите восстановить форму после родов. Какие методы могут помочь в этом.
- 1. Некая дама 55 лет хочет носить мини. Мы не знаем ее "послужного" относительно физкультуры и спорта и даже веса.
2. Дама задает вопрос на форуме массажистов, ответ на который - это ее прекрасные ноги, ибо см. пункт 1.
Как убрать целлюлит на ногах? Антицеллюлитный массаж ног
Как убрать целлюлит на ногах? Антицеллюлитный массаж ног
Посоветуйте, что нужно делать, чтобы убрать такой целлюлит, желательно в домашних условиях. Вся проблема на задней поверхности. На фото, где я сижу, все очень хорошо видно! Когда сижу и ноги расслаблены, когда ноги согнуты в коленях, видно очень. Если ещё и подскажете, как избавиться от лишнего веса – буду благодарна вдвойне.
После похудения кожа обвисла. Как подтянуть кожу массажем?
После похудения кожа обвисла. Как подтянуть кожу массажем?
Проблема в общем стандартная - резкий сброс веса. После похудения кожа обвисла и стала дряблой на животе, бедрах, ягодицах. Что делать и как подтянуть её в домашних условиях вы мне посоветуете. Плюс к проблеме добавляется слабые сосуды и возраст 45 (само собой, женщина). Работаю: антицеллюлитный массаж + пилинги и обертывания (крио и моделирующий эффект). Кожа на ногах и боках подтянулась быстро, даже приобрела упругость. А вот живот никак, кожа очень дряблая, провисает, при нагрузке на кожу - гематомы. Так что на данном этапе - криомаски, стягивающие кремы и мягкий деликатный массаж + контрастный душ. Друзья, напишите отзывы и посоветуйте, что можно еще сделать в таком случае?
Антицеллюлитный массаж при климаксе - особенности проведения процедуры и эффект массажа
Антицеллюлитный массаж при климаксе - особенности проведения процедуры и эффект массажа
Подскажите, кто знает особенности проведения антицеллюлитного массажа с пациентами после климакса. Ко мне обратилась клиентка, которая до этого весила около 50 кг и целлюлита у нее практически не было. После же климакса целлюлит приобрел значительные объёмы, и лишний вес значительно прибавилась. Я ей делаю аппаратный массаж около 2 месяцев 1 раз в неделю (пока на большее она не готова), вначале объемы ушли, а сейчас у нее так - после процедуры объемы снижаются, и потом за 3-4 дня опять "то же самое". Возможно ли кардинально повлиять особой техникой массажа и избавиться от целлюлита после климакса? Никто не знает? Вопрос непростой, т.к. многим клиенткам моим под 50 или больше, как с ними работать в таком случае?
Как подтянуть обвисшую кожу рук? Массаж рук и спины. Как убрать жир на руках?
Как подтянуть обвисшую кожу рук? Массаж рук и спины. Как убрать жир на руках?
Уважаемые массажисты! Часто ли вам женщины дают задание помочь им улучшить форму рук , конкретнее - обвисшую внутреннюю поверхность плеча. Как вам это удается сделать? Как вы приводите в норму дряблые, обвисшие руки, а точнее – крылышки на плечах?
- Упражнения калланетик претендуют на это. Определенным образом руки отводятся назад и держатся больше минуты. Также хорошо комбинировать упражнения с моделирующим массажем тела. Определенные массажные техники хорошо подтягивают дряблость на плечах. А вообще, если обвисла кожа рук, женщина не занималась собой. Проще проблему профилактировать, чем решать.
- Мне хотелось бы еще какие-то процедуры человеку предложить. Ведь из калланетики я только могу рекомендовать упражнения, но все равно знать полезно. Подойдет ли общий массаж, или нужен лимфодренажный, антицеллюлитный массаж рук? Обертывания, косметика? Что еще поможет улучшить тонус кожи?
- Крио, ложечный массаж прекрасно помогает. Мне лично нравится больше всего. После тридцати появились крылышки, причем я
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- …
- следующая ›
- последняя »