Польза точечно-рефлекторного массажа ступней ног, приемы рефлексогенного массажа стоп - отзывы, мнения, опыт.
Польза точечно-рефлекторного массажа ступней ног, приемы рефлексогенного массажа стоп - отзывы, мнения, опыт.
Уважаемые коллеги, я нашел интересный материал про массаж рефлексогенных зон.
Освоение программы массажа рефлексогенных зон
Если вы хотите знать, чего стоит здоровье, спросите тех, кто его потерял! Они не жалеют ни времени, ни сил, чтобы его вернуть хотя бы частично. В рамках ухода за своим же здоровьем мы можем многое. Причем существует одно важное правило: заниматься собой надо в меру, но регулярно! Даже самые лучшие средства при неправильном или избыточном их применении могут оказать прямо противоположное действие.
Наряду со многими медицинскими профилактическими мерами, правильным образом жизни, различными возможностями тренировки тела, души и духа массаж рефлекторных зон рук и ног наилучшим образом подходит для поддержания здоровья, сохранения прекрасной формы, а в ряде случаев и для излечения от серьезных заболеваний.
Совершенно необязательно сразу становиться большим мастером в этом деле. Со временем вы освоите основную программу массажа рефлекторных зон (МРЗ) и научитесь применять ее для самомассажа.
На каждом квадратном сантиметре наших кистей и стоп существует удаленный «доступ» к органам тела. Выполняя массаж рефлекторных зон, вы целенаправленно воздействуете на определенные места, последовательно вызываете определенные возбуждения, которые находят в теле требуемый отклик. По сути – это и есть рефлексогенный массаж точек.
Спустя три недели с начала регулярного массажа рефлекторных зон можно почувствовать на себе его воздействие. При ежедневном проведении массажа в течение указанного времени, затрачивая только четверть часа на «Узнавание через действие» плюсов предлагаемого метода, можно решить, подходит ли эта методика для поддержания именно вашего здоровья.
Постепенно мы узнаем о различных приемах массажа рефлекторных зон, но для начала давайте «познакомимся» со своими ногами.
Что нужно знать о ногах
Не буду вдаваться в анатомические подробности строения стопы. Скажу только, что, благодаря строению стопы, опора ноги эластична и способна к согласованным движениям. Свод стопы образуется вследствие особого расположения костей. Они удерживаются в требуемом положении, прежде всего, благодаря многочисленным мощным связкам. Если напряжение мускулов и связок ослабевает, свод стопы опускается, возникает ее деформация.
Благодаря своду стопа эластична, благодаря суставам и мускулам она подвижна. Сравнительно большой подвижностью обладают суставы пальцев и голеностопные суставы. Все они зафиксированы и удерживаются связками. В средней части стопы они настолько тугие, что соединения между костями обычно, несмотря на некоторую эластичность, не отличаются подвижностью.
Ноги двигаются благодаря коротким мускулам пальцев, подъему ноги и подошвы и длинным мускулам голени. Нетренированные мускулы ног являются причиной весьма многочисленных деформаций стопы. По всем подобным вопросам рекомендуется обращаться к ортопедам.
Мы же поговорим сейчас о массаже рефлекторных зон ног.
От болезней и боли люди страдали издавна. Они пытались найти средства защиты. Сильная боль – нечто столь доминирующее, что все остальное кажется неважным. Остается единственный существенный интерес – как избавиться от этой боли.
Уже в памятниках древних культур находят доказательства тому, что для борьбы с болью применялось воздействие на конкретные точки на руках и ногах, а также на ушах или по всему телу. Китайцы с очень давних времен обладали глубокими знаниями на эту тему. Они стали основоположниками меридионального массажа и акупунктуры, первыми стали делать рефлексогенный массаж стоп.
В европейских культурах также имели представление об этих точках. Знания о них широко распространялись в народе, становясь семейной реликвией.
У многих индейских племен массаж таких точек входил в ассортимент услуг, оказываемых каждым хорошим специалистом в медицине.
Метод лечения воздействием на кисть или стопу можно отнести к наилучшим способам самопомощи, известным в настоящее время.
Положительный эффект от массажа может наступить уже через несколько минут или даже секунд.
Несмотря на большую пользу от массажа рефлекторных зон существуют некоторые случаи (их совсем немного), когда применять его нельзя.
Это:
1. Состояние самих ног: раздражения в виде сыпи, ярко выраженные грибковые заболевания, воспаления, признаки подагры, открытые потертости, ожоги, зоны резкой боли и т.д.
2. Любые инфекционные заболевания.
Только при большом опыте и знаниях можно применять рефлекторный массаж стоп:
1. При любом виде тяжелой ярко выраженной болезни.
2. У беременных женщин.
3. У очень маленьких детей и глубоких стариков.
