Хотите быть лучшими? Обращайтесь к лучшим!
slideshow 1 slideshow 2 slideshow 3

О пользе массажа. Плюсы и минусы массажа. Чем полезен массаж?

О пользе массажа. Плюсы и минусы массажа. Чем полезен массаж?

Польза массажа. Чем полезен массаж тела? И бывает ли от массажа какой-то вред или только польза?

Начнем, конечно, с хорошего, - с пользы массажа тела. И особенно с пользы массажа для женщин. И речь пойдет не только про антицеллюлитный.

Чем полезен массаж или 5 ПРИЧИН ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ХОДИТЬ НА МАССАЖ:

1 - Массаж необходим ДЛЯ ДУШИ, потому что хороший массаж снимает стресс, благотворно влияет на нервную систему, успокаивает и расслабляет, а значит, дарит чувство счастья и гармонии, поднимает настроение; 

Польза чувственного массажа для сексуального здоровья женщины. Релакс массаж. Телесная терапия

Польза чувственного массажа для сексуального здоровья женщины. Релакс массаж. Телесная терапия

Как психолог-сексолог я понимаю, как важна работа с телом эмоционального здоровья человека, для психологического здоровья и комфорта и, конечно, для развития чувственности и сексуальности. Как специалист по массажу, много раз убеждался в этом на практике.

Человек - это тело и его психика. Одно влияет на другое.

И когда у женщины есть трудности с оргазмом, то работать надо, как с ее психологическими установками, ограничивающими убеждениями и травмами, так и с ее телом. Хорошо, если сексолог умеет работать с телом, делать массаж, практикует телесно-ориентированную терапию или знает хорошего массажиста, к которому он мог бы направить клиентку, потому что работая только с головой, проблемы с оргазмом решить трудно. А когда с помощью телесно-ориентированной терапии и массажного воздействия снимаются мышечные зажимы и блоки, восстанавливается нормальное течение энергии и кровоток, то все сексологические проблемы решаются проще и быстрее, а некоторые исчезают сами собой.

И поэтому будет полезно и интересно ознакомиться со статьей, посвященной гармонизирующему и чувственному массажу, практикуемому Богданом Лукьяновым.

Лимфодренажный антицеллюлитный массаж. Как делать лимфодренажный массаж?

Лимфодренажный антицеллюлитный массаж. Как делать лимфодренажный массаж?

На одном сайте увидела методику Французского лимфодренажного антицелюллитного массажа (массаж для похудения).

При антицеллюлитном массаже достигается великолепный результат в виде уменьшения объемов (например, объема бедер и талии), создается изящный силуэт тела в целом. Лимфодренажный и антицеллюлитный массаж настоятельно рекомендуется при наличии отечных и фиброзных форм целлюлита.

Основные этапы массажа от целлюлита и для похудения:

- Подготовительный этап лимфодренажного антицелюллитного массажа (отшелушиваются роговые чешуйки, улучшается кожное дыхание, усиливается выделительная функция сальных и потовых желез, увеличивается сократительная способность кожных мышц, повышается кожно-мышечный тонус, отмечается успокаивающее действие на центральную нервную систему, ускоряется отток лимфы по лимфатическим капиллярам)

Массаж без боли. Болезненный массаж - это норма? Боль при антицеллюлитном массаже.

Массаж без боли. Болезненный массаж - это норма? Боль при антицеллюлитном массаже.

Больно ли делать массаж? От записи на такую прекрасную, полезную и приятную процедуру, как массаж тела, людей часто останавливает ошибочное мнение, что массаж - это больно. Нет и нет! Хороший, качественный массаж - это не больно. Главное, найти профессионального массажиста, который не говорит, что боли от массажа - это хорошо, а делает глубокий, эффективный, результативный массаж без боли.

Да, чувствительно, потому что глубоко, но безболезненно. Точнее, может быть иногда легкая боль при массаже, но приятная, комфортная, а не такая, что хочется убежать и заплакать.

Когда от массажа очень больно и остаются синяки, то вас просто травмируют, а не массируют. Сделать клиенту больно очень просто - достаточно ущипнуть за кожу. А глубоко все промассировать, да при этом так, чтобы человек расслабился и даже задремал - вот это мастерство и профессионализм массажиста!

