Хотите быть лучшими? Обращайтесь к лучшим!
slideshow 1 slideshow 2 slideshow 3

Причины появления холки на шее. Бизоний горб на шее

Причины появления холки на шее. Бизоний горб на шее

Название вдовий горб или  бухгалтерский, бизоний горб, как его еще именуют, родом из средневековья. В то время эта проблема поражала женщин в возрасте 45-50 лет, которые в молодом по сегодняшним меркам возрасте уже были вдовами. Это связано с тем, что мужчины в средневековые времена жили в среднем до 50 лет. И с того времени горб на шее или холку принято называть вдовьим, хотя сегодня женщина с развивающейся патологией может даже не быть замужем.
На самом деле причины формирования холки никак и наличие или отсутствие законного супруга никак не коррелируются между собой, но данное название используется по сей день. У патологии 7 позвонка есть масса и других названий, к котором некоторые специалисты добавили бы и компьютерный горб.
Часто такой симптом утраты стабильности позвоночного столба у женщин связано с менопаузой, когда начинаются изменения в уровне гормонов – эстрогены существенно падают, а тестостерон повышается. При таких гормональных нарушениях жир начинает откладываться по мужскому типу, то есть в области плечевого пояса.

Как убрать горб на шее? Рекомендован общий массаж шейного-воротниковой зоны для женщины. Также вдовий горб на шее убирается

Как убрать холку на шее и выровнять осанку?

Как убрать холку на шее и выровнять осанку?

Продолжаем беседу о том, как убрать холку на шее и выровнять осанку.

Выглядеть красиво и быть здоровой – естественное желание для девушки, женщины, поэтому каждая стремится создать свое тело и внешность идеальными или хотя бы максимально приблизиться к желаемому. Но на  пути к данной цели большинство сталкивается с целым возом проблем со здоровьем, являющихся или следствием перенесенных болезней, или связанных с профессиональной деятельностью хронических отклонений. В числе такой хроники - образование вдовьей холки на шее, более известной в не медицинской среде, как вдовий, бизоний или бухгалтерский горб. Убрать холку на шее непросто – многие делают упражнения по видео, посещают массаж. Как как же убрать холку на шее в домашних условиях?


Важно изначально серьезно относится к данной проблеме

Самый эффективный массаж от целлюлита. Массаж без боли и синяков

Самый эффективный массаж от целлюлита. Массаж без боли и синяков

Лучшие специалисты по массажу, педагоги, авторы книг говорят, что самый эффективный массаж тела - это глубокий массаж тканей, не травмирующий их, не причиняющий боль, идущий вглубь, а не поверхностно растягивающий кожу.

Те, кто давно читают меня, кто ходил ко мне на массаж или смотрел мои видео про эффективный массаж без боли и синяков, знают, что именно так я и работаю. И я, и моя коллега Юлия делаем эффективный антицеллюлитный массаж именно так: вглубь тканей и безболезненно, а не оставляя синяки с помощью простых щипковых движений по коже. 

Апельсиновая корка на попе. Как избавиться от целлюлита девушке?

Апельсиновая корка на попе. Как избавиться от целлюлита девушке?

Девушки, кто как убирал апельсиновые корки на теле? У меня капец все какое бугристое, особо нижняя часть. Я занимаюсь спортом – хожу в зал 4 раза в неделю по 2 часа, плаваю в бассейне, посещаю сауну. Также правильно питаюсь, перехожу на вегетарианство. А мини и шорты летом вообще надеть не могу – кошмар на ногах. Как избавиться от целлюлита на ляшках, что посоветуете?

- При похудении он исчезает, и еще на море! Тогда худей. И едь на моря. Мне лично плавание хорошо помогает! После зимы адовый целлюлит на ляшках и попе, смоталась в Марокко по горящей путевке, поплавала в океане, походила на массаж, целлюлит на ляшках и попе как испарился.

- Сейчас лето, плавайте! Делай массаж банками курсами от 15 сеансов 2 раза в год. Также походи на антицеллюлитный ручной массаж, пусть массажист промассирует твои жировые отложения. Видимо, у тебя форма такая подкожно-жировой прослойки, что как ни старайся, а

Самые эффективные способы борьбы с целлюлитом? Как убрать целлюлит на бедрах, попе, ногах

Самые эффективные способы борьбы с целлюлитом? Как убрать целлюлит на бедрах, попе, ногах

Доброе утро всем! В интернете миллионы статей и отзывов о различных способах борьбы с целлюлитом, но в свои 27 лет я перепробовала, мне кажется, всё. А в итоге ничего не изменилось, целлюлит на бедрах и ягодицах даже сильнее стал, хотя в общем зачете я и похудела.  Спортом занимаюсь давно, питание правильное вот уже года два, массажи, обертывания, маски и прочая фигня не помогает. Может быть, кому-то удалось действительно избавиться от этого ужаса, расскажите, пожалуйста, как?

