Массаж Москва Петербург

Антицеллюлитный массаж для похудения. Как делать массаж от целлюлита?

Уважаемые коллеги, какие техники вы используете, когда делаете массаж антицеллюлитный для похудения? Нужен ли глубокий лимфодренаж? Ваше мнение?

- Коллега, предлагаю вам попробовать классическую методику русской массажной школы.

Антицеллюлитный массаж задней поверхности бедер и массаж ягодиц

Массаж задней поверхности бедер проводится аналогично массажу передней поверхности.

Массаж ягодиц. Стандартными проблемами этой зоны являются:

- утрата формы и тонуса;

- лишние жировые отложения;

- неровный рельеф.

Поэтому все приемы массажа должны выполняться в направлениях, по которым происходит движение тока лимфы, и по возможности способствовать улучшению формы ягодиц. Добавлю ремарку, некоторые клиентки, убедившись в эффективности данной методиуи, пробовали аналогично делать антицеллюлитный массаж живота в домашних условиях что я не приветствую.

Приоритетные направления: от периферии к центру и снизу

Сухой глубокий массаж от целлюлита. Антицеллюлитный массаж бедер

Уважаемые коллеги, представлю вам одну из эффективных методику массажа передней поверхности бедра при липодистрофии. Вы можете смотреть видео, практиковать массаж на ваших клиентках, используя антицеллюлитный крем, либо нет. Я же, как и мой учитель, рекомендую сухой глубокий массаж.

Итак, массаж передней поверхности бедер.

Основными проблемами этой зоны являются:

- локальные жировые отложения, особенно в области галифе;

- неравномерная структура рельефа ПЖК.

Для улучшения и восстановления микроциркуляции используются растирания, позволяющие сделать акцент на проблемных зонах.

Для уменьшения объема и придания равномерности ПЖК нужны разминания.

Чем отличается профессиональный грамотный массажист? Хороший массаж

Поговорим о том, какими качествами, навыками, знаниями должен обладать массажист для понимания, как правильно делать качественный массаж тела.

Как выработать в себе умение чувствовать ощущения тех, кому Вы делаете массаж? Ведь массажист всегда должен знать, когда он вдруг причиняет боль, а когда доставляет удовольствие. И какой именно оттенок имеет это ощущение. От какого Вашего прикосновения побегут мурашки. И как обойти любую боль, которая встретится на Вашем массажном пути? Ни один учитель вас не научит, как правильно делать массаж, ни одно видео не покажет единую универсальную технику для всех пациентов. Что же Вам нужно, чтобы научиться, как правильно делать массаж тела, спины, головы, конечностей?

Первое, что Вам нужно найти, это желающих почувствовать Ваш массаж. Вот только сеанс этот будет не совсем обычный. Не тот, к которому

Какая продолжительность курса массажа оптимальна? Сколько сеансов массажа нужно?

Здравствуйте всем. Вопрос: а что за магическое число 10? И курс должен на это число опираться? Эта цифра хороша для бесплатников в массаже и т.п. У меня курс длится до исчезновения проблемы, боли или денег (кому что подходит). Длительность курса может быть утомительной при ежедневном массаже, и то можно привыкнуть, только если большая запущенность организма - человек может чувствовать усталость и сам скажет, что перебор. А при некоторых "расслабляющих" массажах можно жить, не замечая

Как часто делать массаж младенцу. Правильный детский массаж

Недавно на одном из форумов мамочек нашего города возник спор - надо ли делать перерыв между сеансами в детском массаже на выходные дни. Одна из мамочек утверждала, что перерыв делать нельзя, это якобы вредит массажу.

Я же пыталась объяснить, что перерыв нужен в любой работе, да и ребенку полезно самому немного потрудиться, а не привыкать к постоянному воздействию хорошего массажа. Но убедить не смогла. И мне стало интересно мнение других массажистов. А как у вас, делаете ли вы перерывы, или работаете без перерыва? И правда ли перерыв между сеансами релаксационного и прочего массажа на 2 дня списывают всю работу на нет.

- К массажу вообще относиться следующая схема: 10 сеансов - перерыв минимум 2 недели - повторный курс. Конечно, все это варьирует от вида массажа, поэтому координировать по конкретным ситуациям может только ваш массажист. Он по виду ребенка, по его реакции на массаж тела определяет оптимальный перерыв между массажами.

- Меня интересует не перерыв между курсами, а между

Массаж шейно-воротниковой зоны от солевого горба. Как убрать бизоний горб?

Профилактика  появления жирового горба на шее.

Почему растет горб на шее? Мы детально рассмотрели причины данной патологии в предыдущих статьях. Сегодня расскажем о профилактике, чтобы бизоний горбик на шее не появился как молодом, так и в более зрелом возрасте, и вам не понадобилось лечение не только эстетического недостатка, но и серьезных отклонений в здоровье.
Несмотря на то, что жировое образование на шее относится скорее к возрастным патологиям (как морщинки на лице, естественное вымывание кальция из костей, но не в стадии остеопороза), его легче предупредить, а не лечить. Исключение – солево-жировой горб, появившийся как осложнение болезни Бехтерева, который, как считают медики, является патологией. Мы же отнесем бизоний горб на шее любого генеза именно к патологии. С этим согласятся девушки и женщины, которым данное образование с физиологической точки зрения пока что не мешает, однако на фото, в зеркале они уже видят некрасивый рельеф шеи и спины.
Итак, что же нужно для профилактики нарушения осанки и соляного образования?

