Правильная, эффективная техника массажа ягодиц и бедер, чтобы убрать галифе, попины уши.
Правильная, эффективная техника массажа ягодиц и бедер, чтобы убрать галифе, попины уши.
Подскажите, пожалуйста, эффективную технику, массаж попы и бедер, чтобы убрать попины уши. Также – какие средства вы используете? Ко мне часто обращаются клиентки именно с этой проблемой.
- Речь идет не о мышцах и даже не о жире. Я понимаю, чего хочет автор. Но ему тут никто не ответит по авторской запатентованной программе. Это не секрет масел, это конкретное средство. А техника не сильно замудренная, единственное, что нужна очень сильная выносливость. Доля правды есть в том, что на ресурсе Волынкина пишут, что только мужчины могут это делать. Я без перерыва могу работать 6 часов при простых антицеллюлитных массаж, потом мин 20 нужно отдохнуть. Так вот при этом массаже в первое время я могла брать одного человека в два дня, сердце болело первое время, а оно у меня вроде здоровое. Массаж действительно на выносливость.
- Здесь о массаже речь вообще не идет, травматической ишемизации создают воспалительный процесс и все - попино ушко исчезает, как корова языком слизала. Это профессиональный лимфодренажный массаж попиных ушей, техника интенсивная, но довольно простая. Однако базовые знания нужны.
- Действительно, уж без масел гипотонус большой ягодичной просто не снять. Только "средства " помогут. Посмотрите сухой ручной массаж попы на видео у массажистов которые практикуют сухую лимфодренажную технику. Как правило, такие воздействия идут без боли и синяков.
- Вот я вам скажу удивительную вещь, все эти попины уши (галифе) не что иное, как бедренные кости, находящиеся в наружной ротации, в силу слабости БЯМ. Это обычная нестабильность тазового региона. Механизм формирования может быть самый разный: либо короткие ротаторы в тонусе, либо толстый кишечник через напрягатель широкой фасции бедра
Причины тоже могут быть совершенно разные, но сдаётся мне что на первом месте - эмоции (любовь), а также нарушение питания БЯМ. Можно конечно заниматься садомазохизмом (травматический активный массаж) неделю-другую - тоже поможет, но можно как мы с Ланой - МФР два-три сеанса - И все. Вот как-то так.
Да я и не сомневаюсь в том, о каком виде воздействия речь идет. Вот только на дам, на фото, после такого воздействия, без слез не взглянешь. Как были плечи сутуленькие, спинка коромыслом и ножки кривенькие, так и остались, разве что объемы немного уменьшились. Если вы про хороший массаж большой попы с ушами – неэффективно. Нужен комплексный подход.
- По работе с коррекцией фигуры и с "ушами" и целлюлитом я не видел достоверных фотографий при работе методом МФР. Как ни странно - фото по работе с лицом остеопатическими методами "до и после", пациенты разрешают использовать даже при проведении семинаров. У меня не так много клиентов на коррекцию. Я все же больше лечебник. И делаю массаж поп девушке от целлюлита или ушек с целью их убрать.
- Ещё раз коснусь коррекции формы ног. Поддержу предыдущих авторов, что необходима общая коррекция осанки. Но от себя добавлю, т.к. постоянно наблюдаю полученные эффекты на своей жене.
1 - наклон таза вперёд укорачивает мышцы ног, они становятся толще. Постановка таза на место вытягивает мышцы в длину, от этого они становятся тоньше.
2 - восстановление комплекса ТБС - низ живота - другой ТБС, с восстановлением подвижности на лонной кости ЛКМ, снимает напряжение с бедренных костей, расслабляет "ушки" как внешние, так и внутренние. Значительно уменьшается их объём.
3 - Задняя сторона коленного сустава. Опробовано на своей жене. Как правило, это очень жёсткая и неподвижная зона у всех женщин. Восстанавливаю пластичность коленного сустава по кругу, особенно боковые и задние стороны. Колени становятся острыми, меньшими размерами, бедренная часть ног становится тонкой и стройной, гладкой, без апельсиновой корки. Почему, объяснить не могу, только наблюдаю эффект.
