Хотите быть лучшими? Обращайтесь к лучшим!
slideshow 1 slideshow 2 slideshow 3

Массаж для отдыха и здоровья. Как записаться на массаж? Блог массажиста

Массаж для отдыха и здоровья. Как записаться на массаж? Блог массажиста

Наступило время записаться на массаж!!

 
Синдром хронической усталости - настоящая проблема наших дней. Релакс массаж поможет избежать неприятных и тяжелых психологических и физических состояний

Ошибки в борьбе с целлюлитом. Как расслабиться на массаже. Блог массажиста

Ошибки в борьбе с целлюлитом. Как расслабиться на массаже. Блог массажиста

 
Ошибки, из-за которых не уходит целлюлит.
Борьба с целлюлитом не бывает легкой, но победу одержать все же можно. А если результата ноль, то нужно искать причину неудачи.
4 причины, почему не получается избавиться от целлюлита:
1 ошибка - Неправильное питание
Если ты занимаешься спортом, ходишь на массаж и пользуешься антицеллюлитным кремом, но не соблюдаешь правильный режим питания, с целлюлитом ты не попрощаешься еще долго.
Следи за количеством жира в своем рационе и калорийностью пищи, ешь продукты, богатые калием, который является антагонистом натрия и способствует выводу лишней жидкости. Этот важный минерал содержится в зеленых листовых овощах, бананах, хлебе из муки грубого помола, бобах, молоке.

Ощущения на массаже. Массаж делает жизнь лучше. О пользе массажа

Ощущения на массаже. Массаж делает жизнь лучше. О пользе массажа

Ко мне на массаж в Москве, уже на январь, записал женщина по имени Ольга.

Когда уже согласовали время, она написала:
 
Валентин, очень рада такому Вашему настрою - внушает надежду на хороший исход.
И еще два момента важных
1. для меня очень важный момент уже в самой работе (и это было проблемой с предыдущим мастером, мне пришлось уйти раньше завершения курса) - я люблю массаж в тишине и с релакс-музыкой (негромкой) без разговоров, вопросов (кроме как по телу, конечно)) и историй из жизни, про клиентов и т.п.
Это возможно?

Целлюлит и алкоголь. Причины появления целлюлита.

Целлюлит и алкоголь. Причины появления целлюлита.

Я борюсь с целлюлитом. Упорно и долго борюсь. И вот решила сменить тактику борьбы, пытаясь понять, почему апельсиновые корки украшают мои бедра и ягодицы. И вот что я заметила, такую вот закономерность.

Целлюлит - он не постоянный. И даже от веса он мало зависит. Было дело, когда в своем максимальном весе я имела минимальное количество целлюлита. Так что же на его появление влияет? Я обратила внимание, что расцвечивает тело особо ярко целлюль после праздников. Причем, чем больше праздников, тем больше врага на бедрах. Если 1-2 дня - все нормально, а если праздники продолжаются более 3 дней... Это начинается катастрофа.

 

Так вот, мои выводы, что провоцирует появление целлюлита и как с этим бороться?

Валентин Денисов-Мельников. Массажист, телесный терапевт, психолог, сексолог, автор книг, сайта

Валентин Денисов-Мельников. Массажист, психолог, сексолог, эксперт на ТВ, актер театра и кино, автор книг, публицист, телесный терапевт, создатель сайта.

Да, я специалист по массажу (это моя основная работа), психолог, сексолог, эксперт на ТВ, актер театра и кино, автор книг, публицист, телесный терапевт, создатель сайта.


Меня зовут Валентин Денисов-Мельников. Я известный массажист, Почетный член Российской Лиги Массажистов, специализируюсь на антицеллюлитном, общем и релаксационном массаже и имею опыт работы и преподавания массажа около 15 лет.
Да, я еще и провожу тренинги по обучению основам чувственного массажа по просьбе Тренингового Центра Инны Паустовской

Но и это не все!! Плюс к тому, что я известный массажист с огромным опытом работы и сотнями отзывов благодарных клиенток (вот здесь 50 видео отзывов тех, кто ходил ко мне на массаж), я еще профессиональный, дипломированный психолог, сексолог, Тренер НЛП. А так же ТВ эксперт, автор книг и т.д.

Я знаю, что люди иногда удивляются, узнавая, что я не только классный массажист с 14-летним опытом работы, но еще и психолог, и сексолог, и ведущий тренингов (НЛП тренингов, тренингов по психологии общения, похудения, массажных и сексологических тренингов).

Массаж от депрессии. Расслабляющий массаж для здоровья и красоты.

Массаж от депрессии. Расслабляющий массаж для здоровья и красоты.

А вы знали? Оказывается, массаж используется в комплексной терапии депрессии!

В Японии, где уровень смертности среди трудоспособного населения по причине переутомления бьет все рекорды, медики разработали новую систему борьбы с депрессией. Для начала углубимся в саму суть проблемы.

