Хотите быть лучшими? Обращайтесь к лучшим!
slideshow 1 slideshow 2 slideshow 3

Методы энергетический, бактериологической защиты массажиста во время сеанса массажа. Обработка рук, кабинета - опыт, отзывы.

Методы энергетический, бактериологической защиты массажиста во время сеанса массажа. Обработка рук, кабинета - опыт, отзывы.

Долгое время не занимался массажем (иногда от случая к случаю) - была другая работа совсем в другом направлении. И вот пришло время вспомнить прошлое.

Поэтому и хочу спросить Вас - чем защищаетесь? Я так понимаю, что на данный момент мыть руки до и после сейчас недостаточно. Знаю - сейчас появилось много средств защищающих и дезинфицирующих руки на определенное время, но вот конкретно. У кого есть опыт в их использовании – поделитесь, пожалуйста. Гигиена массажиста – важный вопрос не только для вашего здоровья, но и для здоровья клиентов.

- Гигиена труда массажиста – это превентивные меры. Не принимаю пациентов с кожными проблемами неясной этимологии, использую одноразовые пеленки, руки мою с мылом пользуюсь дезинфицирующим гелем – все элементарно!

 

Сухой массаж ног деревянной щеткой массажером от целлюлита на бедрах при варикозе, отзывы, эффект.

Сухой массаж ног деревянной щеткой массажером от целлюлита на бедрах при варикозе, отзывы, эффект.

Щетки для массажа тела - это для меня самое эффективное домашнее средство от целлюлита на ногах и ягодицах.
Кроме щеток и массажеров с пупырышками для растирания кожи у меня нет гелей, кремов с разогревающим эффектом, так как у мамы хоть и легкий, но варикоз, а у меня есть сеточка из капилляров на ногах.
Есть крем антицеллюлитный от Эвелин, замечательно охлаждает, быстро впитывается. Два геля для похудения от Флоресан "Фитнес Боди". Дает резковатый ментоловый эффект, сразу охлаждает места нанесения. Масло антицеллюлитное от Флоресан. Наношу в душе для массажа щеткой с пупырышками. Там в составе красный перец, он не чувствуется вообще, нет разогревающего эффекта. Поэтому я рискнула. Дешевое апельсиновое масло. Добавляю пару капель при массаже кожи, иногда в кремы.
И добавлю еще про кофейный скраб. Рецепт прост - спитый кофе + любой дешевый крем. Я перестала пользоваться этим средством, хотя скраб был эффективен. То ли я неверно делаю, но после этого скраба по всем бедрам и попе у меня появляются прыщи. То есть я умудряюсь травмировать кожу и попадает инфекция. Пыталась скрабить мягко - итог тот же.

Как правильно делать лечебный, профилактический массаж тела, самомассаж лица при гриппе и простуде?

Как правильно делать лечебный, профилактический массаж тела, самомассаж лица при гриппе и простуде?

Уважаемые коллеги, сейчас продолжается пик сезонной заболеваемости простудой и гриппом. Какие приемы самомассажа при простуде и гриппе в посоветуете?

- Есть лечебный самомассаж – выполняется при простуде. Растирание переносицы, висков, груди. Хорошо делать как в сухой технике, так и с применением мазей.

- Когда вы заболели, хорошо провести лечебный самомассаж лица и шеи. Даже при головной боли при простуде простые растирания головы и лба снимают болевой синдром.

- Я за превентивные меры. Ежедневно утром выполняйте легкий самомассаж головы и пальцев кистей рук. Так вы укрепите иммунитет и сезонные простуды вас минуют.

- Соглашусь с коллегой. Профилактика – это лучшее лечение. Делайте самомассаж стоп, больше бывайте на свежем воздухе, кушайте больше овощей и фруктов, хдите на массаж – и простуда вас обойдет.

 

Йога самомассаж, восточный самомассаж тела, лица асахи в домашних условиях - видео, техника выполнения.

Йога самомассаж, восточный самомассаж тела, лица асахи в домашних условиях - видео, техника выполнения.

Уважаемые коллеги! Насколько мы знаем, приемы массажа  самомассаж пришли к нам с востока, вместе с философскими учениями о взаимосвязи тела и сознания человека. Привожу описание интересного, думаю, полезного и вам, комплекса самомассажа.

Методика энергетического восстановительного самомассажа в системе йоги.

Для поддержания тела и психики в хорошей форме нужно ежедневно уделять время для занятий:

- специальными движениями тела;

- дыхательной гимнастикой;

- самомассажем.

От 20 до 40 минут в день потребуется, чтобы не обращаться к докторам и быть в прекрасном расположении духа.

 

Массажные щетки для тела – эффективное средство против целлюлита на животе и боках.

Массажные щетки для тела – эффективное средство против целлюлита на животе и боках.

Тема живее всех живых, вечно актуальна, поэтому решила написать свой метод от целлюлита, точнее описать средства. Главный вывод, к которому я пришла - можно выбросить все кремы и масла, но нужно каждый день делать самомассаж. Ну, понятно, что еще нужно добавить спорт и поменьше есть.