- Не поверю, что интенсивные тренировки не работают против целлюлита на бедрах и ягодицах. Или ты недостаточно делала подходов или веса. Штанга в 50 кг в приседе палит целлюль на раз. Нужно чередовать кардио с силовыми для избавления от апельсинов, кардио сначала, потом – силовыми.

- Понимаю. У меня пошел целлюлит на бедрах и ягодицах, когда мне назначили гормональные для щитовидной железы (гипотиреоз). Чего я только не пробовала! И

Суфийский энергетический массаж. Общий массаж

Суфийский энергетический массаж. Общий массаж

Продолжаем разговор про суфийский энергетический массаж.

Курс Суфийского массажа тела состоит из трех этапов (3 дня). Работа ведется со всем организмом (так называемый общий массаж).

1-й день. Очищение.

Происходит включение всех органов и систем в активную работу. Идет активизация восстановительных процессов. Это позволяет выявить основные проблемы, которые требуют усиленного воздействия на различные зоны организма. Этот этап обязателен, даже если делается суфийский энергетический массаж лица, не говоря уже о телесной терапии. Данный этап связан с изменениями в питании, отказ от

Подготовка массажиста к массажу. Работа профессионального массажиста

Подготовка массажиста к массажу. Работа профессионального массажиста

Как массажисту подготовиться к массажу.

Уход за руками для массажиста - это не только крема маски и многое

полезное, не менее важно подготовить руки массажиста к проведению массажа! Выполняя антицеллюлитный, лимфодренажный или общий массаж, специалист прикладывает существенные усилия, которые сосредоточены не только в руках, спине, но и свои моральные, ментальные силы. Ведь качественный массаж – это обмен энергиями с клиенткой, это возвращение

Средства против целлюлита. Эффективные антицеллюлитные кремы

Средства против целлюлита. Эффективные антицеллюлитные кремы

Я бы хотела спросить у массажистов, как вы относитесь к средствам против целлюлита? Например, есть такой – Витекс баня, сауна, массаж антицеллюлитный. Я делаю с ним массажик, а потом оборачиваю бедра пленкой. Что скажете?

- Вы делаете массаж или обертывание? Сам по себе Витекс сауна массаж антицеллюлитный – крем с согревающим эффектом, направлен на улучшение кровообращения в проблемных зонах. Сам по себе этот крем не убирает подкожно-жировой слой и не выравнивает его рельеф.

- Ну, я делаю массаж от целлюлита, с эти средством, а потом заматываюсь в пленку. Печет очень сильно! И мне кажется, что вроде уменьшаются объемы и целлюль уходит. Это только кажется или эти мазилки реально помогают?

- Помогает ли антицеллюлитный массаж – тут ответ однозначный. Да, помогает.

Как сделать профессиональный массаж от целлюлита? Лимфодренажный антицеллюлитный массаж

Как сделать профессиональный массаж от целлюлита? Лимфодренажный антицеллюлитный массаж

Уважаемые коллеги слышал от своих клиенток много отзывов о том, что банка для антицеллюлитного массажа заменяет работу массажиста. Достаточно купить сей девайс, и у женщины будут гладкие бедра и ягодицы. Встречались ли вам подобные мнения?

- У меня была одна такая клиентка, собиралась банки для антицеллюлитного массажа купить. Через полгода вернулась снова. Говорит, что такой эффект, как от ручного сухого массажа с банками невозможен. Я ужаснулся виду ее ног – все в синяках разных оттенков. Но хуже всего внутренние гематомы. На передней поверхности бедра она себе вреда наделала.

- Ужас какой! А она не массировала себе банкой внутреннюю поверхность бедра? Есть и такие дамы, которые не слушают никаких доводов, делают антицеллюлитный массаж так, как считают

Дыхательные упражнения во время антицеллюлитного массажа. Глубокий массаж тела

Дыхательные упражнения во время антицеллюлитного массажа. Глубокий массаж тела

Массажисты, разъясните момент! Я ранее делала антицеллюлитный массаж, ну недорого, у подруги. И просто она меня разминала, и все. Пошла к профессиональному массажисту, так оказалось, какие-то дыхательные упражнения есть! И теперь перед тем, как избавлять от дряблости и целлюля мои живот и жопу, я правильно дышу. Как сочетаются дыхательные упражнения с массажем?

- О, это интересный вопрос! Я также учу по видео, как делать антицеллюлитный массаж самостоятельно, и встречала рекомендации по дыханию. Насколько это нужно, чтобы просто убрать некрасивые апельсиновые корки?

- Отвечу вам как массажист. Лимфодренажный массаж против целлюлита часто сочетается с правильным дыханием.