Опыт похудения

В спортзале, в котором я занимаюсь есть бесплатная инфракрасная сауна. Раньше я обходила ее стороной, думала, что это какая-то ерунда, но моя подруга сказала, что на самом деле это очень хорошая и полезная для похудения вещь. Я заинтересовалась этим вопросом, решила почитать и попробовать сходить в инфракрасную сауну. И особенно мне было интересно узнать, влияет ли инфракрасная сауна на целлюлит. И теперь я делюсь с вами той информацией об инфракрасной сауне, которую удалось узнать.

Что такое сильный целлюлит?! Наверное, это когда тело выглядит совсем плохо - вяло, дрябло и все в ямочках. 

Сильный целлюлит встречается, может, у 10-15 процентов женщин. Как правило, у тех, у кого и вес избыточный, и образ жизни нездоровый, и лет за 40-45. 

Хотя запущенный целлюлит бывает и у тех, кому 20-30 лет.

Но главное, что и сильный целлюлит поддается, если взяться за него всерьез. Просто потребуется не 1-2 или 3 месяца, чтобы избавиться от целлюлита, а 1-2 года и много усилий. Все ли на это готовы? Не думаю. Но не всем и нужны идеальные формы.

Многих волнует именно очень сильный целлюлит, когда тело действительно выглядит совсем непривлекательно. 

И некоторым бывает достаточно просто убрать сильные проявления целлюлита. Просто сделать тело чуть более подтянутым и упругим. 

В этом случае все проще.

Например, запущенный целлюлит на ногах немного уменьшается уже после 5-7 сеансов антицелллюлитного массажа. После 10-15 сеансов антицеллюлитного массажа (если это хороший антицеллюлитный массаж), целлюлитные ямки становятся в два раза меньше, а тело значительно лучше выглядит.

Всем доброго времени суток.

Многие женщины, и даже некоторые мужчины сталкиваются с проблемой не просто лишнего жира, а целлюлита на животе. И потом тратят много времени, сил и средств на то, чтобы избавиться от целлюлита на животе. И я хочу поделиться с вами своими секретами и хитростями. Так как избавиться от целлюлита на животе? Давайте обо всем по порядку :-))

У меня некоторое время назад была такая же проблемка - целлюлит на животе.  Только вот живот не очень большой был, но рыхлый и весь в ямках. Думаю, там уже полная третья стадия целлюлита была. Смотреть было не очень приятно... Иногда плакать хотелось от мыслей о том, что все это так некрасиво выглядит. Ну, оно и понятно - целлюлит на животе никого еще не украшал! Но что поделать - когда-то я этот жир с целлюлитом наела, и сейчас в моих силах все исправить. И я избавилась от целлюлита на животе. Причем полностью. 

Что делать для того, чтобы справиться с целлюлитом? Вот мои шаги к стройному и подтянутому животику без целлюлита: