Хотите быть лучшими? Обращайтесь к лучшим!
slideshow 1 slideshow 2 slideshow 3

Мифы и правда о пользе, вреде общего массажа тела в бане, до и после парной - мнения, отзывы.

Мифы и правда о пользе, вреде общего массажа тела в бане, до и после парной - мнения, отзывы.

Раз уж разговор пошел о бане, не смог удержаться.

1. Списки противопоказаний впечатлили. Весьма. Напрасно убивают надежду. Те бани, для которых это верно, либо банями не являются, либо неправильно используются (чаще всего перегреты). Можно бы сказать и несколько жестче - большинство проблем, при которых баня как бы противопоказана, возникли у людей в основном из-за ее (настоящей бани) отсутствия. К слову, массаж маслом и баня совместимы. Именно настоящая баня и настоящее масло.

Прошелся бы по всему списку противопоказаний, но это уже будет книга.

Банный массаж в японской бане сэнто фуро, русской бане - тонкости техники массажа тела.

Банный массаж в японской бане сэнто фуро, русской бане - тонкости техники массажа тела.

Я – массажист в спа-салоне, расскажу немного о разновидностях бань и массаже. Думаю, коллегам будет интересно.

Японское сэнто. Фуро.

Одной из отличительных особенностей японцев является их

Отличие общего, лечебного массажа тела в бане, сауне, хаммаме: тонкости массажных техник.

Отличие общего, лечебного массажа тела в бане, сауне, хаммаме: тонкости массажных техник.

Обожаю массаж, после парилки. Слышала что это большая нагрузка на сердце. Но, хотелось бы услышать мнение профессионалов. Как правильно делать массаж в бане? И чем отличается турецкий мыльный массаж в хаммаме от традиционного русского общего массажа в русской бане. А также, можно ли делать массаж с медом до или после парной.

- Медовые растирания хороши лишь на пропаренное тело, когда оно основательно выпотело. Тогда мед хорошо проникнет в поры и пропитает кожу. В противном случае он просто вымоется с потом. Медовый массаж лучше делать вне бани.

Баночный массаж спины польза и вред. Постановка банок. Китайские бамбуковые вакуумные банки для массажа.

Баночный массаж спины польза и вред. Постановка банок. Китайские бамбуковые вакуумные банки для массажа.

Хотелось бы пояснений от коллег о пользе и вреде вакуумного баночного массажа спины. Когда-то в классической русской больнице при косоглазии ставили банки на виски, но было время, когда на банки было большое гонение. Причины мне не известны, но с тех пор отовсюду слышу, что банки - вредно. Во всём мире не вредно и помогает, а вот в России вредно. Может быть, кто-нибудь ответит на такой вопрос?

 

Профилактический антицеллюлитный массаж тела для идеальной кожи, эффект, отзывы. Антицеллюлитный пластырь для тела.

Профилактический антицеллюлитный массаж тела для идеальной кожи, эффект, отзывы. Антицеллюлитный пластырь для тела. 

У всех вызывает страх такое слово как «целлюлит»? Особенно в наше время, когда у всех блогеров фотографии с идеальной кожей без всякой рыхлости и неровности. Мы смотрим и хотим так же. Но знаете ли вы его строение?

Основные запасы жира в организме находятся в подкожно-жировой клетчатке. Это часть самого глубокого слоя кожи - гиподермы. Жировая клетка на 90-95% состоит из жиров, она способна сильно увеличиваться в размерах, накапливая все больше и больше жира внутри себя, и «сдуваться», теряя жир и уменьшаясь в размерах (но не исчезая из организма полностью).

Почему же появляется целлюлит, причины?

- Нарушение микроциркуляции крови и лимфы.

- Увеличение подкожно-жировой клетчатки (слоя подкожного жира).

Показания, противопоказания к турецкому мыльному массажу тела, лица в хаммаме. Правильная техника массажа в бане.

Показания, противопоказания к турецкому мыльному массажу тела, лица в хаммаме. Правильная техника массажа в бане.

Хаммам – это парная, имеющая свои показания и противопоказания. У кого есть информация, как делать мыльный массаж в хаммаме без вреда здоровью?

- Раз уж зашел разговор о показаниях и противопоказаниях к посещению бани, вот еще одна статья, как дополнение:

Правильный мыльный массаж лица и тела в бане, хаммаме, сауне - отзывы.

Правильный мыльный массаж лица и тела в бане, хаммаме, сауне - отзывы.

Поговорим о простом удовольствии в этой жизни? Таком, как массаж в бане Я говорю о "Мыльном массаже". Обожаю массаж, после парилки. Слышала что это большая нагрузка на сердце. Но, хотелось бы услышать мнение профессионалов. Как правильно делать массаж в бане?

- Мне делали на отдыхе тайский мыльный массаж – нежно, без нажима,

Что такое мыльный, пенный массаж тела, лица в бане, сауне, хаммаме? Описание процедуры, отзывы.

Что такое мыльный, пенный массаж тела, лица в бане, сауне, хаммаме? Описание процедуры, отзывы.

Коллеги, как-то смотрела мыльный массаж на видео, оказывается, процедура из турецкого хаммама обладает рядом полезных свойств. Кто что знает про турецкий мыльный массаж?

- Турецкие хаммамы – это оздоравливающе спа-процедуры женщин на протяжении веков. Пенный массаж тела, релакс – это то, что оздаравливает и омолаживает организм. Считаю, что сходить в хаммам очень полезно!

Методика проведения баночного вакуумного массажа, показания, массажные движения. Антицеллюлитный массаж и лечение позвоночника банками.

Методика проведения баночного вакуумного массажа, показания, массажные движения. Антицеллюлитный массаж и лечение позвоночника банками.

Баночный массаж сочетает в себе воздействующие факторы банок и массажа. В его основе лежит рефлекторный механизм, основанный на раздражении кожных рецепторов создавшимся в банке вакуумом.
Выполняется баночный массаж так: массируемую поверхность смазывают разогретым маслом (вазелиновым, подсолнечным и др.). Затем берут банку емкостью 200 мл (можно из-под майонеза) и вводят в нее на секунду-другую стержень с зажжённой ватой, предварительно смоченной в эфире или спирте, после чего тампон удаляют, а банку быстро прикладывают к нужному участку тела. Затем надо присосавшейся банкой делать скользящие массажные движения от поясницы к шейному отделу позвоночника. Движения банки - зигзагообразные, круговые и т.п. Выполнять массаж 5-10 мин, можно ежедневно.

Баночный массаж показан при простудных заболеваниях, бронхите, пневмонии, миозитах, люмбаго, остеохондрозе позвоночника, пояснично-крестцовых радикулитах (в стадии ремиссии) и других заболеваниях.

Методика лечебно-оздоровительного массажа горячими и холодными камнями - отзывы, реальный эффект.

Методика лечебно-оздоровительного массажа горячими и холодными камнями - отзывы, реальный эффект.

Коллеги, много читал про массаж камнями проходил видео обучение. Кто что знает, пробовал литотерапию, стоун массаж? Какие у вас отзывы, реальный эффект у пациентов после массажа тела камнями?