Распределение времени сеанса массажа. Сколько по времени делается массаж спины, ног, живота, шеи?
Распределение времени сеанса массажа. Сколько по времени делается массаж спины, ног, живота, шеи?
Подскажите, пожалуйста, как правильно распределить время массажа отдельных частей тела во время общего массажа. Чтобы получились приемлемые 1.15-1.20 часа. А то заносит чуть ли не на 2 часа. Желательно прямо расписать время на каждую зону массажа: шея - столько минут, спина - столько мин. Ну, и так далее поясница, ягодицы, бедра, голень, живот, грудь, руки.
- 3-5 повторений одного приёма на 1 месте.
- А чем 2 часа не устраивает?
- Иногда клиентов не устраивает. Я стараюсь, прорабатываю все мышцы, но бывает время ограничено. Надо бы как-то время распределить не в ущерб массажу. Например, приезжаешь к клиентке, говоришь, массаж длится 1 час, она в своём графике отводит на массаж 1 час. А оказывается, я за час только половину сделал. И что останавливаться? К самому массажу претензий нет. Но невозможность планировать время иногда неприемлема.
- В таком случае можно сократить число приёмов и повторений на руках-ногах. Хотя я сразу говорю, что общий массаж делаю от 1,5 часов, и люди выкраивают достаточно времени сразу.
- Я 13 лет занимаюсь массажем и раньше тоже не задумывался о затраченном времени, но все когда-то случается впервые.
- Ну да. Та же проблема!!!
- Спрашиваю, на что больше сделать акцент ? Ещё зависит от кг живого веса на столе. договариваюсь заранее с клиентом, объясняю, что есть 1,5 часа и что будет получше прорабатывать.
- Все не предсказуемо. Зависит от проблем клиента. Сколько работаю, всегда часы перед глазами. Начинаю всегда с проблемной зоны.
- Везде есть нюансы. Одно дело клиент пришел и говорит: хочу просто расслабиться. Другой клиент может сказать: икрам внимание, или шея болит. А очень грубо 80 мин делите (тут варианты от Ваших предпочтений). Ноги 30-35 мин, спина (с шеей, поясницей) 30-35 мин и по 5 -7 мин на каждую руку. И сами на больших зонах в зависимости от нахождения проблем распределяет время.
- Глупый вопрос для массажиста! Посмотрите учебник Васечкина! Там все расписано. Все приходит со временем!
Сейчас Вы можете полчаса по зонам работать, через полгода 20 минут.
- Ничего не глупый! Нормальный вопрос и все с этим сталкиваются.
- Ну, почему сразу глупый? Васичкина – смотрел. После слов "шея, спина, поясница, ягодицы - 8 минут" понял - это точно не моё.
- Есть нормативы по времени. По ним и работайте! Я 30 лет работаю массажистом и работаю по этим нормам!
А Вы сами как работаете? По каким нормативам?
- Вы как робот по протоколам работаете. Я например могу работать со спиной 30мин, могу и 60мин. Все зависит от клиента.
- Я творческих человек и с людьми живыми имею дело, по нормам, на «потоке « потому что не успею тогда всех принять, а в других случаях, по наитию.
- Я не робот! А детский массажист! И работаю уже более 30 лет! И всегда нас учили соблюдать нормативы. Иначе Вы своим рукам отдых не даете! Получается, сами робот.
- Со спиной 60 минут?
- Был клиент, который хотел именно 1 час.
- Но я немного руки захватывал.
- А как же адаптировать массаж под определенного человека? Всё же индивидуально. И вы не иначе работаете как робот.
- И ваш стаж 30 лет не о чем ни говорит.
- Они люди творческие, о единицах массажных не слышали, о гипертонусе тоже.
- Тоже меня учили, что массаж - это процедура, которая должна быть строго дозированная по времени.
- Можно и за 5 минут сделать плохо. Дело не во времени, а в качестве. А ваши единицы практически актуальны лишь для больницы.
- Раньше тоже так думала.
- Учили, но жизнь диктует своё.
- Если бы длительность массажа была на первом месте, то тогда можно было бы делать не 10-15 сеансов, а один растянуть на 3-5 часов и готов.
- Ну, о другом немножко вопрос был.
- Вопрос был о другом, согласна, но в комментариях уже пошла другая тема.
- Песочные часы в помощь.
- Спасибо, наверно - решение, но все равно нужна приемлемая методика, куда сколько времени тратить.
