Хотите быть лучшими? Обращайтесь к лучшим!
slideshow 1 slideshow 2 slideshow 3

Можно ли с помощью диеты, правильного питания убрать целлюлит на бедрах и ягодицах?

Можно ли с помощью диеты, правильного питания убрать целлюлит на бедрах и ягодицах?

Девочки, а почему советуют диеты, чтоб убрать жир и целлюлит на попе, бедрах, питание в борьбе против него так важно? Поделитесь вашими отзывами, мнениями, пожалуйста.

- Апельсиновая корка не обходит тех, кто ест вредное, и кто спортом не занимается. У тебя как с физ. упражнениями?

Чипсы надо убрать и навсегда, как и газировку. Я в свое время тоже страдала от лишнего веса, столько времени уходило на готовку полезного, я люблю разнообразие просто.

Мягкая мануальная терапия, миофасциальна коррекция - орто биономия. Что такое ортобиономия - отзывы.

Мягкая мануальная терапия, миофасциальна коррекция - орто биономия. Что такое ортобиономия - отзывы.

Коллеги, я слышал о процедуре под названием орто биономия – своеобразная мягкая остеопатия, возможность работать на участках, где интенсивные остеопатические методы противопоказаны. Ортобиономия – это что? Интересно почитать мнения коллег.

- Вы правы, коллега. Названный вами метод – это разновидность мануальной терапии, мягкая остеопатия, массаж, применяющийся в лечебных целях  тогда, когда глубокие и интенсивные остеопатические методы не показаны. Замечательный метод, рекомендую освоить.

- Это не совсем мягкая мануальная терапия, чтобы разобраться, что такое ортобиономия, я запощу такую статью:

Орто-Биономия была разработана британским остеопатом, Артуром Линкольном Паулсом в 1974 г. Перед тем как стать практикующим остеопатом, Паулс был преподавателем дзюдо. Каждый день в спортзале он практиковал принципы движения энергии тела.

Индийский массаж точки третий глаз Широдара, аюрведический масляный массаж Shirohdara - что это такое?

Индийский массаж точки третий глаз Широдара, аюрведический масляный массаж Shirohdara - что это такое?

Прочитал про массаж широдара. В краткой аннотации описано, что

это аюрведический массаж тела, сочетающийся с методикой поливания

лба в области третьего глаза разогретым оливковым маслом с добавлением цветком экзотических растений. После массажа разглаживаются морщины, лицо выглядит посветлевшим, освежевшим.

Успокаивается нервная система, духовное состояние покоя улучшается.

Это вся информация. Друзья! Расскажите подробней про массаж широдара, какие отзывы, научите! Буду очень благодарен!

- В двух словах сложно описать, как выполняется этот вид терапии. Это не просто массаж, здесь нужны более глубокие знания аюрведы. Широдара массажа – это в первую очередь работа с сознанием через тело. Приезжайте в Индию, я вас научу.

Комплекс самых эффективные средства от целлюлита сзади на ногах в домашних условиях.

Комплекс самых эффективные средства от целлюлита сзади на ногах в домашних условиях.

Я довела свою бугристую кожу до невидимости (когда кожу сжимаю, бугры малюсенькие), но никак не могу избавиться от целлюлита сзади на ногах и на попе, помогите, пожалуйста. Напишите отзывы, какие домашние средства от целлюлита самые эффективные?

- Прочитала в интернете, как сделать самой вакуумный массаж: "Очень забавный способ, случайно открытый одной из женщин, взявшихся бороться с целлюлитом самостоятельно. Он может показаться нелепым, но врачи, как ни странно, дают «добро» на его использование.

К сожалению, купить вакуумный массажер могут позволить себе не все. И вот, пожалуйста, нестандартная замена, инновационное открытие — обычный пылесос! Трубка пылесоса предварительно хорошо протирается

Комплекс самых эффективные средства от целлюлита сзади на ногах в домашних условиях.

Комплекс самых эффективные средства от целлюлита сзади на ногах в домашних условиях.

Лечебный ручной массаж спины, шеи, головы при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, нарушени мозгового кровообращения - эффект.

Лечебный ручной массаж спины, шеи, головы при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, нарушени мозгового кровообращения - эффект.

Уважаемые коллеги, я нашла интересную статью, приведу ее первую часть, как работает массаж при нарушении мозгового кровообращения. Сразу оговорюсь, что речь идет про индивидуальный подбор массажных методик в зависимости от заболевания.

Царев Л. Ю.