Исходные данные: сейчас 28 лет. В 27 перешла на сидячий образ жизни, поправилась на один размер, который полностью ушел в ноги, бедра и талию. Покрылась красивым и выраженным слоем целлюлита, по большому счету ничего с этим не делала. Получается, что где-то три месяца назад собрала попу, волю в кулак и приступила.

Методика лимфодренажа для лечения дряблой кожи, целлюлита на бедрах и ягодицах, как заболевания.

Методика лимфодренажа для лечения дряблой кожи, целлюлита на бедрах и ягодицах, как заболевания.

Продолжение разговора о причинах возникновения целлюлита и способах его лечения, мнения врачей, массажистов.
Плоскостопие и целлюлит: какая связь?

Часто в косметические центры обращаются пациентки с жалобами на бугристую дряблую кожу в области бедер, ягодиц, наличие сосудистых «звездочек», изменение формы коленных суставов, утолщения в области голеностопных суставов, мозоли, бородавки и шипицы на стопах, но проводимое в этих случаях лечение не всегда дает стойкие положительные результаты.

Красивые и здоровые ноги — важное условие хорошего самочувствия и привлекательности. Хотя очень многие даже не подозревают о том, насколько серьезна связь между здоровьем и тем или иным состоянием стоп. Человеческая нога от природы

Техника самомассаж спины, шеи, воротниковой зоны в домашних условиях - мнения массажистов, врачей.

Техника самомассаж спины, шеи, воротниковой зоны в домашних условиях - мнения массажистов, врачей.

Коллеги, у нас в дискуссии возник вопрос: можно ли сделать воротниковый самомассаж шеи полноценно самому себе, или нужно обращаться к специалисту? То же касается самомассажа спины. Ваши мнения?

- Считаю – нет. Самомассаж шеи и воротниковой зоны в примитивном варианте можно сделать себе (но тут под вопросом, потому что работают плечи, идет напряжение на трапецию, шею, руки). А вот самомассаж спины – категорически нет.

- Можно сделать самомассаж шеи при остеохондрозе в самом примитивном варианте, и то не всегда. Однако, я считаю, такие места как спина, шея, однозначно должны массироваться другим человеком.

- При остеохондрозе самомассаж как скорая помощь при боли, и то, если человек хорошо усвоил показанные массажистом приемы.

Японский самомассаж лица, головы - отзывы, эффект массажа у массажиста и самомассажа дома - опыт.

Японский самомассаж лица, головы - отзывы, эффект массажа у массажиста и самомассажа дома - опыт.

Уважаемые коллеги, что вы скажете по такой теме: массаж или самомассаж – что полезней? Лучше делать массаж самостоятельно или обратиться к массажисту?

- Интересный, конечно, вопрос. Я считаю, что нужно обращаться к профессионалу. Сталкивался с тем, что, делая точечный самомассаж, мои клиентки провоцировали головные боли и бессонницу.

- Это всего лишь непрофессиональный подход. Мои пациенты делают самомассаж суставов, получаем разные результаты. Я долго пытался понять, от чего зависит результат самомассажа. А ларчик просто открывался: правильность выполнения.

- Вот именно! Далеко не все наши клиенты знают, как правильно делать самомассаж. Даже если покажешь, все равно, не зная тонкостей, физиологии, анатомии, клиенты могут нанести себе вред.

 

Целлюлит исчез после применения разогревающего антицеллюлитного массажного крема Баня, сауна, массаж.

Целлюлит исчез после применения разогревающего антицеллюлитного массажного крема Баня, сауна, массаж.

Хочу поделиться впечатлениями о продукте для борьбы с навязчивым врагом женской красоты - целлюлитом. Полностью целлюлит убрать нельзя, это истина, и с ним нужно смириться. Правильным питанием и физическими упражнениями можно сделать его менее заметным или не заметным вообще. Да, на это уйдет не один день и не неделя, но результат будет стойкий и долговечный. Но есть еще одно средство, которое будет отличным помощником и даст старт в этой непримиримой борьбе за красоту. Оно поможет сделать целлюлит значительно менее заметным и в очень короткие сроки.
Речь идет об антицеллюлитном массажном креме белорусского производителя Витекс "Баня, сауна, массаж". С кремом можно делать обертывания под пленку или массаж, эффективность его неизменна.

Восточный ежедневный самомассаж: профилактический, лечебный массаж рук, ног в домашних условях - как правильно массировать тело.

Восточный ежедневный самомассаж: профилактический, лечебный массаж рук, ног в домашних условях - как правильно массировать тело.

Мнение массажиста про самомассаж.

Как массажист, я поддерживаю мнение, что массаж нужен каждому и ежедневно. Поэтому, я каждый день выполняю буккальный самомассаж, а также прохожу регулярные курсы массажа у коллег.

Предлагаю ознакомиться с такой интересной статьей:

Основы самомассажа (восточный подход)

Замечали ли вы, что при ушибе мы машинально растираем больное место? В этом проявляется способность нашего организма к самовосстановлению. Мы делаем инстинктивно своеобразный массаж. Если же растирать и массировать, овладев основными приемами массажа, то это будет хорошей помощью организму для улучшения и восстановления его работы. Удивительно совершенно устроен человеческий организм: все в нем взаимосвязано и помогает друг другу. А взаимосвязь эта обеспечивается с помощью тончайших каналов, большинство из которых невидимы.