- Занимает 2 часа потому, что руками интуитивно чувствуете состояние мышц. Здесь все индивидуально и лично я вот против всяких регламентов и вообще в корне не согласна с Васечкиным и его системой единиц! Это совдеповские пережитки, когда всех гребли под одну гребёнку. Все эти " нормы" уже давным-давно надо пересматривать и вводить другие стандарты, более гибкие. Лично меня удивляет, что никто до сих пор за 70 лет этого не делает.
- Давно делают, для специалистов другого уровня. Например, реабилитологи не работают по времени. Они работают с телом. Хотят быть хорошими специалистами - идут в университет, а не в подворотню на курсы.
- Берегите свои ручки и спину! Лет через 20 я бы посмотрела, как Вы отреагируете на этот пост.
- Реабилитолог, это высшее образование или среднее специальное?
- Тогда и работать на массаже нет смысла. Бережливость рук и спины заключается не в регламенте проведения процедуры, а в эргономике и распределении рабочего времени. Поточная работа это практически пшик.
- Высшее, но на базе медучилища. Обычно на факультете физкультуры и спорта есть отделение физической реабилитации.
- Я вот тоже училась на базе мед. училища, но у меня не высшее. Но это было 20 лет назад. Сейчас может уже многое поменялось...
- Я после медучилища поступила на 3 курс Университета. Образование Специалист по физической реабилитации. И вот, сколько не была на семинарах, где дают красивые "картинки" на стену, ни на одном не узнала, хоть чего либо, больше или глубже, чем дал университет. И тут в каждой теме хочется кричать, люди, разве так можно, вы же дискредитируете всю профессию. Но не теряю надежду, вдруг изобретет кто-то велосипед в массажном деле.
- Я даже про специальность такую тогда не слышала. Кто бы подсказал в своё время, я бы тоже обязательно поступила.
- Согласен с вами, обычно просто делаю столько, сколько нужно мышцам клиента не оглядываясь на время, но иногда (редко) случается нужно уложиться по времени.
- Хорошо сказано, похоже, я именно работаю с телом, не оглядываясь на время. А когда закончил и посмотрел, ну, ё-моё, я что больше двух часов возился.
- Никогда не работаю по времени! Заканчиваю сеанс тогда, когда достигаю нужного результата! Кому-то хватает 45 минут, а кому-то полтора часа не хватает!
- Нормативы да, есть и в учебниках и в пресловутом 817 приказе. Но по ним можно работать только формально, на потоке, и только классикой. Если у пациента есть проблема, и вы пытаетесь ее решить, то по ним работать невозможно - я, например, могу одну мышцу или группу мышц и полчаса прорабатывать, и даже больше (триггерные точки, МФР, ПИР и др.).
- Если не куда спешить, то можно и время, которое больше. Просто подарок клиенту. У каждого свои заманухи.
- Мне не жалко своего времени и массажем занимаюсь с удовольствием, но... иногда надо и меру знать.
- Я примерно так делаю - шея 5 мин, спина с поясницей 20 мин, ноги сзади 15 мин (по 7-8 мин на каждую), спереди 10 мин, руки по 5-7 мин, грудь 5 мин и живот по показаниям и по желанию, на все - от часа до 1ч 15мин.
- Спасибо, надо ещё ягодицы и ступни впихнуть по времени.
- Ориентируйтесь на 817 приказ - там хоть немного обосновано с точки зрения объёмов проработки. Либо оговаривайте, что работать будете конкретно по проблеме, а не общий массаж делать. А чувство времени - это с опытом приходит, но часы под носом всегда иметь обязательно.
- Каждый человек индивидуален. Как можно работать чётко по часам? Верно выше писали, что кому-то и 45 минут с головой (при весе 50 кг, к примеру), а кому-то и 90 минут мало (свыше 85 кг и таких у меня большинство). Не бросать же их недоработанными. На первом сеансе разговариваем/выясняем, где проблема, чему уделить пристальное внимание, а далее уже как чувствуете. Вы массажист, кому, как ни Вам знать, как и сколько работать на определённом участке, чтобы причинять благость?
- Спина и шея минут 50, руки 20, ноги, бёдра, ягодицы 20. Как-то так.
- А как вы так "дискриминируете" руки и ноги по отношению к спине и шее? А так же уравниваете их по отношению друг к другу?
- Расчёт времени примерный, плюс минус.