- Интересное, актуальное мнение! Рефлекторный массаж с успехом применяется в современной медицине, и даже ортодоксальные медики признают его эффективность. Массаж ног, стоп – прекрасное и безопасное средство профилактики и лечения многочисленных заболеваний, а также улучшения состояния.
- Про беременных женщин могу поспорить. Смотрел рефлекторный массаж на видео стоп, ног для беременных – так вот, такие техники массажа нормализуют состояние беременной, снижают проявления токсикоза, расслабляют стопу на поздних сроках беременности.
- Массаж рефлекторных зон – практика очень полезная. Позвольте, приведу отрывок, статью о применении массажа в медицине.
В.Л. Гусев. Диабетическая стопа.
Вот уже более 20 лет на международных конференциях по диабету на повестку дня выносят одни и те же вопросы: как помочь, не допустить до развития гангрены стоп, ампутации конечности. Около 65% из числа ампутаций нижних конечностей, выполняемых в мире, приходится на долю больных диабетом. Надежды на ортопедическую помощь, стельки остаются безрезультатными. Медицина об этом говорит, но свои действия не анализирует, не занимается проблемами нарушения работы мышц, биомеханики стоп, ходьбы. За всем этим следуют нарушения кровообращения.
Неправильно подобранная обувь ведет к перегрузке стоп, ускоряя развитие деформаций. Сжение подошв, ороговелость и мозоли не редкость при деформации поперечного свода, в завершении чего появляются и мозольные стержни. Деформация одного свода ведет к росту нагрузки на другие. При перенапряжении мышцы спазмируются, ухудшается кровообращение. Больной не ощущает боли, холода или солнечных ожогов, ходит до образования потертости, ран, что приводит к формированию язв, развитию гангрены. За ампутацией одной конечности следует ампутация другой. Такова печальная статистика Европы и Америки. Статистика - упрямая леди, процент деформаций стоп достиг 87%.
Мы же утверждаем, что только правильной коррекцией стоп, направленной на восстановление их функциональности, нормализацию работы мышц, кровообращения можно восстановить стопу и организм в целом. Технологии производства разгружающих ортопедических стелек био-подокорректоров направлены на решение всех этих задач, взаимосвязано в едином технологическом процессе. Немало больных спасли подокорректоры от ампутации конечностей, от надуманных операций. Точечный рефлекторный массаж стоп показал свою эффективность у многих больных диабетом первого и второго типов.
Решая задачи по коррекции стоп, мы параллельно исправляем осанку, без чего не возможно одинаково нагрузить стопы, определить анатомическую разность конечностей. При устранении деформаций позвоночника мы наблюдаем нормализацию функциональных связей в организме. Снижается, приходит к норме показатель сахара в крови, исчезают симптомы иных заболеваний.
Ученые уже давно установили, что электромагнитные колебания контролируют и регулируют все процессы жизнедеятельности нашего организма. Нарушения этих процессов приводят к физическим проявлениям болезни. Нормализовав организм, мы можем занести информацию о нем в банк данных, с которого она в любое время может быть востребована для быстрого восстановления организма. Ведь это Ваша информация, снятая с рефлекторных зон стоп. Мы ее можем записать на различные носители, а так же на материал стелек. Вы ходите, а Ваша эталонная информация поддерживает баланс в организме. Процессы саморегуляции справляются с любыми проблемами.
Особенно актуальны технологии в детском возрасте, в период формирования организма. 87% деформаций стоп, позвоночника, 80% заболеваний желудочно-кишечного тракта, такова сегодня статистика. На ортопедическую коррекцию стоп позвоночника уходит 1- 4 недели, при самых сложных деформациях, независимо от возраста. Сделаем вывод, что приемы рефлекторного массажа дают эффект даже на поздних стадиях заболеваний.
- Интересное мнение! Я сталкивалась с тем, что рефлекторный массаж рук восстанавливает чувствительность и кровообращение после инсультов. Я сама посещаю сеансы массажа как рук, так и шейно-воротниковой зоны – проходят боли и снимаются напряжения в этих областях.
- У свекрови диабет, делает рефлекторный массаж стоп. Первые признаки диабетической стопы сходят на нет. Надеемся спасти ноги с помощью массажа.
- Пробуйте, и все получится! Я изучал рефлекторный массаж стоп на видео, сейчас посещаю курсы. Так вот, опыт лечения диабетической стопы на ранних стадиях весьма успешный с помощью хорошего массажа.
- Польза рефлекторного массажа стоп неоспорима. Я сама посещаю сухой массаж у коллеги, когда он находится в Спб. Дает о себе знать старая травма, полученная на уроке физкультуры – массируем ступни, икры, спину. У меня уходит скованность движений, боли, я просто летаю после массажа!
Прокомментировать, обсудить прочитанное можно на нашем форуме
Подготовлено специально для сайта Красотуля.ру
Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия - известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи.