Япония – страна передовая по уровню экономического развития, росту ВВП и технической оснащенности. Японцы – по своему менталитету трудоголики. Среднестатистический японский работник – это старательный, ответственный, скурпулезный человек, который предан своей компании, стремится к благосостоянию своей семьи и страны. Однако у такой преданности и трудоспособности есть своя обратная сторона.

Кароши – причина смерти молодых, здоровых, на первый взгляд, японцев. Дословно этот термин можно перевести как смерть от усталости. Доказано, что кароши постигает людей, годами страдающими депрессией, хроническим переутомлением. Это успешные, деловые люди.

 

Как убрать целлюлит. Антицеллюлитный массаж, процедуры от целлюлита

Как убрать целлюлит. Антицеллюлитный массаж, процедуры от целлюлита

Девочки, расскажу вам историю, как я избавлялась от целлюлита.

Апельсиновые корки у меня пошли еще со школьных годов, лет 13 было, кажется. Гормональные изменения, моя фигура менялась от девочки к женщине, появилась, грудь, талия стала тоньше, бедра шире. На фоне всех этих приятных преобразований было одно неприятное – целлюлит. Тогда в свои 13 я особо не заморачивалась по этому поводу. Есть и есть, но и фиг с ним.

Однако я росла, у меня появлялись поклонники, и желание выглядеть сногсшибательно! Все было хорошо, однако целлюлит портил все впечатление. Я стеснялась носить мини юбки, все время ходила в брюках. Я не была полной девушкой, но у меня была фигура по типу груша – пышные бедра с целлюлитом. Чего я только тогда, в свои старшие школьные и студенческие годы не перепробовала!

 

Релакс массаж отзывы. Стоит ли ходить на расслабляющий массаж?

Релакс массаж отзывы. Стоит ли ходить на расслабляющий массаж?

Красотки, такой вопрос: кто проходил курс релакс массажа? Как вам эффект?

В связи с хроническим переутомлением медицина советует расслабляющий массаж как практически панацею.

У кого был опыт? Как ваше самочувствие после курса?

- Что, ни разу на массаже не была? Известно же, что любой массаж расслабляет. Ну, ты и село! Скажи еще, что интернет вчера провели!

- Чувство офигенское, когда муж делает массаж после трудового дня. Советую! Особенно когда разминает плечи, спину, голову. Это как раз те самые места, которым требуется особое внимание. Обязательно иди на массаж, и регулярно проходи курсы!

- Уж лучше хорошенько выспаться. Мне обычно помогает на выходных субботу полностью проспать, а воскресенье спать полдня, а потом просто ничего не делание. Ты сама-то расслабься, тогда и полегчает.

Спорт и целлюлит. Как избавиться от целлюлита. Что поможет против целлюлита. Целлюлит на ногах и попе.

Спорт и целлюлит. Как избавиться от целлюлита. Что поможет против целлюлита. Целлюлит на ногах и попе.

Нужен добрый совет добрых людей. Тренируюсь больше года, набрала 10 кг, всё хорошо, но не так давно ушла в перерыв на 4 месяца ровно, старалась кушать правильно, всё такое, тем не менее появился целлюлит, немного на попе внизу и немного на ногах наверху соответственно. Вернулась в зал чуть больше месяца назад, силовые все восстановились, а целлюлит не проходит. Говорят, генетика,вот как бы её порвать, эту генетику!

Прошу отметить, что наличие мышц не связано никак с этой хренью, и его совсем немного, но меня ужасно бесит, ещё и не убирается, хотя пью дофига и бегаю, ни алкоголя, ни сладкого, конечно, нет в моей жизни. На массажи бабок нет, в общем, атас, спасите кто-нибудь!

И мне всего 20 лет!

Массаж рук, массаж кистей рук, массаж пальцев рук. Релакс массаж. Если вы устали держать в руках гаджеты - айфон, смартфон.

 Массаж рук, массаж кистей рук, массаж пальцев рук. Релакс массаж. Если вы устали держать в руках гаджеты - айфон, смартфон.

А вы не знали? Мы тоже не знали! Оказывается, в Европе, США набирает популярность новая услуга – массаж рук для тех, кто постоянно работает с гаджетами.

30-ти минутная процедура для рук стоимостью 80 долларов США обретает все большую популярность среди гаджетозависимых.

Итак, это был всего лишь вопрос времени.

В настоящее время есть массаж для людей, которые не выпускают из рук гаджеты. Постоянная работа в смартфоре, планшете, айфоне и айпаде требует задействия не только мышц пальцев, рук, но и шейно-воротниковой зоны. Как результат, у пользователя гаджетов развивается не только хронический тоннельный синдром запястий, но и синдром перенапряжения мышц шеи, трапецевидных мышц и чрезмерная нагрузка на шейный отдел позвоночника. В такой ситуации массаж просто необходим.