Вот хороший текст, который я встретил в одном массажном сообществе:

Липосакция жира. Что выбрать липосакцию или корректирующий массаж тела? Вред липосакции

Липосакция жира. Что выбрать липосакцию или корректирующий массаж тела? Вред липосакции

Что такое липосакция жира на самом деле? Люди не знают подробности липосакции. Быстро - это только операция, 30-40 минут. В лучшем случае.

Но липосакция живота или бедер не заканчивается операцией. Да и начинается процедура намного раньше. Надо сдать все анализы, а до этого еще перечитать отзывы тех, кто делал липосакцию. А потом еще походить по клиникам и хирургам.

Так что сделать липосакцию не так-то просто и быстро, если, конечно, вас интересует результат.

А потом после операции по липосакции, то есть по откачке жира, начинается то "построение" фигуры.

Синяки от массажа. Должен ли массаж быть болезненным и травматичным?

Синяки от массажа. Должен ли массаж быть болезненным и травматичным?

Многие женщины согласны на любую и боль и синяки, лишь бы исправить недостатки фигуры (попины уши, галифе, толстые руки) сразу, быстро, еще вчера. 

Возможно ли получать моментальные улучшения от сеансов массажа? И да, и нет. Результаты хороший массаж дает очень быстро, после первых же сеансов. И совсем необязательно, чтобы это был болезненный и раздирающий тело массаж. Мягкие техники прекрасно работают.

Но есть и более жесткие методики массажа. Например, ручная пластика тела или Силуэт массаж Владимира Киссельгофа.

Способы коррекции фигуры. Массаж от лишнего веса или липосакция?

Способы коррекции фигуры. Массаж от лишнего веса или липосакция?

Я прочел вот такой вот текст на одном массажном форуме. Речь шла, как обычно, про такие понятия, как похудение, снижение веса и коррекция фигуры. И о том, что же выбрать? Проверенный столетиями массаж? Крем, гель, сыворотку, которые мало изменят контуры тела? Или же хирургическое вмешательство для улучшения пропорций тела будет самым простым решением?

Вот, что пишут:

"Хочу выразить поддержку и уважение всем, кто занимается нелегким делом коррекции фигуры.

Скажу сразу, так как по роду работы связана со многими клиниками и салонами красоты, хороших массажистов там обычно знают.

Полные руки - что делать? Как уменьшить толстые руки? Правильный массаж рук

Полные руки - что делать? Как уменьшить толстые руки? Правильный массаж рук

Что делать, если у тебя полные руки? Да, и давай даже не будем себе льстить, а скажем честно и прямо - не полные, а толстые руки. Да, просто толстые.

Звучит неприятно, но зато сильнее вдохновляет убрать жир с рук, с плеч, отовсюду.

Вы, наверное, задавали себе вопрос, что же можно сделать с толстыми ручками? Похудеть, конечно, было бы хорошо, но это мало что изменит. Жирные руки станут дряблыми. Не намного лучше

Массаж рук для похудения. Видео антицеллюлитного массажа рук

Массаж рук для похудения. Видео антицеллюлитного массажа рук

Давайте сегодня поговорим про антицеллюлитный массаж рук. Да, вы не ослышались. Целлюлит бывает не только на ногах и ягодицах, но и на руках. Но речь даже не только о целлюлите на руках, но и просто о массаже для похудения рук. Ведь толстые женские руки огорчают их обладательниц не меньше, чем огорчают полные ноги.

Один из известных массажистов рассказывал:

- В последние годы я стал акцентировать массаж на руках. С ногами проще: нацепила женщина длинную юбку или парео, или села подальше, чтобы никто не видел. Причина всех этих ухищрений - тяжелые переживания по поводу целлюлита, от которого все будут в шоке на пляже.

Зачем делать массаж женщине? Польза массажа для здоровья и фигуры

зачем делать массаж, зачем нужно делать массаж, зачем делать баночный массаж, Зачем делать массаж женщине? Польза массажа для здоровья и фигуры

С самого начала профессиональной карьеры массажиста меня интересовала мотивация женщин, обращающихся за массажем, за помощью по коррекции формы тела.

Интересовало, почему, зачем надо в обязательном порядке делать антицеллюлитный массаж или массаж для уменьшения объемов, худеть, бороться с целлюлитом, применять всяческие процедуры по телу, все эти обертывания, солярии, эпиляции.

Особенно за 2 недели до отпуска к югу, на пляж, жаркий курорт на море.

Спрашивал женщин, и они мне отвечали, делились наблюдениями. Получилось некоторое социологическое исследование.

1. Некоторые девушки отвечали: антицеллюлитный массаж делаю для него.