Правильный антицеллюлитный массаж и антицеллюлитные ванны в домашних условиях, чтобы избавиться от целлюлита на ягодицах и ногах.
Правильный антицеллюлитный массаж и антицеллюлитные ванны в домашних условиях, чтобы избавиться от целлюлита на ягодицах и ногах.
Я шоколадные обертывания не делала, но с какао делаю и обертывания, и маски, мне нравится и результат и сама процедура. Если делать просто как маску на лицо, то осторожнее, если есть купероз. Я делаю в основном на подбородок. Поле процедуры лицо горит еще минут 20. Первый раз я даже испугалась, думала, что получила либо ожог, либо аллергию, но через определенное время краснота прошла.
- А поподробнее про процедуру приготовления какао можно? Я слышала о них, даже купила какао, но как-то выпила его.
- Решила избавиться от целлюлита на ягодицах и ногах и лишнего веса радикально. Если я вам расскажу свой рацион на тот момент, то в ответ могу услышать: "С таким диагнозом люди не живут!" Предупреждение: детям, беременным и лицам, желающим сильно похудеть, не повторять. Т.к. сами (с сестрой) удивляемся, как коньки не отбросили. Худели мы летом (июль-август).
БАДы: Жуйдэмэн, Дали, Лида, Лэйдэ, Турбослим, Ксинекал (неделю, а потом, почему-то от него отказались), Миридия, ДиетАктив (Фаберлик). Но самая действенная оказалось Лида и Дали. Продолжим, китайские пластыри для похудения на живот, антицеллюлитные кремы - Лида, Энью (Сестра), Липофенол (Я).
Фиточаи - даже марку не помню, а помимо, кофе и сигареты. Ну, иногда роллы. Ну, и все!
Результат похудения: по -15 кг с тела. Примерно.
- Вам тут в этот список полезного только кока-колы не хватает и героину с перевинтином. Вы уж простите, но так себя гробить нельзя.
Конечно, но у меня подруга после полгода на лиде и жуйдемэне попала в психушку. До сих пор не может оклематься (чуть больше года прошло), ну, да, похудела, а в психушке опять набрала на 5 кг больше. Не гробьте свое здоровье. И пластырь тут явно ни при чем.
- Вот это да. А кола у нас действительно была, забыла. Я думаю, на каждого действует по-разному. Но про жуйдемэн я слышала разное, вплоть до летальных исходов. Тем более, ваша подружка могла и на фальшивку наткнуться. (Бог не уберег!) А Лида - очень токсична!
- Да, и масло виноградной косточки и зеленого кофе – прекрасное средство от выраженного целлюлита. Просто как-то однажды прочитала в составе одного антицеллюлитного крема зеленый кофе (экстракт или что там они пишут), там его было 1 или 3 %, точно не помню, и это было упором в рекламе. А я-то себе делаю, процентов 20, наверное. Вот и эффект лучше. А втираю, пока не надоест, а надоедает очень быстро (может, по минуте 2 на каждую ляжку). Но делаю это интенсивно. Питаюсь я, в принципе, всегда одинаково, стараюсь, конечно, правильно, но пиццу и мороженое ем. И шашлык люблю. Просто на ночь всегда стараюсь не есть, и ночью никогда не ем. Я ем все, но немного.
- Девочки, а лишний вес здесь вовсе ни причем, я вешу 51 кг, при росте 168, иногда 50, ну, максимум был 54.5, а появление целлюлита это не отменяет. И что с ним делать не знаю. Видимо, это предрасположенность.
- Я при 178 вешу 62, но у меня большая часть этих 62 на попе, причем, можно сказать, что вся, и сколько помню себя (и при 59) всегда сильный целлюлит именно там, на попе. Боролась, упражнения делала, худеть бесполезно - худеют грудь и руки, а там и худеть нечему. А другие весят чуть ли не в 2 раза больше, а апельсиновой корки нет. Попробую маслами, может, поможет, на 100% результат я даже не рассчитываю.