Поможет ли расслабляющий массаж при депрессии? Релаксационный массаж

Депрессия. Комплекс патологических синдромов. Болезнь. Насколько эффективен массаж при депрессии как компенсирующая процедура? Попробуем разобраться в данном вопросе.

Что бы хорошее для человека в таком состоянии ни делалось - ему от этого не становится лучше, зачастую - только хуже. Его может раздражать даже профессиональный успокаивающий массаж, если пациента поразила истероидная или маниакальная форма этого недуга. Тут необходима квалифицированная медицинская помощь – в первую очередь, а лишь потом массаж, как успокаивающий элемент, одно из мероприятий, призванных разгрузить нервную систему.

Разберемся в видах депрессии и какие методы ее профилактики и лечения действительно эффективны.

Сезонный сплин, он же хандра. Проходит сам собой, вместе с весенне-осенней грязью. Применяемые для ускорения процесса оздоровления методы терапии, могут быть самыми различными: один предпочитает кофеёк, другой - ласковое слово, третий - массаж. Кто-то любит, чтобы ее массировали в полной тишине, некоторые девушки и женщины специально

Поможет ли тренажер от целлюлита. Эффективный способ убрать целлюлит

Продолжаем разговор о том, помогают ли занятия на тренажере избавиться от целлюлита на теле. Новый вопрос на данную тему от подписчицы:

Девушки, такой вопрос: помогает ли тренажер от целлюлита, и какой вы посоветуете вид агрегата? Хотелось бы почитать реальные отзывы. Я – стройная, спортивная, щас на сушке, а целлюль стал еще сильней. Какой тренажер посоветуете?

- Целлюлит не лечится. Даже сушкой. Чего ты так вперлась в этот тренажер? От целлюлита, если тебе даже сушка не помогает, не поможет ничего. Разве что полностью жир вытопишь. Только цена этого высока – можешь колоссально здоровье испортить.

- У меня один раз целлюль прошёл неожиданно, когда пару недель на кефире посидела. Набралась силы воли. Прочистился организм и вся целлюлитная гадость ушла. Эффект держался долго.

Поможет ли велотренажер от целлюлита. Антицеллюлитный эффект кардиотренеровок

Кто занимался на велотренажере, как результаты? Читала кучу статей, что от целлюлита помогает.  Хотелось бы услышать отзывы реальных людей, как работает велотренажер от целлюлита, и что вы еще посоветуете. Всем спасибо.

- У меня подруга на велике километры наматывала долго, систематически и годами, ну просто нравился ей сам процесс. На целлюлит и жопу в целом не повлияло никак вообще, только ниже колен "банки" накачались здоровые как у мужика. Велотренажер по тому же принципу работает. Может, и помогает от целлюлита кому-то, но на подруге эффекта не увидела.

- У меня лет 15 велик и эллипс вместо вешалки стоят. Покупались просто так. Ну, телек иногда смотрела, крутя педали. Вообще не знаю, зачем покупала мама, модно было в начале 2000-х. Ну я потом у мамы себе забрала. Велотренажер от целлюлита вообще никак не поможет, целлюль надо разбивать массажем, парилками, правильным питанием, обертывания с водорослями, маслами грейпфрута и прочими мазилками под воздействием массажа или мезороллера. Блин, почему люди не врубаются, что целлюль - это проблемы подкожной жировой клетчатки, это в целом проблемы с кожей, и ни бег, ни кардио треньки, ни железо в зале не поможет от него избавиться? Ну, почитайте уже реальные отзывы, а не рекламы фитнес тренеров самих себя!

- Лучше на беговой работай. Убрать целлюлит велотренажером, открою страшную тайну, не удавалось никому. Похудеть – да, избавиться от

Массаж соляного горба на шее. Убираем холку на шее

Продолжаем разговор про бухгалтерский горб на шее у девушек, женщин.

Бизоний, климактерический  горб на шее – как избавиться от жировых отложений в шейно-плечевом отделе.
Скопления жира, откладывающиеся в области позвонка С7 на шее (иначе говоря – седьмого шейного позвонка), с течением времени приобретают форму небольшого горба. Даже если у вас еще нет видимых проявлений, ы можете наклонить голову вперед и увидеть этот выступающий позвонок – место локализации холки.
Именно так в народе называют отложения жира и солей в шейно-воротниковой зоне позвоночника -  «холка», «бизоний» или «соляной» горб, еще одно народное название – «вдовий горб», потому что появляется он у женщин в солидном возрасте, имеющих лишний вес.Однако появляется он и у юных девушек, которые ведут малоподвижный образ жизни и не делают упражнения от горба на шее, не занимаются физическим трудом или, как минимум, зарядкой.
Этот бизоний горб на шее доставляет своему обладателю массу неудобств: начинаются боли в