Массаж Москва Петербург

Массаж при спортивных травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата

Спортивный массаж, его техника и правила выполнения – это особая область массажа, направленная на восстановление после тяжелый физических нагрузок. Многие массажисты учатся по видео, пособиям, однако я считаю, что лучшее обучение – это практика.

Массаж при спортивных травмах и некоторых заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Массаж - одна из составляющих комплексного лечения спортивных травм. Большую роль он играет во время реабилитации работоспособности спортсменов после перенесения ими травм различного характера.

Наиболее часто встречающимися травмами являются различные ушибы, растяжения связок, вывихи и повреждения мышц и сухожилий.

Массаж, проводимый при спортивных травмах и других повреждениях, влияет следующим образом:

- являясь раздражителем кожи, способствует возникновению активной кожной гиперемии;

- активизирует мышечные сокращения;

- резко снижает чувствительность периферических нервов, одновременно с этим и общую болезненность того участка, который травмирован;

- благоприятствует активному приливу крови к

Техники спортивного лечебного массажа. Спортивная медицина

Я работаю со спортивным олимпийским резервом и делаю спортивный лечебный массаж. В практике спортивного массажа использую всегда компрессию мышц в строгой последовательности. Но вначале вытираю тщательно все массажное масло с определенного участка и со своих рук. Почти до сухости. Затем начинаю последовательную компрессию мышц.

Эффект очень хороший.

И не только если существует боль, но и для профилактики появлений МТТ.

На короткое время как бы создается депо останавливаемого кровотока в мышечной массе, которое после окончания компрессии моментально заполняет всю мышцу и свободно струится в ней. Снимается любой

Техники избавления от боли. Коррекция болевого синдрома после занятий спортом

Вот статья по коррекции болевого синдрома у пациента посредством массажа.

Савченко В.А.

О проблеме миосцефальной боли и методах ее коррекции.

Физкультура в профилактике, лечении и реабилитации №1, 2003 С.15-20

В настоящее время в России и США наряду с массажем и другими средствами физической реабилитации широкое распространение получила миофасциальная терапия, направленная на инактивацию триггерных (курковых) зон или точек, в качестве эффективного средства коррекции функционального состояния нервно мышечного аппарата. Методика Д. Трэвела (1976) с успехом используется в спортивной и лечебной практике. Миофасциальные триггерные точки (МТТ) являются одной из причин мучительных болей, возникающих после неадекватных физических нагрузок, длительного психоэмоционального напряжения, травм, переохлаждения, дефектах осанки, а также в случае синдромов остеохондроза позвоночника (люмбаго, люмбоишиалгия, плечелопаточный периартроз) и других факторов. Термины синонимы ММТ, встречающиеся в литературе, следующие: миогелоз, миалгия, миофасцит, фиброзит (3).

Что же представляет собой МТТ? По Д. Трэвелл — это фокус гиперраздражительности ткани в уплотненном или тугом тяже в пределах скелетной

Спортивный массаж и лечение травм массажем: техника, отзывы и рекомендации

Уважаемые коллеги! Есть ли у вас информация по спортивному массажу и лечению травм? Такая тема преподается на курсах, если да, то кем? И расскажите немного про спортивный массаж – где востребованы такие специалисты, какова техника выполнения, особенности.

- Все газеты по трудоустройству переполнены вакансиями массажистов, а их продолжают штамповать. Это очень тяжелый труд и не приносит такой доход, какой ожидают слушатели курсов. Я работаю массажистом со спортсменами международного уровня. Спортивный массаж изучал по видео, на специальных курсах. А еще есть данное направление – спортивная медицина – в меде.

- Приветствую! Так почему такой пессимизм в отношении своей профессии?

Однако именно по причине того, что не все курсанты найдут себе "спортсменов международного уровня"

Как чередовать массаж, обертывание от целлюлита и антицеллюлитный пилинг? Комплекс процедур для уменьшения объемов тела

Меня интересует вопрос про последовательность антицеллюлитного массажа с обертыванием, как сочетать эти две процедуры.

Я делаю антицеллюлитный массаж на дому (ручной, баночный, медовый) и очень хочу добавить АЦ обертывания к курсу. Уже накупила профессиональной косметики для этого дела (пилинги, смеси для разных видов обертывания, кремы). И тут же столкнулась с дилеммой.

В салонах комплексная процедура обертывания включает в себя: пилинг-скраб, само обертывание, нанесение антицеллюлитного крема массажными движениями. Я хочу проводить у себя именно такую процедуру, а не отпускать клиента домой (как делают многие), обернутого в пленку, как мумию. Во-первых, это неудобно для самого клиента (смесь может испачкать одежду, неудобно сверху надевать одежду, многие же приходят прямо с работы); во-вторых, рекомендовано и более результативно лежать во время процедуры и расслабляться; в-третьих, для наилучшего эффекта необходимо нанесение крема массажными движениями, а не просто так (например, многие дают клиенту разовую баночку с собой, чтобы он сам потом нанес, когда смоет обертывание дома).

Как делать антицеллюлитный массаж, чтобы не было синяков. Профессиональный массаж от целлюлита

Когда делаешь антицеллюлитный массаж, должны ли быть синяки, если да, то почему, объясните, пожалуйста? Вообще, изначально была уверена, что избавиться от целлюлита непросто, но вполне возможно без издевательства над телом. Но! Я как-то тоже попалась на такой массаж, хоть побои иди, снимай, дождалась, пока сойдут синяки, и пошла к другому мастеру, в итоге – минус 5 см!

Сочетание обертываний с массажем. Курс водорослевых обертываний от целлюлита

Я вот не так давно решила начать решительную борьбу с апельсиновой коркой в домашних условиях по всем направлениям. Подскажите, пожалуйста, как правильно? Сначала массаж или водорослевое обертывание от целлюлита лучше сделать? И какое сочетание обертываний с массажем, на ваш взгляд, дает максимальный быстрый эффект? А соль обычную морскую можно использовать?

Моделирующий массаж с болью. Правильный корректирующий массаж для уменьшения объемов тела

Сделала в салоне моделирующий (корректирующий) массаж (впервые в своей жизни), после которого я просто нормально не могла ходить. При массаже были сильные болевые ощущения. Образовались обширные синяки, массажист сказал, что это нормально. Неужели это правда?

Разные техники антицеллюлитного массажа. Самый эффективный массаж от целлюлита

Я неделю назад сделала 15 сеансов процедур, эффекта я не вижу. Хочу найти другого специалиста с иной техникой выполнения антицеллюлитного массажа руками и пройти курс у него. Через какой период времени это можно сделать?

Должны ли после массажа появляться синяки? Травматичный антицеллюлитный массаж

Фотографиями со мной поделилась одна девушка из Красноярска, она писала, что чувствовала сильную боль при массаже. А вот ее комментарий к фотографиям: "Посмотрите, какие после антицеллюлитного массажа появились синяки. Это они уже, когда зажили, а так вся эта область была черно-фиолетовая и отек".