- Конечно, вес тут ни при чем!! И у моделей тоже есть бугристая кожа! Главное в борьбе с целлюлитом - это питание, спокойствие и массаж! Как вы думаете, поглощая чипсы, газированные напитки, искусственные подсластители, слишком соленую пищу у нас будет нормальная кожа? Надо вообще отказываться от всей продукции, которая как-либо обработана производителем. Уж поверьте, все эти усилители, консерванты, пестициды - это зло, и неровная кожа - это еще не самое страшное последствие. Я в прошлом году очень хорошо привела свой целлюлит на бедрах в порядок именно с помощью правильного питания, массажей, медовых массажей, обертываний с ламинарией и т.д.! Так что это действительно большой труд. Питаясь гадостью многие годы, он нас не покинет за месяц! Я вот привела себя почти в идеальное состояние, а потом сильные стрессы все вернули обратно. Это тоже немаловажный фактор. Так что берегите себя и подходите к избавлению от целлюлита комплексно.
- Хочу к лету пройти курс антицеллюлитных ванн от Мирра-Люкс. Лет 7 назад мне этот курс очень и очень понравился, а потом забыла про него. Сейчас думала, что бы такое сотворить с кожей к лету - глиняно-водорослевые обертывания мне не очень-то понравились, да и грязи от них много - и вспомнила про антицеллюлитные соли для ванны от Мирры.
Посчитала, сколько понадобится баночек с солью и получилось, что на курс из 39 ванн (три цикла) уйдет 13 баночек, а финансовые потери составят около 2 тыс. р. (это на три месяца программа).
В общем, я полна решимости. Уже решила почистить травками печень и правильно питаться - подготовительный режим.
- А чего там волшебное, в этой соли, чего мы сами не сможем намешать?
- Ну, вот состав одного из средств - тонус + антицеллюлитный эффект.
Минеральный комплекс: глауберова соль, сульфат магния, хлориды калия, натрия, карбонаты, микроэлементы I, Br, Mn, Zn, Cu, Ag, P и другие; композиция эфирных масел монарды, аниса; экстракты шиповника, зеленого чая, эхинацеи, пихты сибирской, солодки; органо-минеральный комплекс БАВ илово-сульфидных и сапропелевых грязей.
Наверное, самостоятельно можно как-то исхитриться и повторить состав. Найти соли, сульфаты и сапропелевую грязь. Вот только искать придется долго и дешевле вряд ли получится (косметический сапропель, кажется, не из дешевых). Мне кажется, что такую соль целесообразнее купить готовую, а вот массажный крем я уже сама намешаю.
- Не правильный антицеллюлитный массаж может нанести ущерб тонким лимфатическим сосудам!
Неправильно выполненный массаж наносит значительный ущерб тканям. Тонкие и хрупкие лимфатические сосуды легко могут быть повреждены, чересчур сильное давление, оказываемое на них, приводит к их сдавливанию и даже разрыву. В тканях, уже насыщенных жидкостью и ослабленных процессом развития целлюлита, лимфатические сосуды являются еще более хрупкими и подверженными различным повреждениям. Они очень легко сжимаются и не могут эффективно обеспечивать отток лимфы. Иногда они лопаются, и лимфа разливается по ткани, из которой должна была быть удалена. Следовательно, антицеллюлитный массаж должен быть в меру мягким, не приводящим к возникновению чувства дискомфорта и уж ни в коем случае не к синякам. Вначале, при лечении целлюлита лучше всего использовать мягкий, расслабляющий вид массажа — это комплекс мягких приемов, называемый ручным лимфодренажем, который учитывает хрупкость и анатомию сосудов. Все остальные формы массажа должны быть после первичной нормализации тканей. Иначе они просто не принесут никакой пользы и, в худшем случае, нанесут ущерб тканям.
Источник: Элизабет Дэнси. "Все, что надо знать о целлюлите".
- Девочки, я на днях заметила такие же ямки на попке у 4-летней племянницы, и у грудничков так же бывает, когда кожу немного сживаешь. Кажется, я схожу с ума, но продолжаю мазаться.
- Вполне согласна, что воздействие на апельсиновую корку должно быть грамотным, чтобы принести пользу вместо вреда. Именно такой профессиональный антицеллюлитный массаж попы и бедер в Москве я прошла и приятно удивлена эффектом. Массажист работает и СПб.
Прокомментировать, обсудить прочитанное можно на нашем форуме
Подготовлено специально для сайта Красотуля.ру
