Хотите быть лучшими? Обращайтесь к лучшим!
slideshow 1 slideshow 2 slideshow 3

Поможет ли массаж подтянуть попу? Появилась складка под ягодицами после похудения

Поможет ли массаж подтянуть попу? Появилась складка под ягодицами после похудения

Уважаемые профессионалы, что делать? У меня, когда я начала худеть и заниматься спортом, образовалась складка под попой. Выглядит – как будто жопка провисла, к тому же одно полупопие ниже стало, чем другое. Почему так? Я же и качаюсь, и бегаю, и прыгаю.

И еще вопрос - всякие там антицеллюлитные массажи и другие подобные процедуры мне не помогут? Ну, то есть, все, что направлено на лифтинг кожи? Как мне лучше убрать складки под попой? Они все портят!

- Прежде чем идти на антицеллюлитный моделирующий массаж, нужно проверить, не нарушена ли у вас симметрия позвоночника? Судя по описанию, у вас началась деформация позвоночного столба. Как минимум – сходите к хирургу.

- Ну, это не проблема лишнего веса или накачанной не накачанной мышцы. По ходу, у вас искривление позвоночника. Даже массаж Бразильская попа не исправит ситуацию, пока вы не исключите сколиоз. Вам к массажисту – мануальному терапевту.

Как убрать складку под ягодицами? Красивая форма ягодиц с помощью массажа

Как убрать складку под ягодицами? Красивая форма ягодиц с помощью массажа

Здравствуйте, уважаемые массажисты. Подскажите, пожалуйста, как мне справиться с моей проблемой. Изучаю уже пару месяцев интернет и так и не придумала, что сделать. Постепенно возникла мысль, что может помочь хороший массажист, но тоже не уверена - в общем, очень надеюсь на ваши ответы. Меня беспокоит складка под ягодицами.

История такова. Я занимаюсь спортом, на фигуру никогда не жаловалась, ягодицы всегда были в хорошей форме. Потом я похудела, килограмм на 5, на фоне очень активных занятий и большого количества упражнений на растяжку. В итоге кожа под попой растянулась и под одной ягодицей образовалась дополнительная, вторая складка (правой). Если быть точнее, даже не вторая складка, а много мелких складок, из-за которых форма ягодицы перестала быть круглой - попа как бы повисла вниз.Как убрать эту складку под ягодицами? Массаж мне поможет?

 На самом деле причину этого изменения я не знаю, что описываю - это только мои предположения. Что я делала, чтобы это исправить  - бросила растяжки, занималась упражнениями с утяжелениями

Получится ли убрать обвисшую кожу массажем? Антицеллюлитный массаж при похудении

Получится ли убрать обвисшую кожу массажем? Антицеллюлитный массаж при похудении

Короче, я была на курсе антицеллюлитного массажа попы, разговорилась с массажисткой. Она говорит, что к ней многие женщины обращаются – как избавиться от обвисшего живота, галифе, висящих предплечий. Я слушаю и думаю – кошмар! Они не хотят худеть, а чтобы массажистка избавила их от нажранных проблем!

Ну, вот набрала я 20 кг. Что я к массажисту побегу? Сначала скину 15, а потом уже для придания формы пойду отшлифовывать фигуру. Ну надо же здравый смысл иметь! Ну да, обвисла кожа на животе, как убрать целлюль, но, блин, продолжать жрать и хотеть идеальную фигуру и убрать целлюлит на огромной попе и колоннообразных бедрах – это слишком!

- Ну, как убрать обвисшую кожу на животе, я вам не скажу, на моем опыте сделать идеальный пресс из фартука удавалось только хирургу путем иссечения лишней кожи. А по вашей логике – нужно допустить обвисание? Массаж живота помогает при постепенном похудении не допустить обвисания. И как убрать обвисший живот после похудения – это сложный вопрос. Не допустить обвисания

Методы, которые эффективны при борьбе с целлюлитом. Избавляемся от апельсиновой корки

Методы, которые эффективны при борьбе с целлюлитом. Избавляемся от апельсиновой корки

Средства, методы, способы самой эффективной борьбы с целлюлитом.

Задача эта относится к разряду вечных, каждую весну тема задниц всплывает на поверхность и начинает муссироваться всячески в печатных изданиях, на форумах и сайтах, и, конечно же, в приватных женских беседах. Самые дикие советы и рецепты, обнаруженные в дебрях женских блогов.

