Массаж для коррекции фигуры, от целлюлита, обвисшей кожи и крем для подтяжки кожи живота после родов. Способы борьбы с выраженным целлюлитом, обвисшей кожей на животе после родов в домашних усло
Массаж для коррекции фигуры, от целлюлита, обвисшей кожи и крем для подтяжки кожи живота после родов.
После вторых родов вылез целлюлит, не очень сильно, но и не очень приятно. Чересчур лишнего веса не имею (162/53). Подскажите, пожалуйста, коллеги, как вы боролись с целлюлитом?
- У меня вылез на бедрах. Поносила ребенка в слинге - за три месяца пропал. Это же простое упражнение для стройности бедер - хождение с отягощением. А вот с целлюлитом на животе надо что-то другое придумать.
- Прогулки по ступенькам с коляской и прогулки с ребенком в слинге, и ноги как кипарис. Живот рассосется к 9 месяцам, можно пресс качать потихоньку, на фитболе или опять же вместе с младенцем веселее. Увлажнителями еще пользуюсь и средством от растяжек для беременных - хорошо помогает!
Как избавиться от целлюлита, лишнего жира после родов с помощью антицеллюлитного ручного и lpg массажа?
Как избавиться от целлюлита, лишнего жира после родов с помощью антицеллюлитного ручного и lpg массажа?
Обнаружила у себя этот бонус сразу после родов. Может, он уже был и в беременном состоянии, но живот не позволял лицезреть себя во всей красе. Нет его только на икрах и предплечьях. Ну, и грудь не пострадала. Все это на фоне перевеса где-то в 6-7 кило. Лишний вес меня не особо беспокоит, со временем уйдет, а вот такого ярко выраженного целлюлита ни разу в жизни не было, и меня сомнения гложут. Мне бежать на массажи и покупать спец. кремы? Или рассосется вместе с весом? Поделитесь опытом!
Малышу сейчас 3 месяца, я не лежебока - в выходные мы обычно ездим покорять вершины, а по вечерам катаюсь на роликах. Ем все подряд, обжора, но диеты - не мой путь. Расскажите, у кого был удачный опыт избавления от целлюлита после родов?
- По моему опыту поможет только спорт, если просто похудеть и не качать мышцы, всё равно всё висеть будет.
Массаж с применением электромеханических массажеров, массажной кровати, кресла, вред, польза.
Массаж с применением электромеханических массажеров, массажной кровати, кресла, вред, польза.
Хороший качественный массаж необходим для снятия мышечного и нервного напряжения, повышения работоспособности и тонуса, улучшения осанки. Каково мнение специалистов относительно аппаратного массажа, выполняемого на массажном кресле?
- Жесть, попробовал я на презентации такое кресло раз. Пришлось завершить досрочно сеанс, несмотря на увещевания презентёра.
Может ли массажное кресло заменить массажиста? А резиновая женщина - натуральную?
- Мое мнение, что касается кроватей с массажем
Прыжки с эффектом лимфодренажа - как эффективный способ избавления от целлюлита.
Прыжки с эффектом лимфодренажа - как эффективный способ избавления от целлюлита.
Мне косметолог говорила, что именно от апельсиновой корки физ. упражнения не особо действуют, самое эффективное - аппаратные методы косметологии. А подруга уверяет, что очень хорошо помогают от целлюлита прыжки, потому что они с эффектом лимфодренажа, не обязательно на скакалке. Можно просто прыгать по 100 раз утром, невысоко, почти на носочках, и вечером столько же. Кто-нибудь имеет опыт – прыжки помогают избавиться от целлюлита, напишите, пожалуйста, отзывы?
- Конечно, она же на этом деньги зарабатывает. Вот-вот, развод полнейший. Жрать надо меньше, исключить мучное и ходить в спортзал. Мне помогают прыгалки, хотя бы минут 10 в день прыжков и вижу, что постепенно идет избавление от целлюлита на ягодицах и бедрах.
Профилактика гриппа, простудных заболеваний с помощью лубокого ручного массаж тела, точечного массажа лица - мнения массажистов.
Профилактика гриппа, простудных заболеваний с помощью лубокого ручного массаж тела, точечного массажа лица - мнения массажистов.
Коллеги, мы рассмотрели, как делать массаж после простуды, справляться с последствиями перенесенных на ногах заболеваниях, осложнениями. А можно ли в конце зимы, в условиях ослабленного иммунитета, недостатка солнечного света и общей усталости, профилактировать простуду с помощью массажа.
- Конечно, можно! В нашей практике классического и лечебного массажа есть специальный точечный массаж при простуде и гриппе – система, основанная на китайском учении. Используется весьма успешно в современной массажной практике, дает отличные результаты.
- Повышайте иммунитет. Кушайте больше фруктов, мед. Делайте регулярно самомассаж, советую даосский и аюрведический гигиенический самомассаж лица и тела. Массаж при простуде у детей работает, сработает и у нас, взрослых.
Можно ли делать массаж при простуде и гриппе взрослому, ребенку? Точечный лечебный массаж спины, груди, лица - техника выполнения.
