Хотите быть лучшими? Обращайтесь к лучшим!
slideshow 1 slideshow 2 slideshow 3

Видео: Как уменьшить объемы тела. Убрать лишние объемы с талии, бедер массажем.

Видео: Как уменьшить объемы тела. Убрать лишние объемы с талии, бедер массажем.

В этом видео я постарался кратко рассказать о том, как можно уменьшить объемы тела, что для этого особо эффективно. Как многие из вас знают или догадываются, лучше всего для уменьшения объемов тела помогают три вещи: 

1 - массаж

2 - массаж

3 - массаж

И не обязательно именно в такой последовательности. 

Я совершенно серьезен. Я помню случай, когда мы с клиенткой ради эксперимента отмассировали ей только одну руку и не массировали другую. Предварительно мы произвели замеры. Одна рука была в объеме в самом толстом месте 31,5 см, друга - 32,9 см. Так, разница была в полтора сантиметра. Разумеется, мы массировали ту руку, которая была в объеме больше. Наша цель была - посмотреть, насколько уменьшится объем руки от массажа. 

Массаж влагалища – йони. Лечение фригидности, аноргазмии, гинекологических заболеваний, либо эротическая манипуляция. Такая неоднозначная йони техника.

Массаж, Йони, Массаж йони Массаж влагалища – йони. Лечение фригидности, аноргазмии, гинекологических заболеваний, либо эротическая манипуляция. Такая неоднозначная йони техника.

Возможно, вы очень удивитесь, как удивились и мы, однако на Западе все большую популярность набирает массаж влагалища, или Йони. Специально для вас мы перевели статью одного из солидных западных изданий про технику йони – физиологически и этические аспекты массажа влагалица.

Новый вид массажа – массаж влагалища.

И нет, это не имеет ничего общего с эротическим массажем с оргазмом как конечной целью.

Антицеллюлитный массаж – ручной массаж, аппаратный массаж. Как массаж повлиял на похудение и тонус тела? Целлюлит, похудение, лишний вес.

Массаж, Массаж от целлюлита, Антицеллюлитный массажАнтицеллюлитный массаж – ручной массаж, аппаратный массаж. Как массаж повлиял на похудение и тонус тела? Целлюлит, похудение, лишний вес.

Почитала посты про похудение и решила задать вопрос. Итак, есть ли тут девушки, которые делали антицеллюлитный массаж (обычный, или аппаратный), расскажите, как повлиял на кожу, проблемные зоны? Довольны ли вы результатом?

- Делала курс лимфодренажного, антицеллюлитный ручной, баночный , очень довольна, кожа заметно подтянулась. Поначалу ужас как больно было, потом привыкла, даже стало нравиться. Синяки, все дела, конечно, были. В общем штука хорошая, отличные результаты в сочетании с правильным питанием и спортом. Особо понравился массаж банками – синяки потом такие разноцветные

Целлюлит, похудение, питание, спорт – Вопросы и ответы. Ваши вопросы как похудеть, как избавиться от целлюлита, что такое правильное питание.

Правильное питание, Здоровое питание, Упражнения для похуденияЦеллюлит, похудение, питание, спорт – Вопросы и ответы. Ваши вопросы как похудеть, как избавиться от целлюлита, что такое правильное питание.

В этой заметке и в следующей я отвечу на ваши вопросы.

В этой заметке – в основном вопросы про целлюлит.

Итак, начнем:

Вопрос: Помогает ли правильное питание избавиться от целлюлита?

Ответ. Да, помогает. Вам следует питаться по принципу подсчета КБЖУ, вести подвижный образ жизни, делать массаж, пребывать в хорошем настроении – и тогда вы сможете избавиться от целлюлита.

Целлюлит, лишний вес, похудение, расчет КБЖУ, спорт – вопросы и ответы от фитоняшки. Как похудеть, как избавиться от целлюлита, правильное питание.

Целлюлит, Как избавиться от целлюлита, Против целлюлитаЦеллюлит, лишний вес, похудение, расчет КБЖУ, спорт – вопросы и ответы от фитоняшки. Как похудеть, как избавиться от целлюлита, правильное питание.

Продолжаю отвечать на ваши вопросы по питанию, спорту, и, конечно же, по вопросам целлюлита.

Вопрос: почему и у худых девушек есть целлюлит?

Ответ: Это проблема не только полных девушек. Апельсиновые корки могут обойти стороной пышечку, а могут плотно обосноваться на бедрах очень стройной девушки. Достаточно мизерного количества жировой ткани, но если организм работает неправильно, есть гормональные сбои, нарушение обмена веществ, погрешности в питании, целлюлит появляется даже у очень стройных девушек.

Вопрос: как быстро можно избавиться от целлюлита?