Ручной антицеллюлитный массаж эффективнее аппаратного массажа?

Ручной антицеллюлитный массаж эффективнее аппаратного массажа?

Я недавно прошла курс аппаратного массажа и осталась недовольна, целлюлит и лишний вес - на месте, деньги – на ветер. А вот сестра нахваливает эффективность ручного антицеллюлитного массажа в домашних условиях - отзывы прекрасные, кожа подтянулась. А что скажете Вы? Ещё не раз слышала, что самый эффективный антицеллюлитный массаж, если использовать соответствующее масло или разогревающий крем. Так ли это?

 

Процедуры против целлюлита. Антицеллюлитный массаж с эфирными маслами

Процедуры против целлюлита. Антицеллюлитный массаж с эфирными маслами

- Хотелось бы обсудить такой вопрос. Я как-то незаметно набрала лишний вес, фигура поплыла и главное – состояние кожи сильно ухудшилось, апельсиновая корка прогрессирует. Подруга посоветовала различные процедуры против целлюлита. Интересно ваше мнение - какой эффект антицеллюлитного массажа с эфирными маслами, вообще, зачем они используются, какие отзывы о результатах, а может кто-то выложит фото до и после для наглядности?

Специальные средства для массажа. Какое массажное масло выбрать?

Специальные средства для массажа. Какое массажное масло выбрать?

Подскажите, а надо ли приобретать специальные средства для проведения антицеллюлитного массажа, могут ли они улучшить физическое воздействие?

- Специальные средства для массажа (ССМ) вряд ли могут улучшить физическое воздействие.

Что выбрать: медовый массаж или медовое обертывание от целлюлита?

Медовый массаж для похудения живота и от целлюлита, отзывы. Можно ли делать медовый массаж дома.

Не нашел на форуме, как делается медовое обертывание и вообще есть ли смысл его делать, или медовый массаж для похудения живота эффективнее, какие отзывы у клиентов?

Упражнения, диета и массаж против обвисшего живота. Возможно ли убрать жир с талии и живота

Упражнения, диета и массаж против обвисшего живота. Возможно ли убрать жир с талии и живота

У меня проблема - любовь к хлебу. И этим всё сказано. Месяц принципиально не покупала пшеничного. Месяц. И шо? Как вчера зашла в пекарню - а там, там хачапури. Кстати, до беременности девочкой такого не было. А всё почему? Погода меняется. А если по чесноку – как убрать обвисший живот в домашних условиях?

- Ну, съешьте один хачапури, ведь не десять же. Ограничениями вы ничего не добьетесь. Я так понимаю, у вас обвисший живот после похудения после родов, вы продолжаете ограничивать себя в хлебе? А вы не пробовали обертывания, массаж для тонуса тела?

- Не, я не обжора. И застолья не люблю, но вот с шести вечера до восьми утра прожить без небольшой поддержки не могу, а поскольку не окончательно смирилась с тем, что 34 года прожила с весом до 47, то, конечно, мучаюсь совестью за каждый хачапурик.

Японская методика для сжигания жира на животе. Что делать, если живот обвис после родов?

Японская методика для сжигания жира на животе. Что делать, если живот обвис после родов?

Как убрать жир с живота по японской методике.

Коллега приводил метод японского доктора по похудению в области живота с помощью валика из полотенца. Я, как истинный ученый, решил проверить его действенность. Мама включилась в эксперимент.

Мои комментарии: делаем с мамой уже вторую неделю, поэтому рассказываю наши ощущения:

- делая это упражнение в первый раз, лучше чтобы кто-то был рядом,

чтобы понять, куда точно этот валик подкладывать;

- поставить часы на видное для себя место;

- после 5 минут аккуратно перекатиться с валика на правый бок - так легче,

сразу не вставать, а полежать 1 минуту, затем сесть и посидеть еще 1 минуту, осторожно встать и не спешить, будет тяжело;

- через 3 минуты все пройдет;

- вылежать 5 минут в такой позе для нас оказалось не сложно, можем и больше, но не знаем можно ли;

- реально подтягиваются мышцы живота;

- однажды мы сделали поздним вечером, и мама