Можно ли делать массаж при простуде и гриппе взрослому, ребенку? Точечный лечебный массаж спины, груди, лица - техника выполнения.
Уважаемые коллеги, мне такой вопрос задала женщина в инете.
«У нас беда — постоянные бронхиты. В холодное время года без конца хрипы в груди, кашель. Врач говорит, что полезен был бы массаж, но в нашем поселке такого специалиста нет, а возить больного ребенка в райцентр нет возможности. Не могла бы я сама делать лечебный массаж своему ребенку?»
Что бы вы посоветовали маме?
И как вы считаете, точечный массаж при простуде, профилактический массаж грудной клетки для детей и взрослых облегчит течение заболевания и улучшит общее состояние при хронике?
- Массаж при простуде взрослому в такой ситуации я бы сделал. Показан глубокий помпаж легких и бронхов. Вопрос в том, сможет ли мама, неквалифицированный массажист, провести эту процедуру? Даже я, массажист со стажем, не всегда возьму ребенка на сеанс, детский массаж имеет свои нюансы.
Обертывания гуам, массаж, диета от целлюлита, жировой прослойки на бедрах и попе после родов.
Обертывания гуам, массаж, диета от целлюлита, жировой прослойки на бедрах и попе после родов.
После родов прошло уже больше года, а целлюлит на ногах и попе, который появился во время беременности, так никуда и не делся. Не могу сказать, что я сижу и жду, когда же он магическим образом сам куда-то денется. Я бегаю, делаю пресс раз по 20-30 каждый день (знаю, что немного, зато регулярно), приседаю. Стараюсь мучного есть по минимуму, пью много. Покупала даже в аптеке водоросли и пыталась обертываться. Но результат пока что не сильно заметен. Что же еще можно делать и как вам удалось убрать целлюлит после родов?
- Правильное питание (ПП) от целлюлита + тренажерный зал, другого пути нет. Кремы, грязи, обертывания - это чистой воды шарлатанство и маркетинг.
Акустический массаж голосом при простуде, бронхите. Как меняется голос после массажа: польза лечебных техник массажа для ЛОР-органов.
Акустический массаж голосом при простуде, бронхите. Как меняется голос после массажа: польза лечебных техник массажа для ЛОР-органов.
Коллеги, что вы знаете про массаж голосом?
- Первый раз о таком слышу, откровенно говоря. Первая мысль была про акустический массаж, типа тибетского массажа поющими чашами, или вибрационного массажа низкочастотными звуками в бассейне. Могу подсказать массаж при нарушении голоса – сейчас, зимой и весной, будет очень актуален.
- Коллеги, не в тему. У моих пациенток незначительно меняется голос во время массажа шеи и груди. Чем это может быть вызвано?
- Ну, во время массажа меняется голос, если забиты дыхательные пути. Также, уходит хрипотца из голоса во время массажа висцеральной правки. В целом голос становится чище, более звонкий, мягкий. Это же хорошо!
- Ну, массаж при простуде улучшает голос за счет общего выздоровления. А про голосовой массаж – это что-то из аюрведических учений, китайской медицины. Самой интересно почитать!
Как делать массаж грудной клетки при кашле, бронхите, пневмонии? Техника массажа груди при простуде - отзывы массажистов.
Как делать массаж грудной клетки при кашле, бронхите, пневмонии? Техника массажа груди при простуде - отзывы массажистов.
Коллеги, что вы можете сказать про массаж грудной клетки? Какие эффекты вы достигали данным видом массажа?
- Массирование данной области полезно при многих заболеваниях. Например, отлично помогает массаж грудной клетки при кашле, простудных заболеваниях. Висцеральный массаж, остеопатическая правка – это отдельный разговор. Опять же – смотря с какими целями вы делаете данный массаж.
- Нашла очень интересную статью.
Массаж от простуды
Ежедневный массаж грудной клетки благотворно влияет на состояние легких и бронхов. Он поможет вам и вашим близким противостоять респираторным инфекциям, а в случае начавшейся простуды ускорит выздоровление и не даст развиться осложнению. Освоить его совсем несложно.
Польза и вред механического массажа позвоночника на массажном кресле, кровати, отзывы.
Польза и вред механического массажа позвоночника на массажном кресле, кровати, отзывы.
Продолжаем разговор о том, какие реальные отзывы о пользе и вреде массажа на массажном кресле, кровати нуга бест пишут пациенты и массажисты.
Сегодня на выставке попробовала на себе, жила себе без забот и хлопот и вот решила попробовать, что это такое - массажное кресло, которое многие хотят купить для массажа в домашних условиях. Сейчас не могу снять спазм с трапециевидной мышцы, спазм под лопаткой. Одним словом - не уверен - не садись.
- Сочувствую. Но зато мы имеем профессиональную оценку, реальные отзывы коллеги о пользе и вреде массажного кресла. В детстве я читал интересную книжку "Драматическая медицина". Там описывались опыты
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- …
- следующая ›
- последняя »