Эффективность санаторно-курортного лечения больных ранним целебральным атеросклерозом, перенесшим переходящее нарушение мозгового кровообращения, с включением массажа воротниковой зоны и электросна

Вопросы курортологии, физиотерапии и лечебной физической культуры, 1982, №5, с. 56-58

В последние годы обоснованы показания и противопоказания к курортно-климатическому лечению на Южном берегу Крыма больных атеросклерозом мозговых сосудов с преходящими ...

Домашние эффективные обертывания с капсикамом, ламинарией от целлюлита на ногах и попе после родов.

Домашние эффективные обертывания с капсикамом, ламинарией от целлюлита на ногах и попе после родов.

При росте 157см всегда была 46-47 кг, что такое апельсиновая корка, вообще никогда не испытывала на себе. После первых родов пришла в свое исходное положение очень быстро. 4 месяца назад родила второго ребенка. Вес сейчас на 6 кг больше обычного, живот не ушел, на задней поверхности бедра, попе целлюлит. И вся какая-то я рыхлая. Да, я много ем и все подряд ем, ребенка кормлю грудью. Никогда за 32 года не сидела на диетах и ни в чем себя не ограничивала. Раз никогда не было таких проблем, даже никогда не интересовалась, что можно есть, а что нет, в чем себя ограничивать и пр.

Муж много лет поддерживает себя в форме, ходит на бокс и занимается дома. Подтянутый, красивый, без лишнего веса. А я вот такая, потерявшая форму.

Знающие, подскажите с чего мне начать? Питание какое, если тренировки, то какие? Основная цель - как избавиться от целлюлита на ногах и попе после родов и от дряблости кожи, интересны ваши отзывы на форуме по данной проблеме. Не могу сказать, что в нынешнем весе мне некомфортно, нормально я себя чувствую. Даже все говорят, что мне так хорошо (потому что раньше была худая).

Лечение межпозвоночной грыжи без операции - делают ли массаж при грыже позвоночника? Опыт, отзывы врачей, массажистов.

Лечение межпозвоночной грыжи без операции - делают ли массаж при грыже позвоночника? Опыт, отзывы врачей, массажистов.

Поговорим про массаж при грыже. Вчера, одна моя знакомая рассказала мне жуткий случай. Пришла она к массажисту, а он "определил" у нее грыжу межпозвоночного диска. И предложил вправить! Она сразу ушла от такого "специалиста". В связи с этим, предлагаю дискуссию по данному вопросу.

Какой массаж приемлем в данной ситуации? И коротко информация о данном заболевании.

Мануальная терапия у больных с последствиями грыж межпозвонковых дисков – электрофорез  с каприазимом: альтернатива операции.

Л.И.Покотило, К.В.Покотило. ТОО "Семейный врач и Со", г. Актобе

В практике мануального терапевта особенной тяжестью клинической картины выделяются пациенты с явлениями диск-радикулярного конфликта, при так называемой "грыже диска", среди которых сохраняется высокая частота установления групп инвалидности. Эффективность проведения мануальной терапии у таких больных связана с тем, что точкой ее приложения являются следственные...

Грязевые аппликации в массаже: альго-минеральный лечебный массаж - отзывы, эффект, мнения врачей.

Грязевые аппликации в массаже: альго-минеральный лечебный массаж - отзывы, эффект, мнения врачей.

Уважаемые коллеги, нашла новую методику – альго минеральный массаж. Новую для меня. Я о ней не слышала раньше. Интересная статья о применении лечебных грязей в массаже.

Альго-массаж

Уникальная массажная техника с использованием грязей Иссык-Куля, насыщающая кожу минералами и витаминами. Массаж с использованием целебных грязей и горячих камней.

Кыргызстан издавна славится своими курортными ресурсами, занимая одно из первых мест по их наличию и разнообразию.

Лечебная грязь - ил черного или темно-серого цвета, завозимая в хранилище с Чолпон – Атинского месторождения лечебной грязи. Месторождение находится в восточной части г.Чолпон – Ата в заливе, омывающем территорию санотория «Голубой Иссык –Куль».

Основные виды и техника проведения основных приемов массажа спины и задней поверхности шеи.

Основные виды и техника проведения основных приемов массажа спины и задней поверхности шеи.

Продолжение разговора на тему - основные виды приемов массажа (поглаживание, растирание, разминание и т.д.), очередность и техника проведения основных приемов массажа.

- Просмотрел несколько видео роликов с основными приемами массажа с Литвиченко, так он вообще не делает растираний, да и поглаживания совмещает с выжиманиями, как понимать?

- По-моему, все сейчас так делают. Меня так учил массажист Псковской областной больницы (с 20-летним стажем). Где-то он, конечно, учился дополнительно. Хотя, кажется, ему хватило начального курса у Дуброва, а потом только опыт нарабатывал и, когда ездил в Германию на стажировку, за ним местные аборигены бегали с камерой.