Но и это не всё. Во время ходьбы, зона подколенной ямки стала подвижной, перемещается вверх-вниз. Ранее это место было неподвижно. Эффект неподвижности наблюдаю у очень многих женщин.
Короче, недостаточно сделать массаж попы женщине, девушке, чтобы скорректировать фигуру. В большинстве случаев нужен глубокий массаж всего тела, чтобы убрать попины уши или жировой валик у колена.
- Вполне возможно, что при работе с коленным суставом и окружающими его тканями, Вы стимулируете крово- и лимфоток. А движение жидкости тоже немаловажно при решении проблемы с "апельсиновой коркой". Отсюда и эффект "выглаживания" кожи. На семинарах, кстати, я предпочитаю массаж поп, бедер, смотреть у массажистов, у которых есть реальный эффект. Так вот, суть в комплексно подходе и, как выше писал коллега, комплексном массаже всего тела.
- На самом деле бёдра в большинстве случаев ставятся на место буквально в течении от нескольких секунд до нескольких минут (2-3), но если причины дисфункции остались, то всё возвращается на своё место.
Причины:
- физика - ношение высокого каблука и вообще неоптимальный двигательный стереотип - БЯМ слабая
- химия - положение сидя - БЯМ сдавлена, кровообращениие, а, следовательно, питание нарушено - она слабеет
- психика - эмоции - любовь, безответная - БЯМ слабая
Это, на мой взгляд, основные причины появления попиных ушей и целлюлита, но, может, что-нибудь пропустил. Ещё очень большое значение имеет секс, но я не знаю, куда его лучше отнести - к физике или психике.
В любом случае таз нестабилен и организм стабилизирует этот регион либо при помощи кишечника, через напрягатель широкой фасции бедра, либо укрепив внешние ткани жировой тканью и водой (застой ветра и застой слизи), а иногда, если по генотипу это не свойственно - фиброзированиеобласти ТБС.
Человек, это самовосстанавливающая и приспосабливающаяся функциональная система, обладающая генотипическими особенностями и зачастую имеющая фенотипические преобразования. При расстройстве фенотипа включается механизм компенсации, но этот процесс идёт согласно особенностям генотипа, также может быть расстройство генотипа, не свойственные фенотипу. Поэтому, прежде чем работать с телом человека, нужно точно определить не только генотип, но и фенотип и выяснить таков механизм формирования данной компенсации. И только после этого приступать непосредственно к работе. Максимально убираем причину, а всё остальное само восстанавливается. особенно, если помочь этому.
А все эти крема и мази, это просто бизнес, очень при том выгодный, это всё фарминдустрия, которая в том числе имеет всех нас через здравоохранение.
- Если убрать причину расстройства, а галифе, это расстройство и есть, то тело само восстанавливается, особенно если ему помочь, но если ваша клиентка постоянно ходит на шпильках и тем самым не включает в работу пальцы ног, а соответственно и мышечно-фасциальные цепи, особенно дорзальную, если она считает что её не любят, если у неё секс бывает раз в четыре месяца и т.д., то тогда ни МФР, ни массаж, ни молитвы - ничего не поможет, но даже если чисто гипотетически подумать что получилось убрать компенсацию, не убрав причину, то ждите расстройство состояния здоровья в другом месте. Красивая попа – это не только массаж от целлюлита и против попиных ушей, но это еще и здоровье опорно-двигательной системы, но и морально-психологическое состояние женщины, девушки.
- Я считаю, что эти попины уши лучше всего попробует убрать интенсивный массаж в комплексе с занятием фитнесом. Наиболее приемлемым и действенным вариантом является степ-аэробика. Она помогает сбросить все лишнее с области ног, бедер и ягодиц. Так что эту проблему сможете решить не в слишком долгий срок. И вот после занятий, когда тело разогрето, непременно нужен специальный массаж. Эффект будет замечательный!
Прокомментировать, обсудить прочитанное можно на нашем форуме
Подготовлено специально для сайта Красотуля.ру
При подготовке материала использованы сообщения форума
