Самомассаж от целлюлита, самомассаж для похудения
В этой статье я хочу поделиться с вами тем, как я избавлялась от целлюлита!
Хочу сказать сразу, у меня было не много целлюлита, но видно было и не сжимая кожу между пальцами. То есть, у меня была вторая стадия. И естественно хотелось избавиться от ямок полностью.
Вот поэтому и делала с упорством все, что могла. И мои подруги, глядя на меня, тоже начинали следить за питанием, тренироваться, ходить на массаж, делать самомассаж для похудения.
И у них тоже получалось, когда они уделяли этой борьбе достаточно времени. Может, и вам мой опыт поможет убрать бугры или сделать рыхлость менее заметной.
Сразу скажу, что я не быстро избавилась от целлюлита, - мне понадобилось для полного избавления примерно 3-4 месяца.
Сначала я пошла простым путем - и покупала различные средства от целлюлита - дешевые и дорогие, а вот про самомассаж у меня и мыслей не было. Хотелось, конечно, чуда. Хотелось просто и быстро избавиться от целлюлита не прилагая особых усилий. Девочки, так не получится. Я проверяла. 
Наверное, так тоже бывает, но у одной из тысячи. Борьба с целлюлитом - это серьезные усилия. Если бы это было просто, у всех бы давно были гладкие упругие попы без целлюлита, а пока все наоборот.
И тогда мне пришла в голову мысль о том, что можно делать антицеллюлитный самомассаж в домашних условиях.
Не раз слышала и читала, что антицеллюлитный массаж убирает целлюлит очень хорошо, но записаться к Валентину не могу, потому что живу далеко от Москвы и от Петербурга, а идти к кому попало не хочу.
В общем, задумалась над тем, как бы включить в список процедур еще и самомассаж?
Решила попробовать, причем, чтобы получить дополнительную пользу от процедуры, я втирала в кожу антицеллюлитное масло собственного приготовления. Эту смесь очень просто сделать: ложка оливкового масла и несколько капель эфирного масла апельсина.
Перед тем, как начать самомассаж и от целлюлита, я делала пилинг проблемных зон скрабом, затем мазала их антицеллюлитной смесью и только потом приступала к антицеллюлитному самомассажу.
Массировала себя я утром и вечером, по 10 минут на каждую проблемную зону: я втирала смесь, растирала кожу пальцами, разминала проблемные места, дела похлопывания. В общем, мой самомассаж заключался в том, чтобы максимально разогреть кожу и разогнать кровообращения на тех участках кожи, где был целлюлит.
Да, проминать себя не легко, да и терпения мне не всегда хватало, если честно. Но самомассаж помог мне избавиться от целлюлита совсем! Руки со временем привыкли к нагрузке, и я ежедневно себя массировала, и как результат - целлюлит таял на глазах!
Сейчас у меня нет ямок на бедрах, даже если сжимать кожу на ногах, то есть нет даже 1й стадии целлюлита, которая достаточно распространена и есть у большинства девушек. И я очень горжусь собой, тем, что я постоянно делала работала над телом. И всем, кто спрашивает у меня, как избавиться от целлюлита, я всегда советую самомассаж, потому что самомассаж для похудения проблемных мест и от целлюлита - это самое эффективное средство из всех, что я перепробовала.
Если хватит терпения и сил, результат вас порадует! Если не хотите делать сами, хороший массажист вам в помощь!
Наш форум о борьбе с целлюлитом
© По материалам форума Красотуля.ру специально для сайта http://massage4beauty.ru/