Целлюлит – убрать целлюлит или не обращать внимания на апельсиновые корки? Женская красота – это спортивные девушки, или красивое фигура – субъективное понятие?

Целлюлит, Лечение целлюлита, Быстро целлюлитЦеллюлит – убрать целлюлит или не обращать внимания на апельсиновые корки? Женская красота – это спортивные девушки, или красивое фигура – субъективное понятие?

В этой заметке я поделюсь своими размышлениями о вечном: женская красота – какая она? Оставить ли целлюлит на теле, или бороться с ним?

В разные времена были в моде различные стандарты красоты. Во времена неолита ценились дородные, даже толстые женщины, с огромной отвисшей грудью, целлюлитом и беременным животом (на основании археологических находок на стоянке древних людей). Античность подарила образ крепкого, спортивного, но далеко не худого женского тела (эталон – статуя Венеры Милосской). В те времена был культ человеческого тела, не только знать, но и простолюдины уделяли красоте и гигиене тела большое внимание.

Массаж от целлюлита. Антицеллюлитный массаж. Почему массаж помогает от целлюлита. После массажа уходит целлюлит.

Массаж, Частный массаж, После массажаМассаж от целлюлита. Антицеллюлитный массаж. Почему массаж помогает от целлюлита. После массажа уходит целлюлит.

В этой заметке я кратко расскажу, почему массаж от целлюлита очень эффективен.

Обратившись к первой заметки из серии целлюлит, ясно, что он из себя представляет. Массаж же является направленным действием на жировые клетки, и близлежащие ткани.

Почему работает массаж:

- Массаж способствует выводу лишней жидкости из тканей;

- Массаж улучшает кровообращение и лимфоток, ускоряя обмен веществ, убирая застойные явления в тканях;

- При физическом воздействии из клеток «выталкивается» жир. Если же вы не делаете дефицит КБЖУ и держите вес стабильным, жировое депо перераспределяется, что способствует фактическому выравниванию рельефа кожи.

Как убрать целлюлит – антицеллюлитный массаж, обертывания от целлюлита, крем от целлюлита, процедуры от целлюлита. Как убрать апельсиновые корки. Борьба с целлюлитом.

Как убрать целлюлит, Обертывания от целлюлита, Крем от целлюлитаКак убрать целлюлит – антицеллюлитный массаж, обертывания от целлюлита, крем от целлюлита, процедуры от целлюлита. Как убрать апельсиновые корки. Борьба с целлюлитом.

В этой заметке я расскажу о личном опыте избавления от целлюлита.

  1. Расчет КБЖУ. Питание со сбалансированным составом нутриентов способствует улучшению общего состояния здоровья, нормализации массы тела, соответственно, способствует улучшению состояния кожи и убирает целлюлит.

  2. Физическая активность. Каждое утро – физические упражнения 20-30 минут, 3 раза в неделю – спортзал (силовые+кардио), 3 раза в неделю занятия танцами, не менее 10 000 шагов в день. Подвижный образ жизни позволяет держать в тонусе организм, благотворно воздействует на мышцы и ткани.

Целлюлит. Как избавиться от целлюлита? Процедуры, препараты, массаж против целлюлита.

Целлюлит, Целлюлит отзывы, Как избавиться от целлюлитаЦеллюлит. Как избавиться от целлюлита? Процедуры, препараты, массаж против целлюлита.

Дамы, прошу любить и жаловать - целлюлит!

Я знаю, что у многих здесь реальный коллапс, поэтому статья обязательна к прочтению!

Для лучшего понимания, что собой представляет целлюлит, давайте проведем небольшой экскурс в микроанатомию кожи.

Верхний слой кожи называется эпидермисом. Сразу под ним располагается дермис, заполненный волосяными фолликулами, потовыми железами, кровеносными сосудами, нервными рецепторами и соединительной тканью (в состав которой входят коллаген и эластин – твердые волокнистые элементы кожи).

Растяжки. Как убрать растяжки после родов и предотвратить их во время беременности?

Растяжки, Как убрать после родов, Живот после родовРастяжки. Как убрать растяжки после родов и предотвратить их во время беременности?

Всем привет. Девочки помогите хорошими советами, пожалуйста. Я сейчас беременна и срок 24-25 недель. Меня беспокоит, как вы боролись или предотвратили растяжки? Слава Богу, пока ничего такого нет, но склонность к растяжкам у меня есть. Пока ничем не мажусь ( хочу узнать, что лучше), бандажи тоже не ношу. И ещё я набираю вес ого-го как, 900 гр чуть ли за 10-12 дней. Всем спасибо, за советы. И да, кстати, очень тянет на всякие роллы, пиццы, раньше чипсы хотелось. Надеюсь, на ребёнке не проявится эти гадости. Кто как питался, и как ваш малыш? И что делать, чтобы растяжки во время беременности не появились?