- Что-то уж какой-то большой разрыв, даже примерно...
- Поэтому я просто все сеансы провожу по 2 часа.
- Как не спешить? Вроде и стараюсь не спешить, стараюсь размять получше, но все равно допустим, положено 30 минут на массаж, а у меня 25. А если по минутам (по часам делать), будет легче, а как тогда распределить время?
- Если успеваете раньше, не теряя в качестве, то добавьте приятный бонус. Например, массаж лица или ступней.
И ему приятно, и у Вас руки не забудут.
- Кем положено? Все просто, разогрев вы должны чувствовать. Люди очень разные, по возрасту, полу и объемам, не выйдет у вас категоричное определение времени. А если вам просто надо тянуть резину, элементарно сбавляйте темп.
- 30 минут? А вас кто-то подгоняет? Я могу и 40 и 60 работать. Зависит от ощущения полноты процесса.
- Поликлиника и очередь в коридоре, они-то меня и подгоняют.
- Тяжелый случай.
- Так удлините каждую технику. Задержитесь на каком-то месте, например. Я обычно на ягодицах задерживаюсь.
- Попробуйте работать по шаблону, составьте план и действуйте по нему, периодически можете добавлять некоторые приёмы в зависимости от состояния кожного покрова.
- Я в конце сеанса подольше лёгкие поглаживания делаю, если время позволяет. Антистресс типа, людям нравится.
- Спортсмена выключайте. Начать с небыстрых поглаживаний и весь сеанс так пойдёт. А если быстро начать, то и вся спина за 15 минут легко.
- Я блин еще может глядя на свою коллегу, оно она в таком темпе делает, что мама не горюй.
- Как вариант в ухо размеренную музыку и под музыку легче двигаться. Вы растворитесь, и работа медленнее будет.
- Или в ухо коллеге, чтобы поспокойнее работала.
- Кем положено? Я вообще без часов работаю. Получается длительность массажа от 40 мин до 60. Никто не жалуется.
- 80% время разминанию отдайте. Поставьте себе часы. Осталось 5мин? Погладьте и потрясите/пошлёпать и погладить.
- Вы очередь свою по номеркам распишите, и тогда будете работать в удовольствие, не ускоряя процесс. Между пациентами перерыв нужен не менее 5 минут (поликлиника), а торопыгам из пациентов вежливо объяснить, что вы не робот и если они хотят хороший массаж то подождут. Не раз опробовано в моей практике. Никто не возмущается. Берегите себя!
- Распределите себе время на приемы, допустим: 5 минут на поглаживания и разогрев. По 10 минут на каждую сторону спины - выжимания и разминания и еще 5 минут на выжимания и поглаживания в конце. Вот Вам и 30 минут. Поставьте рядом песочные часы по 5-10 минут или обычные часы и сверяйтесь по ним. Со временем выработается чувство времени, и Вы будете делать без часов положенное время.
- Блин, мне часа мало иногда, а тут 30 мин много.
- Элементарно, если закончили на 5 мин. пораньше, нежно погладили, накрыли сверху простынкой и сказали: "пока не вставать!", а сами присели и отдохнули.
- Начинайте подольше с прелюдий (погладушек), растягиваете время и т.д. У меня такая же проблема с худыми, которые часовой массаж хотят, вот и глажу.
- Если осталось время, я массирую ушки женщинам, мужчинам ступни ног или пальцы, по желанию.
- Я хожу на хороший качественный массаж тела к опытному специалисту длительность 1,5 часа. Не знаю, но массаж пролетает как мгновение, при этом после сеанса надолго сохраняется тепло и ощущение глубокой промассированности тела.
- Можно музыку на время ставить. Каждая песня один сегмент. Как вариант.
- Я только по музыке и ориентируюсь, каждая мелодия примерно пять минут, и еще на дисплее пишется, какая мелодия по счету. А то неудобно смотреть на часы, если клиент это видит. Поэтому настенные часы у меня в основном для клиентов.
- Да, если музыку релаксирующую ставить, иногда так в темп попадаешь, что и 60 мин. мало и клиент от движений под музыку хорошо расслабляется.
- У меня вечно, наоборот, без настенных часов никак.
- Это внутреннее ваше состояние.
Прокомментировать, обсудить прочитанное можно на нашем форуме
Подготовлено специально для сайта Красотуля.ру
Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников - известный массажист, телесный терапевт, медицинский психолог
